作者简介：作者云杉，原名，程云山。吉林长春人现居广州市。
八十年代始发表作品，至今在国内外报刊杂志上发表千余篇（首），有小小说、散文、诗。发表在《小小说月刊》《微型小说选刊》《金山》（诗潮）等文艺报刊杂志上。已出版的作品集有小小说集：《尴尬》《诱惑》。散文集：《拂拭青春》《云山文集》。诗集：《抒情的河》《粤海松风》《恋上山与城》《云山诗集》。
别跟自己过不去
文/云杉 诵/清波
用自己的诗
安慰自己
不带一丝忧伤
在承受着春光雨露之时
也把生命
注入快乐的土壤
让细胞里的水
活跃成诗的浪漫
不掺杂任何往事疯长
把心中的温暖
融进希望的执念
还有生命里的情和意
守住那份色彩斑斓的期待
让自己
活在人性的光芒里
诵读者简介：清波，原名夏清波。教师，已退休多年。喜欢唱歌，爱好读书音乐舞蹈诵读等。
大连有声文艺，是继徐丽创办《朗读者》读书会(又名：松嫩流域朗诵团）之后又创刊的有声文学媒体。大连有声文艺，就是把精品文学变成好声音。每一个文字，不仅仅是文字，而是有血有肉，有情有爱，有思想的精灵。每段文字都是通过深思熟虑的结晶，更是对文学艺术和生命的敬畏。2022年4月9日，徐丽自媒体文学公众号《大连有声文艺》应运而生，随之得到松原文化界和多个城市众多文朋师友纷纷投稿。可见广大读者对声音艺术的追求和心理渴望。文学艺术永远为广大读者服务。植根于生活土壤的文学精品，经过原创作者再次提炼，又经过好声音的录音诵读，为文字进行二次创作和提升。喧嚣的红尘，浮躁的世界，好声音的魅力和穿透力能为读者奉上听觉的文化盛宴。
之所以取名“大连”，寓意：大连在东北三省，无论是从经济还是文化等多角度，都是名列前茅的海滨城市，而且覆盖率很广，能带动文学艺术齐飞并进。让精品文学得到广泛的传播。“有声”就是把文字变成好声音。“文艺”就是文学艺术。组合起来就是“大连有声文艺”。
大连有声文艺编辑部
文学顾问:李明军
艺术顾问:沈树立
艺术指导:吕东飞
配乐指导:贾兴旺
文艺评论:姚宗希
总编:徐丽
收稿:丽子
审核:北方二丫
编辑:北方的云
执行总编:林海丽子
大连有声文艺总编徐丽女士，有偿为各企事业单位、各大餐饮、美业、洗浴、企业家，撰写创业经历和企业背景，以及人生自传。编辑部收集优秀的文学作品。思想性、艺术性都非常精彩的文学作品，可用好声音演绎。投稿微信:林海丽子15043872711
