提升高维能量
实现大我人生
文||张铁友
能量决定命运，命运等于能量。在生命的长河中，我们不断学习、修行和觉悟，提升高维能量，减少负能量消耗，才能实现大我人生，造福更多的人。
一、通过学习和修炼，提升高维能量。人的身心就像一部功能强大的手机，需要持续的学习和充电。学习和修炼是不断自我观照、自我淬炼、自我提升的过程。我们深入了解人类智慧财富，才能增强仰观宇宙的思想力；明晰事物本质，才能提高对复杂问题的洞察力；把握客观世界发展规律，才能提升对未来的超前预见力。
二、接触高维能量的人，让自己变得更强大。近朱者赤，近墨者黑。和有大胸怀的人在一起，会放大你的人生容量和格局；和知识渊博的人在一起，会增加你的人生底蕴；和自强不息的人在一起，会让你的人生更有朝气和力量；和富有爱心的人在一起，会让你的内心充满爱的阳光。
三、对影响生命的负能量做到“断、舍、离”。 凡所执念，皆成束缚。许多人之所以心累、烦躁、痛苦，其原因就是想要拥有的太多，放下的却很少。一定要及时整理自己的人生行囊，做到“断、舍、离”。就是断除外在物欲的干扰与影响，舍弃名缰利锁的束缚，远离影响灵性提升的社交群体和负能量的人。放下过去，放弃琐事，核心是减少正能量的消耗。
四、心无旁骛，设定专一的目标。失败的人生，既没有清晰坚定的目标，也缺乏专注力，杂乱的目标只会空耗人生的能量。而成功的人生，不是实现了众人瞩目高不可攀的事情；而是在力所能及的范围内，用心而为，实现了成己利他的愿景和目标。有专一的目标，才有专一的行动。聚焦目标，锲而不舍，才能让自身能量得到最有效发挥。
五、增强爱的正能量。爱是一种积极的情感和心理状态，是发自内心的对人、对事、对万物深切真挚的感情。爱让彼此更温暖，爱让家庭更和谐，爱让人生更美好。爱是宇宙中一种最高频率的能量。你帮助的人越多，你自生的能量就越大。给予爱，传递爱，凝聚爱，就会形成一个爱的强大能量场。
六、保持身心健康和环境安宁。睡眠充足，适度运动，做一个健康达人，以强健的身体滋养能量。同时，保持干净舒适的环境，才能让能量之树在宁静和美的环境中不断成长壮大。
提升高维能量是一个动态向上的过程，是聚焦能量到释放能量的过程，是物欲上向外求到灵魂上向内求的过程，是成长自我到成就他人的过程，是小我利己到大我利他的过程，是利用环境到天人合一的过程。
