跟孩子沟通是非常重要的，它可以了解孩子的想法，理解他们的需求，同时也能帮助孩子建立自信心，增强自我表达能力，以及培养他们的独立思考和解决问题的能力。以下是一些有效的沟通策略：

1.非黑即白放下术：当孩子因为某件事与父母对抗时，如果我们强行采用“非黑即白”的沟通方式，只会让孩子反抗。我们需要放下执着，放下“非黑即白”的表达，同时，注意提出的要求要有可行性。比如，当孩子玩手机而不写作业，那么我们作为父母可以提供选择，让孩子知道他们的行为会带来什么后果。

2.三层叠加铺垫术：现在的孩子从小生活在赞美中，有时候听不进别人的批评，会产生一种自然的防御状态来保护自我，一旦孩子产生了防御的状态，那么任何意见都是无效的。因此，我们需要用商量的语气，和孩子提出建议。比如：“儿子，我有个想法和你商量下，看行不行？”。

3.预设剧本对话术：有的父母和孩子的亲子关系，达到水火不相容的地步，有的是完全拒绝交流，有的一言不合就开仗。因此，我们需要找到正面的能量，陈述事实，和孩子以朋友聊天的方式，千万要注意平等平和的态度，要肯定孩子，同时陈述孩子的具体问题，提出父母的希望。

4.共情能力：有时候，连自己都共情不了，又如何去共情自己的孩子呢？因此，家长需要提高共情能力，理解孩子的感受和需求。

5.讲道理：协同培养的一个重要组成部分是父母与子女通过讲道理的方式进行沟通，而命令式培养则讲究子女对父母的简单服从，父母与子女之间有清晰的界限。这种养育方式，孩子从小就明白可以跟人平等对话，并以理来服人，而基于后者的养育方式，孩子更容易向社会固有的权威妥协。

6.平等沟通：有效的沟通就是在沟通的时候，到双赢的状态。第一：要明白对方的动机与需要，你要知道对的需求，才能把话说到对方的心里去。第二：要认识自己的动机与需要，要向对方提出自己的动机与需求。

总的来说，跟孩子沟通是一种艺术，需要我们用心去学习和实践。只有这样，我们才能真正理解孩子，引导他们健康成长。

编辑：海峰说事