（一）防暑护身   



三伏天气已来临，
赤日炎炎灸难耐。
降温防暑不放松，
安神避热莫懈怠。



      （二）防暑护身


      调理饮食讲科学，
      夏日多吃果瓜菜。
      晚上休眠要充足，
      加班熬夜有危害。





      （三）防暑护身


      出门在外防暴晒，
      饮水喝茶别太快。
      跑步晨练护好膝，
      晚间睡觉肚腹盖。





      （四）防暑护身


      空调冷饮别过度，
      穿着舒适人更帅。
      情绪乐观心神安，
      祝君夏祺健康在。



✨作者简介✨



编辑制作  杜琴玉