老  年  歌
作者/刘俊昌


            一
老了无事别光闲，
写诗赋词闹着玩。
动脑动手防痴呆，
早晚散步去锻炼。
            二
别光闲着瞎琢磨，
以免身心锈斑斑。
装聋作哑别多言，
儿女之事少去管。
            三
知足常乐人悠闲，
没心没肺身自安。
人生一世多磨难，
尝遍酸甜苦辣咸。
            四
各种食物杂乱全，
少吃盐来多吃淡。
荤素搭配花样鲜，
大鱼大肉病堆山。


            五
肚大能容天下事，
平民肚里也撑船。
活动活动活就动，
开开心心度晚年。
2024年8月15日