学修人，若欲身心健康，先需净化心灵，常修平常心、宽容心，心量广大，看远一点，看淡一点，看透一点，放下我相我执，一心服务他人。
学修人，坚持正信正行，正知正见，保持正念，发菩萨心利益众生，不退菩提心。
学修人，应向文殊菩萨、普贤菩萨、观音菩萨、地藏菩萨学习，学习四大菩萨精神，恒常利益众生。
日常生活，多吃绿色优质健康蔬菜水果等食品，不健康的色素饮料最好不要喝。被人关心救助，常怀感恩心；一朝生活变好，应懂得知恩、报恩、感恩，此是为人当懂得的基本道理。欢喜布施是善人，爱护万物是菩萨，珍惜食物是修福人。
修行人，修学的关键要诀，就是放下妄想执着，时时提起正念。长期坚持善良勤奋好学，性格温柔，做到永远不生气，永远不计较，永远不抱怨，永远不傲慢，永远低头做人，把心态调整好，平时多晒太阳接收新鲜空气，适当锻炼身体，定会得到身心健康，诸事顺利，万事大吉。
学修人，遵循天道自然规律法则，不可逆天行事，违背天道，必遭因果报应。贪欲心越多，苦报越多。觉悟者，意志坚定，一生善良勤奋，不怕诸苦，为民服务。
学修需要昼夜精进，不忘四重恩，老实念佛，信心十足；长期坚持忍辱十分，孝顺十分，对人对事，低调做人，微笑对人结善缘，性柔和气对人结善缘，全心全意真诚为民服务结善缘，心包太虚、量周沙界广结一切善缘。时时护念众生、利益众生，若令众生生欢喜者，则令一切如来生欢喜，如是学修，才能真正成就自己的无上菩提。
文：淮北显通寺慧开法师
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