当下拥有的从来都是侥幸，无常才是人生。

苦难，是上天出给每个人的一份考卷。

面对未知的状况，我们唯一能做的，就是在顺境时养好身体，逆境时吃得下苦头，平境时留得住福气。

顺境养身

曾有一位弟子前去拜佛，一进门，高僧就看出他的肝脏有病，病入膏肓，已经无药可救。

高僧面露难色，只感慨道：“临老投僧，临死抱佛，又有何用啊。”

疫情当下，一场无妄之灾，就让不少人身陷痛苦。

无病无灾的时候，我们总以为身体康健，殊不知，健康也遵循“守恒定律”。

我们对身体付出了多少，身体也会给我们多少回馈。

最好的养生之法，就是重在平时，贵在坚持。

103岁的“国医大师”颜正华，长期保持着六个习惯。

他从来都不让自己闲下来，一直保持着均衡的饮食，合理的运动，与人为善，助人为乐。

从翩翩少年到耄耋老人，读书学医滋养着他的身心，乐观向上的态度让他葆有一颗年轻之心。

遇到急事，碰到难事，颜正华也依然精神矍铄，不慌不忙，思路清晰。

强壮的身体，足以摆脱疾病的困扰，强大的内心，足以对抗困苦烦恼。

南怀瑾先生说：“未生病时不保养，生病以后追悔莫及，悔之晚矣。”

往后，莫让疾病钻了空。

养在平时，方能有备无患，规律作息，才能从容应对。

身体健康，生活才有未来，内心安宁，日子才有盼头。

逆境吃苦

看到这样一个故事。

绝望的女儿向父亲哭诉：”这件事让我痛苦，我不想活了。“

父亲为开解女儿，煮了三锅滚烫的水，分别将一个胡萝卜、一个鸡蛋、一包茶叶放入了锅里。

煮了一会儿后，胡萝卜拿出来就烂掉了，鸡蛋变得里外坚硬，茶叶变得浓香四溢。

父亲解释道：

“生活就是这样，你看有些人看似性格坚强，一旦经受煎熬，立马成了一滩烂泥；

有些人表面上不服软，实际内里水汪汪，沸水一煮，脾气越来越硬，里外都硬，那是鸡蛋；

也有些人，平时虽然无所求，但遇到滚烫的开水，水越滚烫，就越能体会到回甘的感觉。”

人活着，不能被生活所逼迫，不能被生活所煎熬，要学着把苦难研磨，把苦难咀嚼。

茶叶的本味并不香甜，越沸的水却越能将茶香激发，人也是吃苦中才变得越来越坚强。

有句话说的好：“使唐僧成为唐僧的，不是经书，而是取经的那条路。”

任何一个时代，人们都有面临的痛苦，只有直面苦难，奋力搏斗，才能看到希望。 

杨绛曾在时局动荡时，丢了学校的工作，她不得不辗转偏远的地区代课，勉强维持生计。

苦难非但没有击倒杨绛，反让她以此为素材，创作了一部部关于人情冷暖的戏剧。

命运从不公平，轻易就能剥夺幸福，但命运也很公平，绝处终将逢生。

中国人常说：“自求多福。”

苦难来临时，不怕苦，上天才会降福，吃了苦，才会苦尽甘来。

停留在原地，只会被命运所淘汰。

天道无常，世事轮回，当下的苦，都是来日的福。

大儒张载云：“艰难困苦，玉汝于成。”

吃苦如吃补，愿你熬过当下的苦，静待一日时来运转。

平境惜福

古人有言：“井涸而后知水之可贵，病而后知健康之可贵，凡一切幸福之事，均过去方知。”

起伏不定的人生，随时都可能降下灾祸，让手无寸铁的我们遍体鳞伤。

一场疫情，也让我们恍然大悟：修福莫如惜福。

117岁的虚云大师曾在山中修行。

作为出家人，修行就是吃苦，很多和尚吃不惯红薯皮，就扔在一旁，大师就默不作声地把挑出来的红薯皮吃了。

他睡的草席破了一个又一个的洞，寺里为他换了新的席子，不料大师看了厉声喝斥：“好大的福气啊！要享受一张新席子。“

由俭入奢易，由奢入俭难。

很多人尝遍了山珍海味，就再也咽不下粗茶淡饭。

看似光鲜亮丽的生活背后，其实命运早已危机四伏。

古人说:“福尽灾来，禄尽人亡。”

享福就是在无形中消福，知足才能留住福气。

作家林清玄曾讲过他祖母的故事。

祖母一直活到八十多岁，从来没有经受过病痛的折磨。

平日里，她要求家里人不许有剩饭剩菜，碗里的米要吃净，留下剩汤，也不顾家人劝阻，全部喝干净。

就是这般清贫的生活，祖母却过得十分开心，因为她深知福不可享尽的道理，所以越惜福，越得福。

生活的本味，就是平平淡淡，习惯了白开水一般的滋味，才能尝出人生的酸甜苦辣。

世间的平境不常有，常惜福，才能常享福。

阴霾之下，外界嘈杂，世人慌张，每个人都在煎熬着，也挣扎着。

但无论世事如何变化，生活的节奏终究还把控在自己的手中。

行至顺境，别忘了保养身心；遇到逆境，坦然地迎接考验；进入平境，珍惜手中的点点滴滴。

老子曰：飘风不终朝，骤雨不终日。

万物终会否极泰来，调整好自己的身心，活成自己想要的样子，一切都会褪去。

往后余生，愿疾病不扰，愿灾难不侵，愿你我对今后的日子依旧保有希望，在黑暗中找到光亮，找到希望，迎来花开！

我们常说，你养我小，我养你老。小的时候父母对我们有养育之恩，等父母老了以后，我们就要让他们安享晚年。让父母安享晚年说起来容易，但做起来却很难，很多时候我们并不是不孝顺，而是有各种因素夹杂其中。作为父母要知道，子女的孝顺是有条件的，并不是只要你老了，他们就会养你，而是看你怎么做的。如果你只是生而不养，那么等你老了以后，子女也不想管你。任何时候都要知道，人是相互的，我们和父母之间也是如此。如果父母想要孝顺的儿女，就要看是否能做到这2点。

1、父母的态度在孩子的成长中，父母的态度是特别重要的，甚至可以说，父母的态度会决定孩子以后是否孝顺。倘若父母对子女态度特别好，给他们正确的教育，那么一般来说子女是孝顺的。但如果说，父母对子女的态度不好，在孩子小的时候经常吵他们，甚至打骂，那么子女长大后大概率上会不孝顺。千万不要说“棍棒之下有孝子”之类的话，你要知道，一个人的童年若是总是充斥着暴力，那么他/她的童年便是痛苦的。阿德勒曾说：“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”在这个世上，凡事皆有因果，你种下了打骂子女的因，那么就要承受子女不孝顺的果。朋友王梅讲过一个自己的故事，听后特别有感触。王梅小的时候，父母对她的态度非常不好，父母重男轻女特别严重，因为她是女孩，因此各种不爽，小的时候王梅干了很多活。

王梅渴望上学，但是高中毕业以后，父母就不让她继续念书了，理由是女孩子长大了早晚要嫁人，念太多书没用。虽然王梅抗争过，但是没用，只能接受父母的安排。高中毕业之后，王梅就出去打工了，后来认识了现在的老公，虽然父母反对他们在一起，但王梅执意如此。前段时间，王梅的母亲生病了，弟弟打电话让她回家伺候，王梅直接拒绝了，弟弟表示她没有良心，竟然置母亲于不顾。面对弟弟的说词，王梅并没有说什么，她也知道自己不是没良心，只是很难做到去伺候母亲，只要一想到父母在自己小的时候做的事，她心里就特别难受。虽然，在大家的劝说下，王梅还是回家伺候母亲了，但伺候和伺候完全不一样，有的人会用心伺候，有的人则只是应付了事。对王梅而言纯粹就是应付了事，因为她从母亲身上感受不到关爱，也觉得这辈子并没有什么欠母亲的。王梅的遭遇，让我不知道说什么好，虽然孝顺父母是理所应当的，不能讲任何条件，可是父母若是对子女态度不好，那么子女怎么可能做到全身心的孝顺呢？网上看到这样一句话，感触特别深：“如果孩子是在父母的品评和谩骂中成长起来，那么他的自信心也会受到打击，长期生活在水深火热中，自然不会感受到幸福。”世上所有的爱，都是相互的，父母在孩子小的时候对他什么态度，决定了孩子长大后对父母什么态度。因此，作为父母，如果你在孩子小的时候对他态度不好，那么长大以后就不要指望他会从心里孝顺你，这一切都是你自己造成的，怨不得别人。

2、父母的言行举止一般来说，父母是孩子模仿的对象，他们有什么样的言行，那么子女也会学着，你要是想让子女孝顺你，那么你首先要孝顺自己的父母。倘若你自己都做不到，那么就不要逼迫孩子了，因为大概率上他也做不到。看过这样一个故事，内心百感交集。