《垂暮之人话晚年》
（散文） 文／丁丑
岁月的脚步无声，悄悄走过春，吹过徐徐的夏风，走过了昨日与今。让我们在时光里静静等待明天的旭日东升。
人间烟火，岁月红尘。有人欢笑相遇相逢，有人痛苦声吟；有人奔波拼命，有人观花赏景；有人轻拾落花，有人为失去的时光叹声；有人在回忆少年旧梦。
人生既是一种苦难，也是旅途赏景。旅途经历是宝贵的财富，是开启智慧的钥匙。岁月历练了心性，经历开启了慧根。
人在旅途自成风景，煮香茶，熬岁月，慢品日月，淡品心境。品茶、品诗、品心情。岁月悠闲，赏花、赏雨、赏风景。慢品诗意人生，才会有诗和远方的憧憬。
人生就是风景，是物与人组成。一花一木都渗透着人生的积累，包含着谦虚、顽强、活泼与沉静。人生如流水，一瞬间就是一年，一转眼就是一生。不知不觉由少年变成了老人。
变老，要亲自点亮自己的心灯，在滚滚的红尘中，回归本真。谢绝繁华，明确方向。放慢脚步，不靠他人。怀从容之心，按照自己所想所思安度余生。
变老，要调整好自己心情，活着就是幸福。知足常乐，无欲则圆满。欲生苦，少欲则乐；思伤神，少思则安；念生乱，少念则静。多则惑，少则明。静心安度夕阳红。
变老，要控制自已心态。守心自暖，不乱于行，不惑于世。理性度日，岁月安然，时光浅清，保持自身晚节清名。
变老，要做一个简单的人。不困于人，放空自己。不被情绪所困，不被杂念所扰。无悲无喜，无执无念，就是最大的享受和解脱轻松。
变老，要过好每个当下，才是最大的赢家。最美的时光是当下，当下是唯一，当下是一切。沒有过去，沒有未来。过去是虚，若隐若现。未来是幻，虚无缥缈。平淡贯彻着人的一生，当下演绎着眼前的风景。平淡是幸福，当下即人生。变老要珍惜当下幸福，过好当下日子，快乐度过余生。
写首小诗抒怀情，快快乐乐度余生。
八十人生弹指间，风霜雨雪经历年。
而今老骥行千里，时逢盛世要珍惜。
垂暮之人话晚年，过好当下每一天。
晨起散步去公园，空气新鲜常锻练；
一日三歺荤素鲜，多吃蔬果营养全；
心态平静名利淡，知足常乐和为先；
无事下棋聊聊天，多交朋友心情宽；
练书法，诗文写，网上头条发几篇；
附近景点转一转，看看祖国美河山；
家中闲事莫要管，闺女儿媳一样看；
孙子外甥都要爱，天伦之乐享晚年；
烟不抽，酒不沾，有病及时去医院；
养好身体是关键，不给儿女添麻烦。
余生快乐幸福甜，笑傲人生度晚年。
2023、8、16
作者简介
许怡，笔名丁丑（中国内蒙古）1942生，现居内蒙包头市。本人爱好书法，诗词写作，作品多发表于网络，报刊杂志。现为诗海琴声驻站作家，山西省太原市诗词协会会员。
主播简介：
凤珠，喜爱播音、主持、评书，喜爱舞蹈、旗袍秀。热爱生活，积极阳光，充满正能量！多家平台金牌主播。
