活着充实的人容易快乐，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意呢？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静呢？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，努力过好每一天，我们的生活，自然会充满阳光！