（一）
钱财寡欲享工薪，翁媪何须贪腐银。
益寿延年无意外，逍遥赛过镇元神。
（镇元——镇元大仙）
（二）
别贪床榻出门频，志趣尤应常换新。
独处稍时多众乐，休闲莫做等闲人。
（三）
自斟宴友酒沾唇，适量微醺不害身。
如若戏茶能替代，平添雅趣更情真。
（四）
宽衣肥裤适宜身，颜色光鲜更有神。
价位名牌休计较，称心保暖总逢春。
（五）
多烹野菜少山珍，清淡微盐效守贫。
早晚中餐均适量，睡眠规律健康人。
（六）
住房不大却舒身，斗室恬然更适人。
竹菊梅兰常作伴，何须野外觅山津。
（七）
出游勿急缓惊尘，慎独离家探远亲。
如果小偷来造访，千方示警保君身。
（八）
白头染黑幻青茵，秃顶依然美感臻。
原版保持何有碍，追求自在享天伦。
（九）
弯腰曲腿健心身，室内常为运动人。
呵护胃肠延缓老，胆肝调理益长春。
（十）
避嫌少事世间神，翁媪何须议汉秦。
家国是非双耳略，健康享乐理遵循。
（十一）
手机号码别更新，老友心情惬意询。
确信聊天能治病，聚谈胜似饮甘醇。
（十二）
平常小病莫深询，不找名医也自泯。
皮疹焉能成大患，释然心态胜金银。
主播简介
王连社，网名瀛洲居士，教育退休干部。中华诗词学会会员。河北省采风学会会员。沧州市作协会员。沧州市诗词楹联学会会员。诗经故里文化传媒——中华诗经阁创始人、总社长兼总编。
传承诗经文化，弘扬儒学经典。惬意用字词跳舞、以诗文绘画；由衷抛砖引玉、赠人塔梯；无悔平凡兼爱。祈愿师友知音，做客诗经阁，共飨文化茶点。
编辑：叶子 白公平
美编：惜缘
文字审核：惠玲玲
音频：赵富娥
总编 制作：瀛洲居士
刊头题字：胡胜利
图标制作：旭晓霞
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