驳高血压阴谋论（修改稿）
文/梅湾赏雪
天冷了，心脑血管病的高发期和危险期如期而至。传上昔日拙文，以引起人们的注意。
偏见比无知可怕，伪知又比偏见更可怕。有所谓的国医大师在《高血压阴谋论》一文中认为，血压高能把身体里的“毒”和“垃圾”冲走，降血压是把外“毒”长期留在体内。即高血压是好事，能排体毒并清理血管，降血压是阴谋。真是荒唐得可以。实际上，血压正常的人（为了说明问题方便，排除高血脂，高血糖，高尿酸，单就高血压论）血管相对比较干净，高血压患者则相反。血压升高的原因固然有很多，但血管本身的问题是重要原因之一。血管的硬化或变窄都容易引起血压升高，血压高又反过来加重血管的变硬变窄，这是恶性循环，也就是说，不是血压高冲走了血管“垃圾”，而是血管“垃圾”容易引起高血压，高血压破坏血管壁又促使血管“垃圾”沉积。高血压病人都有这样的体验，血压一高就头晕头昏或头痛，而一旦服降压药，血压恢复到正常值，上述症状就消失。血压高时人的大脑是缺血氧的，因为人体氧是通过血液输送的。只有血压正常（血管通畅）人体才不缺血氧，当然血压过低也会产生同高血压一样的症状，原因也是大脑缺血氧。可见，血压只有正常才能保持身体的良好状态。因此，高血压病人应尽量把血压控制在正常范围内，否则，伤害大矣，而且是慢性伤害，是隐形杀手，是润物细无声的过程，一旦发展到严重程度，就回天无力。道理很简单，高血压与血管的伤害是成正比的。高血压对血管的危害有三个方面：一是长期的高血压，血管像绑紧的橡皮筋，日久会失去弹性，即血管硬化，虽然随着人的衰老血管都会硬化，但高血压病人是加速度的。二是过高的血压把血管撑坏，可造成血管壁变薄，但不管哪种情况都容易使血管破裂（薄容易破，变硬变脆也容易破），这就像定时炸弹，不爆炸没感觉，一爆炸就完蛋。三是高血压造成血管受损，血脂代谢减弱又容易引起血管受堵。虽然血脂代谢主要是肝脏的功能，但血管的好坏对血脂代谢有重要的影响。因为血管受损，它就不再光滑柔韧，血脂更容易在血管壁上沉积而形成斑块。而这正是脑梗、心梗和肺栓塞的元凶。故血管问题关乎人的性命问题，从这种意义上讲，人的血管寿命有多长，生命就有多长。
再有国医认为，人的情绪（即所谓的“七情”一一喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）与环境（即所谓的“六淫”一一风、寒、暑、湿、燥、火）的变化会引起血压的变化，这没错，但这不是高血压不用治的理由。实际上，正常人的血压是在大致正常的范围内波动的，短期的情绪变化对身体并无大害。但要是严重的高血压患者，一时的情绪失控可能人命关天了。
持这种错误观点的人，还常用统计数据说事，似乎无懈可击。他们统计各年龄段人的血压情况，发现年龄越大，总体平均血压越高，于是得出结论，血压越高寿命越长。这是典型的因果颠倒，是荒谬至极。是长寿血管变硬变窄血压变高，而不是血压高而长寿。事实上，极大多数长寿老人“三高”发生相对较晚或虽长寿也无“三高”，少数早发者，也是控制得比较好的，而不是放任自流。一般而言，高血压与寿命是反方向的。如果年轻时就有高血压而又不加于控制的话，那么毫无疑问，心血管病，脑中风，老年痴呆症及各种组织器官病比血压正常者更容易产生，也就是说对生命危害增大。单看绝大多数心血管疾病患者都有“三高”病史就可以说明这一点。当然，即使患高血压较早，只要控制得好，长寿是完全可能的。
总之，髙血压是有害的，预防和控制高血压是明智的，迷信所谓的专家、大师的奇谈怪论是不足取的，也是会误人的。
注：我不懂医学，只谈常识。提醒人们不要被伪专家忽悠，陷入养生误区，而耽误健康。
2023-11-16
作者简介：郑根权，笔名梅湾赏雪，浙江嘉兴学院退休教师。曾发表论文20余篇。其中获浙江省人民政府论文三等奖一篇，浙江省委宣传部论文二等奖一篇，浙江省政教研究会论文一等奖一篇，嘉兴市委党史研究室论文二等奖一篇。诗作发表于《作家》《诗词报》《名家周刊》《齐鲁文学》《首都文学》《中国诗歌网》《中国人民诗刊》《上海文宛》《北方诗刊》《世界经典文学荟萃》《红柳文学》《莲馆弘谭》《诗情太平洋》《岭南微文学》《浙江老年报》《今日头条》《都市头条》等报刊、平台。诗作被推荐到都市红榜，同时作者被推荐至都市红榜名人榜。
