华夏诗词文学社在线优秀诗人：
庹华琴
华夏诗词文学社诵读团队
总社长：龍
散文《哈密沙枣》
作者/庹华琴（新疆）
今天下午没事干，我跑到地里转转，空气很清鲜，闻着一缕清香的泥士味道，感觉非常舒服。看这地边沙枣树，上面结满了密密麻麻沙枣，很诱人 我想摘下几颗吃，树太高，就是够不着。怎么办？ 我顺手在最矮处的树枝上摘几颗沙枣，我吃了一颗，又甜又酸，味道真不错，比糖好吃。
沙枣树是我国西北地区特别美的一道风景，沙枣花开在四月份，沙枣花很香，花是黄色，花瓣像小五角星，十分漂亮。沙枣树结的果实叫沙枣子，又称沙辣子，到了每年秋天，沙枣子是成熟季节，喜欢吃沙枣子人们就开始手拿长杆打沙枣吃了。
沙枣子可以做很多美食，把沙枣子磨成面，做月饼点心，蒸沙枣馍馍，烙沙枣饼子，包沙枣包子都是美味。
沙枣果实不但可以做美食，还可以酿沙枣酒 。南疆许多地区种植沙枣，把沙枣子酿成酒，销往世界各地，很受客户青睐 。
沙枣子还是一款天然绿色保健品，经科学家研究出沙枣子果肉里含有192种活性物质，其中包括有氨基酸、甘露醇、维生素C，天然果糖，还有多种矿物质维生素…。沙枣子是天然清道夫，经常吃点沙枣，可以清肠排毒，还可以调五脏、保肝护肝、养胃、清理血管壁以及泌尿系统垃圾 。小儿常吃点沙枣，可止咳消食、通便润肺，提高儿童免疫功能 。
沙枣是个宝，具有许多保健功能，可是许多人都不知道，连生长在西北很多人都不了解沙枣是一款天然绿色保健品 。:随着人民生活水平的提高，很多富贵病出现，糖尿病 、高血压、高血脂等三高人群越来越多，人们都往医院跑，结果钱也花了，病没治好。沙枣子就是款很好的保健品，经常吃点，可以预防心脑血管疾病，比吃西药好得多，而且还没有毒副作用。刚好这段时间过年，每天大鱼大肉地吃上，肚子油水又大，大家不妨买点沙枣吃，清清肠，试一试，看看吃沙枣效果好不好。
（作者简介）
庹华琴，，来自湖北郧西，现居住哈密，喜欢诗歌。
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2021年5月12日
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