令人反省的一段话： 再忙也要看一遍。
人们都知道桌子坏了用木头补，墙坏了用砖头补。可是身体坏了呢？ 现实是： 大家都拿药来补。 难道身体是药做成的吗？
据报道： 北京协和医院一年就收入1700亿元。营业额吓死人！一个月就有145亿多，一天4.5亿元！ 于是，国外的人都嘲笑中国人，喜欢把钱送医院，却不肯花钱提前保养自己。赤裸裸的现实啊！ 现代的人真的活反了： 买个铁壳壳做的车，每天擦，每周打蜡，每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至！稍有损伤，心痛无比。
然而，对自己的身体这辆血肉之躯做成的、最豪华的、最应该保养的“車”，却从不保养、清除体内毒垢，只知道加满燃油、踩足油门、疯狂奔跑。 加油还总喜欢加些劣质油（地沟油、垃圾食品），也不管气候、路况有多糟糕（空气污染，水污染，食品污染），风雨无阻地出车。一开就是十几年、几十年，从不保养、从不维护。 即使休息，也是处于怠速状态（通宵玩牌，唱歌，吃宵夜，喝酒）...... 直到某天半路一熄火，一检查，输油管老化(动脉硬化)、油路阻塞（心梗、脑梗），发动机工作失常（胸闷，气短，心律失常），方向盘失灵（老年痴呆，脑中风，脑梗死） ......直接送到汽修厂（医院)，把自己一生辛苦赚来的钱，乖乖地送给医院，秧及父母，子女，有时还会被拆得七零八落（有些器官切掉，再安装一些本不属自己的金属材料和别人的器官）之后不久便宣告报废......
为了对自己以及家人负责，也为了世界更美好，一定要好好用心呵护自己！ 请听听 最近很火的一句话： 一定善待自己的身体，因为身体中的所有零配件都很昂贵，而且还很难找到配件！！
太阳出来晒晒背，新鲜空气洗洗肺，五谷杂粮养养胃，慢步走走别太累，常和朋友聚聚会，喝点小酒别喝醉， 少熬夜来早点睡，争取活到一百岁，身体健康第一位。
《趣说老年人在微信群的风采》
承蒙阎王厚爱，
我们活到现在。
自从微信问世，
提供相聚舞台。
各类老人心态，
群里尽展风采：
时而指点江山，
那是余热还在；
时而回首当年，
那是春心澎湃；
时而愤世嫉俗，
那是正义心怀；
时而鲜花笑脸，
那是友谊不衰；
时而请安问好，
那是以礼相待；
时而婉转装傻，
那是怕有伤害；
时而得瑟秀秀，
那是自得愉快；
时而花鸟鱼虫，
那是心情不坏；
时而琴棋书画，
那是风雅犹在；
时而盛装靓照，
那是各有所爱；
时而语音聊天，
那是又省又快；
时而调侃趣扯，
那是逗乐开怀；
时而问药询医，
那是岁月无奈；
时而久久不理，
那是下楼买菜；
时而半天没话，
那是手机忘带；
时而异性密谈，
那是另有所爱；
时而音信全无，
那是网络堵塞；
最重要的是：
时而冒个泡泡 ，
那是报告健在！
人生就是一本书[玫瑰]
封面是父母给的[玫瑰]
内容是自己写的[玫瑰]
厚度是由本人决定的[玫瑰]
但精彩程度却是自己创造的[玫瑰]唯有累过方知闲[玫瑰]
唯有苦过方知甜[玫瑰]
养生三种方法：
1、天补：晒太阳，看月亮，拥大抱自然，吹自然风。
2、地补：散步、登山、踏青、歌唱、游泳、睡觉、运动。
3、人补：跟频同的人、同道的人、喜欢的人、亲近的人舒适的待在一起。
很多身体的心理疾病不是好治的，而是靠良好的气场修补好的。
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