身体棒


文/王俊杰(天津)


天气闷热气压低，
节奏放慢多休息。
静心安然喝热茶，
预防中暑是唯一。


清凉度夏心情爽，
弃除杂念笑声扬。
相伴相随去旅游，
吃好喝好住山庄。


营养均衡应清淡，
适当运动常锻炼。
能量储备有活力，
天气虽热要出汗。


快乐生活自己找，
知己好友寻欢笑。
每天都有好心情，
悠然自得吾骄傲。


防暑降温绿豆汤，
祛火降压利健康，
饮食合理营养足，
免疫增强身体棒。


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