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路遇窄处，且让一步
文/何俊锋
路窄处，先让一步，欲怒时，沉默三分。世事哪有清澄时，三分是理，七分是情，不过是与非，常生嗔与怨，只是无或有，常患得与失。朝作醒梦，暮作清欢，与浮华相处，遇这般，见那般，听他人言利害，又见他人辩是非，一挥手，只见尘乱舞，一回头，满耳尽喧嚣。世相美好，亦如梦幻，窗纳夜色，暮作清欢。
见远山若影，听近水若琴，诸事一入夜，便无从计较，忧也好，怨也好，困也罢，惑也罢，哪管世相缤纷，此刻闲坐就好。不与他人争辩，不与过往计较，不对自己执着。人生的遭遇里，不过是悲喜，因一念而愉悦，又一念而苦郁。让人三分，自得一丈，世事尽在清欢里，苦也一笑，乐也一笑，笑一笑过去的自己，峥嵘岁月，年轻如梦，笑一笑身边的他人，熙熙攘攘，名来利往，笑一笑窗前的夜色，流水琴音，清风二两。
被茶洗涤过的人，心能静，必远行
文/ 何俊锋
在这个忙碌又喧嚣的世界里，我们总是被嘈杂的声音和快节奏的生活所包围，每个人都在追逐着自己的目标，不停地奔波，常常为了生活的琐事和压力而感到焦虑不安，几乎没有时间去静心思考，去感受内心的平静。然而，有时候，我们需要停下来，让心得到洗涤，重新找回慢生活。被茶洗涤过的人，心能静，必远行。品茶的过程本身就是一种冥想。当你坐在静谧的茶室中，专注地煮茶、品茶，你会忘记一切杂念，全身心地投入其中。
这种专注让人的思绪平静下来，内心得以净化。其次，茶中所包含的化学成分也有助于平复情绪。茶叶中含有茶多酚、咖啡因等物质，它们可以提高大脑中多巴胺的水平，让人感到愉悦和放松。同时，茶叶中的氨基酸有助于减轻焦虑和压力，让人感到更加平静。此外，茶道的礼仪也有助于塑造内心的平静。在茶道中，每一个动作都有着严格的规范，例如洗茶具、烧开水、注水、品茶等等。这些规范让人不仅学会了专注，还培养了一种恭敬和自律的态度。通过不断地练习和遵循这些规范，人们可以养成一种内外兼修的习惯，从而更容易保持内心的宁静。
被茶洗涤过的人，让人摆脱外部的干扰，深入自己的内心世界，找到内心的平静，这种平静让他们更加从容面对生活的起伏和挑战。而在这种状态下，人们可以更加清晰地思考问题，更加深刻地感受自己的情感和愿望，不再被外部的喧嚣和诱惑所左右，而是更加坚定地追随内心的声音，驱使踏上远行的旅程，去寻找更广阔的世界，去寻找更深刻的人生体验。这并不是因为他们想逃避现实，而是因为喝茶过程中，重新认识了自己，重新审视了生活的意义，渴望去体验更多的生活，去感受不同文化的魅力，去探索人生的可能性。
远行并不一定意味着要离开家乡，去到遥远的地方。远行可以是一种内心的状态，一种对生活的积极态度。被茶洗涤过的人，常常能够在日常生活中找到新的乐趣和挑战，他们会更加珍惜每一天，因为他们知道生活的美好在于细节。被茶洗涤过的人，心能静，必远行。这种精神修行的方式，不仅有益于个人的成长和发展，也有助于建设更加和谐的社会。因此，如果你感到生活压力重重，不妨尝试一下给自己泡一杯茶，或许也能够找到内心的平静，重新审视生活的意义，迎接更美好的未来。
月临中秋，正是人间好时节
文/何俊锋
岁月的拐角，读懂了海上升明月，天涯共此时。时光的岸边，遇见嫦娥奔月，秋边雁声。翻一篇故事，读一个传说，遇一个中秋，重温童年旧梦。其实，在多数人的口味里，秋就意味着悲凉。唯独中秋佳节，藏着故事，藏着记忆，寄托相思和希望，捡拾岁月静好，眷顾一轮皓月。岁月如诗，中秋如梦，谁撒星辉当空舞，桂花美酒滴玉珠。嫦娥今宵应无眠，桂花树下舞秋风。
叶落静美，烟火红尘，岁月的深处，许下余生心愿。愿时光恩宠有加，往事温暖，未来可期。我喜欢岁月的温柔，更喜欢中秋的静美。望月怀古，不见当年李太白，惟见皓月照古今。天涯有情共婵娟，落花流水总关情。月临中秋，花好月圆，我在，你在，时光同在。愿万家灯火，节日同乐！愿中秋有爱，见证华夏团圆。又是一年中秋月，正是人间好时节。我寄祝福与明月，时光曼妙金秋节。
庆国庆 惠民生
扶风县医疗保障政策宣传书画展圆满举行
文/薛立兴、翟功印
9月27日，由陕西省扶风县医保局主办，县图书馆、县书法家协会承办、县相关定点医药机构协办的“迎国庆 惠民生”医疗保障政策宣传书画作品展览在县行政广场隆重举行。县委常委、副县长李宁出席开幕式。县人大常委会副主任颜琼峰、县文化旅游局、各镇（街）分管领导及镇医保服务站负责人，各定点医疗机构主管院长及医保科长，各定点零售药店负责人，医保局及局属单位所有工作人员、书画爱好者以及部分作品入围的人员参加开幕式。
活动现场，该县书法家协会主席翟功印介绍书画展入围情况，县委常委、副县长李宁宣布“迎国庆 惠民生”扶风县医疗保障政策宣传书画作品展开展。
该县医保局党组书记、局长张轲介绍了本次政策书画展的目的和意义。医疗保障是党和国家减轻群众就医负担、增进民生福祉、维护社会和谐稳定的重要制度安排。医保工作是一项民生工程，与人民切身利益息息相关，本次展览活动就是把群众最需要了解和最想了解的内容，以书法这一喜闻乐见的形式，生动形象地向广大群众宣传医疗保障政策。2024年城乡居民医保缴费已经开始，希望这次活动能起到让医保政策走深走实、家喻户晓，让更多的人了解医保、关心医保、支持医保，积极参加医疗保险，实现全民参保，保障广大参保人员更好地享受医保待遇。
开幕式结束后，所有人员前往展览区，欣赏书画作品。本次书画展经过评委会审读筛选共展出111幅书画作品。这些作品题材广泛、内容丰富、风格多样、艺术精湛，真行隶草篆，诸体兼备，众体纷呈，内容与形式完美结合。作品来自扶风本地、扶风籍在外人士，西安、宝鸡外籍书画界朋友，以及河北、河南、广东、广西、甘肃等省的书画作者。他们以书言志，用画传情，书法作品在内容上既有习近平总书记在全国医疗保障会议上对医疗保障和人民健康事业的重要讲话论述摘要，又有近年来医疗保障政策宣传标语口号等。国画作品以花鸟、山水、人物为载体，能够紧扣活动主题，将医保政策的宣传与福祉皆以艺术形式表达出来，反映了人民群众对美好生活、健康福祉的殷切希望，营造全社会共同关心关注医疗保障的浓郁氛围。
活动现场，该县医保局同步展出了医保政策宣传展牌30面，内容涵盖参保缴费、基金监管、职工门诊共济、异地就医等医保政策和案例，让群众能够及时了解掌握参保缴费、待遇享受等医保好政策，切实提高群众对医保政策的知晓率。
该县委常委、副县长李宁要求，要把医保政策和案例以灵活多样、群众乐见的形式展示给大家，让政策更接生活，更接地气。要逐镇街对这次宣传巡回展出，让更多的群众了解医保政策，关注医保工作，发动更广泛的群众积极参保。
在活动现场，该县医保局工作人员对群众提出的参保缴费、住院报销等医保相关政策一一进行详细解答，发放医保政策宣传资料2000余份，并组织12家定点医药机构现场开展了义诊活动。医务工作者们为居民测量血糖、血压、听心率，为群众进行康复理疗，认真细致的解答群众的问题，并根据不同的身体状况给予合适的健康指导与诊疗建议，进一步增强大家早发现、早诊断、早治疗、早康复的保健意识，本次义诊接待居民600余人，发放口罩1800余个，发放手提袋500余个，发放宣传彩页1000余份，受到群众的一致好评。
九月末：枝头繁华落尽，岁月心头闲愁
文/何俊锋
九月将尽，回眸一笑，放眼阡陌，秋正忙。山河铺秋，晨昏微凉。秋水白露霜，往事故里藏。九月的风，脱去夏的衣裳，裸露一丝清凉。奔跑于阡陌，穿梭于花影，一缕秋风，一缕寒，芦花摇头，柳叶散，处处为秋点赞。若风是秋的韵脚，那水便是秋的曼妙。一袭秋水，宁静心湖，浓淡秋色，落影清欢。斟一盏清茶，坐落老树秋心，看江水飘禅意，幽静起风波。
九月的枝头，一树平静。一山秋色天高远，两颗老树挂寂寞。浓的是果，淡的是叶，疏雨梧桐寒，水长聊清欢。欲说落叶是清秋，言未尽，雨落眉，却道天凉好个秋。秋正忙，小桥流水马牛羊。秋藏蔬果又一年，黄牛拉犁卧夕阳。北国云淡，南国闲散，看江山万里红遍，枫染轻霜。枝头繁华落尽，农家晒秋场上。
一身秋韵，偎依一帘黄昏，把故事吟成诗行，醉倒炊烟几许苍凉。九月，仿佛流年谢幕，红尘迟暮，所有的姿色掩于岁月，留一滴清露书写诗和远方。秋光，淡浓相宜，人心，忙闲相安，若是流年秋充盈，浮生岁月无闲愁。秋正忙。喝一杯茶，淡看光阴里的故事，翻一本书，珍重清浅时光。
