藏头诗:立冬时节


文/王俊杰(天津)


[立]冬时节天渐冷，
[冬]存能量享安宁。
[时]光荏苒不复返，
[节]俭消耗一身轻。


立冬时节有感与您分享！

立冬养生


文/王俊杰(天津)


冬季来临谈养生，
立冬已到寒转冷。
饮食调养须温热，
健脾养心要先行。
清热利胆放首位，
补肾滋阴调平衡。
瘦肉鸡蛋萝卜饼，
身体强壮气血盛。


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