现代生活节奏紧张，忙碌使许多人感到疲惫不堪，工作压力大，睡眠时间短，大多数人处于“亚健康”状态。

在繁忙的生活节奏中，人人都渴望找到一种既自然又有效的方式来改善身体健康。

在慢性疾病泛滥成灾，医疗费用高企的当下，如能掌握好一种简便易行、经济实惠、低成本、高质量的养生方法，让你远离多种疾病，那是一种福音。

中医是中华文明的瑰宝，是中华民族5000多年的文明结晶，它记录着古代先贤与疾病作斗争的丰富经验和理论知识，中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，留下了许多简便易行、延年益寿的良方要诀。

中医从生活中诞生，尊重自然并深谙生命的奥秘，它以阴阳五行、脏腑经络等理论为基石，通过望、闻、问、切等多种诊疗手段，对人体进行全面、整体的观察和治疗。

中医也是中国老百姓最常用的养生保健方式，艾灸和刮痧是最古老、最正宗中医疗法，是治病保健的医疗手段，在民间应用数千年，艾灸和刮痧是祖国医学的优秀成果和宝贵遗产，同属中医非药物疗法。

艾灸是传统中医常用的一种温热疗法，通过燃烧艾草产生的热量和烟熏，刺激人体的穴位和经络，达到调理气血、温通经络、祛风除湿、消肿止痛等目的。

艾灸产生于中国远古时代，是人类掌握了用火的方法之后才诞生的，艾灸疗法历史上曾广泛应用于临床，是传统中医文化的一部分，它对百余种疾病有较好的疗效，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大贡献。

刮痧起源可以追溯到旧石器时代，刮痧是运用简易的器具和特定的手法，在皮肤表面来回滑动。刮痧，是一种适应病种非常广泛的自然疗法，具有通经络、调气血、和脏腑，疏通经络、活血化瘀等的功效，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

传承中医智慧，点亮美好生活，为了让更多的人近距离了解中医、感受中医、认同中医，体验古法技艺的居家保健魅力，易之棠“温通术公益营”爱心起航！

厦门易之棠健康管理有限公司是一家传播传统中医养生文化，同时又深耕中医技术数字标准化研发，将中医理论与实践相结合的综合性医养服务企业。易之棠健康管理在宫廷御医六代传宗向慧女士的带领下，以“弘扬中医文化，守护百姓健康”为使命，在中医养生大健康领域不断探索前行。

匠心传承，创新驱动，让古老的中医技艺焕发现代活力，易之棠健康管理与时俱进，重磅推出“温通术”，为健康管理赋能。

“温通术”疗法是厦门易之棠健康管理公司向社会大众推广的中医适宜技术，通过专利艾灸刮痧一体筒，将灸术、砭术有机结合融为一体，艾灸刮痧同步进行，边刮边灸，边排边补，疏通经络，人人适用。

艾灸刮痧合二为一，一器两用，能充分发挥两种不同调理方法的长处，养生调理，事半功倍。

2023年下半年开始，易之棠健康管理在厦门总部定期举办“温通术公益营”，迄今已举办100余场。除了在厦门，易之棠还先后在漳州、龙岩、泉州等周边地区不定期举办温通术公益活动。

“温通术公益营”每次限定10-20人规模，每个参与者均可获得一次免费的“肩颈+心肺”温通术公益服务机会，活动现场如火如荼，一派繁忙，只见现场工作人员手握艾灸刮痧筒，按照经络的走向，在参与者肩颈、后背等部位循经走穴，现场艾烟袅袅，艾香弥漫。

灸一灸，寒湿一去百病消；

刮一刮，经络通畅保健康！

体验结束后，你会发现，原来紧绷的肩颈得到缓解，“脖子舒服多了”，“真是太神奇了”，“温通术真的很棒”！每一位体验过的参与者都会由衷地感叹，大家惊叹于温通术的神奇之处，感受到了中医药的博大精深。

温通疗法之后，你会发现，同样是温通术艾灸刮痧，每个人出痧情况是不一样的，有的红，有的紫，有的甚至是青黑色。

工作人员对每种“痧像”进行现场解读，教你如何通过痧像判断健康状况：红色代表热，紫色代表淤，黑色代表寒，白色代表虚……

温通术艾灸刮痧是中医常用的外治法之一，具有疏通经络、活血化瘀、调和气血，散寒止痛等作用，通过背部的“痧相”还能诊断疾病方向。

温通术“公益营”成了易之棠传播中医文化的社区课堂，大家充分感受到了中医药文化的悠长久远和博大精深，“公益营”大大激发了社区居民对中医养生的兴趣和学习中医适宜技术的热情。

“温通术”是厦门易之棠健康管理公司结合艾术和砭术推出的一种快速、有效、简单易学的保健方法，温通术将中医灸法及砭术进行了完美的结合，也是国家大力提倡，值得推广的中医适宜技术。

易之棠健康管理公司聚焦多层次的客户需求，打造以“产品+服务+解决方案”为核心的中医养生综合解决方案和差异化的中医服务体系。

中医进社区，需要找到精准切入点，让老百姓学着简单，用着方便，能解决问题，在中医最好的时代成就自己。

推广中医适宜技术进社区，让传统中医与时俱进，绽放出新的时代风采！