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刊头题字：葛裕钧（江苏）
著名书画家
刊头题画：张建新（山东）
中国书画名家
刊头题词：漆爱礼
中国书法名家
诗人风采
诗人简介
张洪生简介：
从教近六十年，下乡山河农场，期间恒山矿一中任校长，自办惊鸣中学任校长，市里的公立，私立，十九中学，学府高中，文成高中，育才中学，今天的四中，开始一直到今天，已年近八十，依然精神矍铄，每天跑五千米，还做走步活动打乒乓球等，身体特健康。
是市劳模，教育先进工作者标兵，市政协委员，人大常委，多次去中央台，重庆台，鸡西市作协会员，党支部委员，黑龙江省作家协会会员。鸡西地域研究会，副秘书长等。
现已出版《让爱的眼光把世界照亮》中篇小说《本不该属于他的路》多部著作，下步准备出版《生命长河中的漩涡》，《老校长与新校长的时代对接》等多部著作。x长篇叙事诗《兴凯湖我的第二故乡》
现任：鸡西市第四中学关工委常务副主任，获鸡西市最美五老的奖励。
黑龙江省作家协会会员
张洪生随笔作品选
每天都风雨不误给你发祝福，
那是你的幸福，
更是你的待遇。
你的吉祥如意，
你的命运无比瑞气，
包含了对你的激励，
更是鞭策希冀。
你要无比珍惜，
鼓起勇气，
产生动力加倍学习，
武装自己自强不息。
乐观和坚强的朱迅
获得启发和力量，又是一年春草绿，依然十里杏花红，
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
两次战胜癌症，其中的艰难历程，需要的勇气和毅力，坚韧不拔，意志坚强那肯定的绝不能缺席的因素。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，我们从中会得到，什么启发和感悟:
央视一姐朱迅，抗癌15年无复发，究竟是如何做到的？看完有答案了
菲菲健康经验
“不活到90岁，都对不起那些造谣我的人。”
每年网络上都有铺天盖地的文章，说助训癌症复发，命不久矣。但是朱迅每次都击破充满恶意猜测的谣言。
朱迅十四岁登上央视，曾七度主持春晚，在外界看来他的人生似乎一帆风顺，但是成功背后却充满了坎坷和心酸。
——像洗杯子一样擦厕所挣学费，却两度患上血管瘤
朱迅从小就有一股“倔强劲”。17岁开始他就没有向父母要过钱，为了实现自己梦想，独自去日本留学期间，更是自食其力，一天做十几个小时的兼职，就像洗杯子一样清洗个厕所，甚至在工作完成之后腰都直不起来。
为了筹备120万日元的学费，他拼命工作，结果很快，因为过度劳累引发了疾病，还做过两次血管瘤手术，但一想到自己还要赚学费，伤口没有愈合，就立马跑到店里打工。
朱迅非常吃苦耐劳，又充满自信，这样的人会散发出光芒让人发现。大二的时候就成为了NHK电视台的《中国语讲座》节目主持人。之后她还成为了多家日本电视台中，唯一有自己固定节目的中国籍主持人，被日本媒体评为“在日杰出华人”。
但令人出乎意料的是，在日本顺风顺水的朱迅，还是毅然决然选择回到中国从头开始。那一年朱旭刚刚27岁，回国之后驻训一边陪伴重病的母亲一边重新找工作，很快中央电视台《正大综艺》招募主持人，朱迅以第一名拿下来这份机会。
从《正大综艺》到《星光大道》，再到连续7年登上春晚舞台，朱迅一次次向观众证明了自己。正在事业发展期的她，没想到灾难突然就降临到自己身上，因脖子不适来到医院检查后，医生告知脖子有异样，经检查是甲状腺乳头状癌，那年她才34岁。
医生建议他马上动手术，但很可能会损伤声带，朱迅，没有多虑就否决了这个提议，当时他手上还有两个重量级的比赛项目需要组织，如果临时换人一一定会对比赛造成影响，而且也会影响到自己以后的职业生涯，于是隐瞒病情，直到两项比赛结束才选择住院治疗。
令人庆幸的是手术非常成功，在十几年抗癌路上，朱迅经历数次生死考验，如今抗癌成功的他，带着认真执着和毅力，笑享人生。
央视的工作相对是比较严格的，很多人在工作中会承受压力。一些同样非常知名的央视主持人如赵忠祥、罗京、肖晓琳、李咏，都因为癌症去世了，为啥朱迅却能死里逃生？
央视一姐朱迅，抗癌15年无复发，究竟是如何做到的？看完有答案了
【1】足够的幸运
甲状腺癌发展速度缓慢，是一种“懒癌”，也是一种“幸运癌”。根据复旦大学附属肿瘤医院的数据显示，甲状腺乳头状癌术后5年生存率可达到96%以上，10年生存率为92%，即便是晚期患者，5年生存率基本保持在60%左右。
【2】规范治疗
甲状腺癌恶性比较低，对放疗和化疗不敏感，因此手术是目前甲状腺癌首要治疗方法，临床上多采用手术为主，术后辅以内分泌治疗，必要时也会采用碘-131治疗。
但手术是存在风险的，甲状腺和喉返神经接近，当肿瘤侵犯或是手术，误伤喉返神经会出现声音嘶哑，甚至无法发声的严重并发症。
若误伤神经分支，可能也会影响患者发声。这些风险对于一个用“声音”吃饭的主持人来说，毫无疑问会对朱迅的职业生涯造成威胁，但是她还是勇敢地接受了手术。
面对癌症每个人的心态是不一样的，朱迅之所以能抗癌成功，一方面是因为癌症并不是特别可怕，另一方面就是积极乐观心态，从来不放弃。
不管是什么癌症，发生因素都是不能一概而论的，但是任何疾病通过体检能够发现，当然也要了解疾病的早期症状，多观察身体改变，一旦发现异常，就应该立即就医筛查，如果本身是有遗传家族史的人，更应该每年为自己安排一次专项检查，确保身体健康。
甲状腺癌的高危因素
1、家族史
约5%的甲状腺癌患者有同种类型甲状腺癌家族史。通常在乳头状癌中，家族性非髓性甲状腺癌最常见，约占所有乳头状癌发病的6.2%～10.5%。家族性的甲状腺癌通常比散在发生的甲状腺癌预后差。
2、放射线辐射
放射线辐射是目前唯一确定的甲状腺癌的危险因素，如原子弹爆炸、核泄漏事故等。在日常生活中，儿童期接触诊断性放射线检查与成年后甲状腺癌发病存在一定关联，既往头颈部放射性接触史与甲状腺癌的发病也存在关联。
3、碘摄入过量或不足
碘摄入过量与不足均有可能导致甲状腺癌的发生：过量的碘摄入可能与甲状腺乳头状癌的增长有关，碘缺乏可能与甲状腺滤泡性癌的高发有关。
4、肥胖
大部分研究都支持超重或肥胖可增加甲状腺癌的发病风险。2008年发表于柳叶刀杂志的一篇文章中，研究者检索了截至2007年11月的221个数据库，共计141篇文章，研究涉及全身15个部位的20种肿瘤，系统地分析了肥胖与多器官肿瘤的关系。
5、女性
研究发现，女性更容易患甲状腺癌。因为包括雌激素和孕激素在内的女性激素，很可能参与甲状腺癌发生发展，体内雌激素水平越高，越“有助于”甲状腺癌的发生。20～40岁女性处于体内激素水平旺盛期，因此此阶段的女性更容易患甲状腺癌。
甲状腺癌早期征兆，建议自查！
1、颈部结节或肿块：通常结节的直径大于2厘米，生长速度较快，质地不光滑、较硬，并且有实物感，不易活动；
2、声音嘶哑：颈部结节、肿块逐渐增长变大，会压迫喉返神经导致声带不能完全闭合，引起声音嘶哑；
3、颈部淋巴结肿大：一旦肿瘤侵犯淋巴系统，就有可能转移到颈部淋巴，引起颈部淋巴结肿大；
4、呼吸困难：若甲状腺肿块侵犯或者压迫到气管，可能会引起呼吸困难的症状，如果出现肺部侵犯，则有可能会出现咳嗽、咯血；
5、吞咽困难：若甲状腺肿块过大侵犯到食管，导致食管变窄，会引起吞咽困难的症状；
6、甲状腺周围疼痛：甲状腺癌引发的肿块可能会压迫周围的神经组织，导致多处疼痛，如耳朵、枕部、肩部等，以及周围淋巴结疼痛。
延伸——甲状腺癌终生吃什么药？
甲状腺癌术后，通常需要终生吃左旋甲状腺素钠片。患者甲状腺癌术后服用左旋甲状腺素钠片的目的主要是，在轻度甲亢状态下维持甲状腺功能，防止甲状腺上皮细胞活跃增生，从而减少甲状腺癌术后复发。
甲状腺癌手术后，患者需要定期复查甲状腺彩超和甲状腺功能，并逐步调整左旋甲状腺素钠片的剂量，需要终生服用。
然而，由于甲状腺功能更容易受到食物、药物和外部环境的影响，仍有必要定期复查甲状腺功能，以便及时调整左旋甲状腺素钠片的剂量。
建议患者日常生活中，适当进行运动，增强身体抵抗力，缓解压力，保持积极乐观的心态。同时，注意日常饮食，限制碘盐，避免吸烟和饮酒，少吃刺激性食物。
饮茶京师不能忘，
嘱咐歌颂工煤矿，
一笔财富无人比，
八中友谊是孩郎。
如今京师去闯荡，
每天生活都奔忙，
盛情款待陪伴我，
终生感激翻波浪。
艺术大家亲龙海
一，一个勤奋务实的艺术耕耘者
秦龙海个人简历秦龙海：1980年生，2004年毕业于齐齐哈尔大学。主攻油画和综合材料专业方向，本科学历，学士学位。2004年，鸡西市政府以特批人才引进到鸡西市，工作于鸡西市第四中学（黑龙江省级示范性高中，国家级多样化、特色化艺体高中）。2003年结业于中央美术学院油画高级研修班。现为鸡西四中特长教育办公室副主任，高级教师，鸡西市美术家协会副主席，黑龙江省美术家协会会员，美术作品多次在省、市级展览中入选并获奖。主要入选与获奖作品有：2014年，油画《矿工情》入选“庆祝中华人民共和国成立六十五周年――第十二届黑龙江省美术作品展”。（黑龙江省文联，省美协主办）2016年，油画作品《带干花的静物》入选“黑龙江省第八届新人新作美术作品展”。（黑龙江省美协主办）2017年，油画作品《亘古》获“2017.联通杯首届鸡西市美术作品双年展”新人奖。（黑龙江省美协，中共鸡西市委宣传部主办）2019年，油画作品《不忘初心――太爷爷的功勋》入选“庆祝中华人民共和国成立七十周年――第十三届黑龙江省美术作品展”。（黑龙江省委宣传部、省文联，省美协主办）2021年5月，油画作品《生灵之一》入选2021“蓝往青来”黑龙江油画新作展。（黑龙江省油画学会主办）2021年7月，油画作品《人民就是江山》参加鸡西市庆祝建党100周年美术作品展，为特邀作品。2021年12月，油画作品《痕·寂》入选2021“黑土·暖阳”黑龙江油画作品展。（黑龙江省油画学会主办）2024年4月，油画作品《兴凯放歌--同心逐梦》在“庆祝中华人民共和国成立75周年”第十四届黑龙江省美术作品展‘优秀奖’。（黑龙江省委宣传部、省文旅厅、省文联主办）2024年6月，油画（《文脉》入选“北方的北方-黑龙江地域油画作品双年展”。（黑龙江省文旅厅、中共大庆市委宣传部、黑龙江省油画学会主办）教学成绩：工作20年中，共培养出7届美术高考毕业生，有150余人考入零表，一表，二表大学，其中，考入中央美术学院、中国人民大学、中国传媒大学、中央戏剧学院、鲁迅美术学院和全国重点大学50余人，为鸡西市的美术人才培养做出了自己的贡献。在繁忙的教学和管理工作中，审时度势，在领导的支持下，开创了鸡西四中“版画创作工作室”和“书法篆刻工作室”（黄泥河印社），两大工作室的开创有利于学生社团工作的开展，共普及版画、书法、篆刻爱好生600余人，对于增强学生的审美能力，提升学校美育教学，丰富课程设置和带动队伍建设都起到了重要的推动作用。先后撰写论文和报道《鸡西四中打造精品社团，为素质教育添彩》（2015），《版画艺术植根校园，精心培育喜结硕果》（2015）,《鸡西四中战略转移理论方案分析》（2018），《鸡西四中新时期艺体教育育人背景与成果总结》（2018）,《发扬美育精神与中学人才培养的路径探索》（2019），《学习韩乃寅老师的感恩情怀和勤奋精神》（2019）等，发表在《鸡西日报》、《雪花》杂志并在教育科研中多次获奖。与团队执笔完成《鸡西四中艺体育人特色》一文发表于《龙江学校办学特色集萃》（2021）。参与编辑出版《情系杏坛语丝丝》，《美学与美术教学之融合》，《素描静物》等教育图书和校本教材，主编《不忘初心》校史纪念册等。美术作品分别发表在《黑龙江高中美术教师优秀作品集》（人民美术出版社），《黑龙江省高中优秀美术教师精选作品集》（黑龙江美术出版社），《丹青蕴意，黑龙江省高中美术教师优秀作品集》（湖南美术出版社），《鸡西日报》副刊、《黑龙江教育》等期刊、报纸和作品集中。在工作之余， 练习书法并尝试诗歌创作，书法作品在黑龙江省第七届新人新作书法作品展中获优秀奖（2014），参加中国书法家协会主办的“翰墨薪传、全国中小学书法教师培训项目”，圆满毕业。诗歌和楹联作品先后发表在《鸡西日报》、《对联中国》、《雪花》、《晨曦中走来》、《黑龙江联坛》、《黑龙江吟坛30年》、《黑龙江当代诗词.男子百家》等报刊和书刊杂志中。曾兼任鸡西市楹联协会副主席，系鸡西市作家协会会员，鸡西市诗人协会会员，黑龙江省书法家协会会员。
二，到中央工艺美术学院深造。
他是一个德艺双薪的艺术家，到处拜师，为提高自己的艺术造诣，曾两次去中央工艺美术学院，脱产学习，拜名师，高层次的陶冶铸练，他在追求一种美的境界。
对艺术的追求的精神指的是人们追求美、追求艺术的原则和价值观。艺术的价值在于它能够展现出人类创造力的无限可能,它能够通过艺术家的创作,传达出情感、思想和价值观,激发人们的思考和感悟。艺术追求的精神也体现在追求原创的作品,尊重艺术家的创作过程和作品的价值,以及对多元文化和多样性的尊重和包容。对艺术的追求的精神也是对美好生活的追求,艺术品的审美价值能够让人们享受美的感受,充实内心世界,提升生活品质。 艺术追求的精神还包括不断探索、创新的精神。艺术家需要不断开拓创新、追求美的极致,不断挑战和突破传统艺术的界限,创造出更加新颖、独特、丰富的艺术品。同时,艺术追求的精神也需要更广泛的视野和更深刻的思考,需要艺术家认真观察、思考社会生活中的问题和挑战,并通过创作表达出来,引发人们思考和关注。艺术追求的精神也反映在对艺术品的保护和传承上,保护艺术品的完整性和原创性,传承艺术的文化价值和传统,让更多人欣赏、理解并受益于艺术。总之,对艺术的追求的精神体现了人类对美好生活的追求和对人类文明的尊重,是人类文化与艺术发展的重要动力和推动力。
作品名：《兴凯放歌——同心逐梦》，画种：油画，尺寸：170cm×130cm，创作年代：2024年
作品名：《人民功臣——马毛姐》，画种：油画，尺寸：100cm×80cm，创作年代：2022年
作品名：《不忘初心——太爷爷的功勋》，画种：油画，尺寸：100cm×80cm，创作年代：2019年
作品名：《痕.寂》，画种：油画，尺寸：100cm×80cm，创作年代：2021年
作品名：《宛平城与卢沟桥》（两幅），画种：油画，尺寸：30cm×50cm，创作年代：2023年
作品名：《文脉》，画种：油画，尺寸：160cm×100cm，创作年代：2022年
作品名：《文脉之二》，画种：油画，尺寸：90m×70cm，创作年代：2017年
艺术大家秦龙海
一，一个勤奋务实的艺术耕耘者
秦龙海个人简历秦龙海：1980年生，2004年毕业于齐齐哈尔大学。主攻油画和综合材料专业方向，本科学历，学士学位。2004年，鸡西市政府以特批人才引进到鸡西市，工作于鸡西市第四中学（黑龙江省级示范性高中，国家级多样化、特色化艺体高中）。2003年结业于中央美术学院油画高级研修班。现为鸡西四中特长教育办公室副主任，高级教师，鸡西市美术家协会副主席，黑龙江省美术家协会会员，美术作品多次在省、市级展览中入选并获奖。主要入选与获奖作品有：2014年，油画《矿工情》入选“庆祝中华人民共和国成立六十五周年――第十二届黑龙江省美术作品展”。（黑龙江省文联，省美协主办）2016年，油画作品《带干花的静物》入选“黑龙江省第八届新人新作美术作品展”。（黑龙江省美协主办）2017年，油画作品《亘古》获“2017.联通杯首届鸡西市美术作品双年展”新人奖。（黑龙江省美协，中共鸡西市委宣传部主办）2019年，油画作品《不忘初心――太爷爷的功勋》入选“庆祝中华人民共和国成立七十周年――第十三届黑龙江省美术作品展”。（黑龙江省委宣传部、省文联，省美协主办）2021年5月，油画作品《生灵之一》入选2021“蓝往青来”黑龙江油画新作展。（黑龙江省油画学会主办）2021年7月，油画作品《人民就是江山》参加鸡西市庆祝建党100周年美术作品展，为特邀作品。2021年12月，油画作品《痕·寂》入选2021“黑土·暖阳”黑龙江油画作品展。（黑龙江省油画学会主办）2024年4月，油画作品《兴凯放歌--同心逐梦》在“庆祝中华人民共和国成立75周年”第十四届黑龙江省美术作品展‘优秀奖’。（黑龙江省委宣传部、省文旅厅、省文联主办）2024年6月，油画（《文脉》入选“北方的北方-黑龙江地域油画作品双年展”。（黑龙江省文旅厅、中共大庆市委宣传部、黑龙江省油画学会主办）教学成绩：工作20年中，共培养出7届美术高考毕业生，有150余人考入零表，一表，二表大学，其中，考入中央美术学院、中国人民大学、中国传媒大学、中央戏剧学院、鲁迅美术学院和全国重点大学50余人，为鸡西市的美术人才培养做出了自己的贡献。在繁忙的教学和管理工作中，审时度势，在领导的支持下，开创了鸡西四中“版画创作工作室”和“书法篆刻工作室”（黄泥河印社），两大工作室的开创有利于学生社团工作的开展，共普及版画、书法、篆刻爱好生600余人，对于增强学生的审美能力，提升学校美育教学，丰富课程设置和带动队伍建设都起到了重要的推动作用。先后撰写论文和报道《鸡西四中打造精品社团，为素质教育添彩》（2015），《版画艺术植根校园，精心培育喜结硕果》（2015）,《鸡西四中战略转移理论方案分析》（2018），《鸡西四中新时期艺体教育育人背景与成果总结》（2018）,《发扬美育精神与中学人才培养的路径探索》（2019），《学习韩乃寅老师的感恩情怀和勤奋精神》（2019）等，发表在《鸡西日报》、《雪花》杂志并在教育科研中多次获奖。与团队执笔完成《鸡西四中艺体育人特色》一文发表于《龙江学校办学特色集萃》（2021）。参与编辑出版《情系杏坛语丝丝》，《美学与美术教学之融合》，《素描静物》等教育图书和校本教材，主编《不忘初心》校史纪念册等。美术作品分别发表在《黑龙江高中美术教师优秀作品集》（人民美术出版社），《黑龙江省高中优秀美术教师精选作品集》（黑龙江美术出版社），《丹青蕴意，黑龙江省高中美术教师优秀作品集》（湖南美术出版社），《鸡西日报》副刊、《黑龙江教育》等期刊、报纸和作品集中。在工作之余， 练习书法并尝试诗歌创作，书法作品在黑龙江省第七届新人新作书法作品展中获优秀奖（2014），参加中国书法家协会主办的“翰墨薪传、全国中小学书法教师培训项目”，圆满毕业。诗歌和楹联作品先后发表在《鸡西日报》、《对联中国》、《雪花》、《晨曦中走来》、《黑龙江联坛》、《黑龙江吟坛30年》、《黑龙江当代诗词.男子百家》等报刊和书刊杂志中。曾兼任鸡西市楹联协会副主席，系鸡西市作家协会会员，鸡西市诗人协会会员，黑龙江省书法家协会会员。
二，到中央工艺美术学院深造。
他是一个德艺双薪的艺术家，到处拜师，为提高自己的艺术造诣，曾两次去中央工艺美术学院，脱产学习，拜名师，高层次的陶冶铸练，他在追求一种美的境界。
对艺术的追求的精神指的是人们追求美、追求艺术的原则和价值观。艺术的价值在于它能够展现出人类创造力的无限可能,它能够通过艺术家的创作,传达出情感、思想和价值观,激发人们的思考和感悟。艺术追求的精神也体现在追求原创的作品,尊重艺术家的创作过程和作品的价值,以及对多元文化和多样性的尊重和包容。对艺术的追求的精神也是对美好生活的追求,艺术品的审美价值能够让人们享受美的感受,充实内心世界,提升生活品质。 艺术追求的精神还包括不断探索、创新的精神。艺术家需要不断开拓创新、追求美的极致,不断挑战和突破传统艺术的界限,创造出更加新颖、独特、丰富的艺术品。同时,艺术追求的精神也需要更广泛的视野和更深刻的思考,需要艺术家认真观察、思考社会生活中的问题和挑战,并通过创作表达出来,引发人们思考和关注。艺术追求的精神也反映在对艺术品的保护和传承上,保护艺术品的完整性和原创性,传承艺术的文化价值和传统,让更多人欣赏、理解并受益于艺术。总之,对艺术的追求的精神体现了人类对美好生活的追求和对人类文明的尊重,是人类文化与艺术发展的重要动力和推动力。
我与秦龙海由于工作关系，经常接近，他的人品，艺品，堪称名家大师，他的勤奋务实精神，更令人钦佩。他谦虚好学，多才多艺，为人坦诚直爽，工作踏实，一丝不苟，他非常接地气，有亲和力，在用学识，引领学生，再用行动为学生作出表率感染引领每个学生。
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