人生就好似一艘船，每到一个码头时，附加累积的码头停留经验能够成就我们的一生，不同的安排，既是上天对我们的考验，也是我们对自己人生负责任的一种表现。越是漂浮不定，人生的答案，也许就在当中。见到不老男神田太华先生时，从他的言行举止和别致的观点中感受到，他是一个平和，睿智，不随波逐流不被环境所影响的一位健康大使。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。田太华大师每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。
每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。周总理对自己的高要求使人望尘莫及，而田太华这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也使自己迅速进步，直奔成功的终点。
田太华老师：作为“不老男神的典范”，既是分享者，也是传播者，所有加入的伙伴都是高度认可健康理念，对营养健康知识孜孜不倦地追求与探索，所以在我们学习过程中自然而然地就会去分享心得体会，引领更多人获得健康，追求幸福生活那接下来平台会教我们如何塑造“健康大使”的形象，尤其您目前所处的环境或定位不是在健康行业的家人们更需要认真学习哦！
康到的使命和价值观是人人掌握健康管理，家家学会营养配餐。希望更多人去推动、去引导，让更多人参与学习，学习科学的营养知识，从知道开始到相信营养可以治疗慢性病，再到家家行动起来，三餐认真践行合理的烹调均衡的膳食！
田太华写了300首养生健康的主题歌。《太阳从哪里升起》田太华词曲，这是为全人类健康快乐而创作的主题词。《养生之歌一一忘了悲伤和烦恼，开心快乐每一秒》等300首养生健康之歌。
田太华老师：专业是真正的敬业，专家是真正的赢家。未来有多美，取决于与谁同行！一群人，一件事，一条心，一辈子，一定赢！
《田氏润喉茶》为一款田太华长寿健康茶
人类不老男神的典范一一田太华
一，快80岁了，血压血糖血脂体重几十年一贯制正常！
二，特别是今年在三甲医院CT照片，大脑丰满，呈十八岁大脑状，在中国亿万之一难选！
三，有一套养健生的自律生活习惯，几十年不变。从不住院，很少吃药！
四，写两300多首养生主题歌，代表作专为全人类用三分钟写词，三分钟作曲，自己演唱的《太阳从哪里升起》。主编出版养生著作。
五，从不穿棉衣，零下32度，不穿棉衣在新疆北屯市冰雪地里跳舞。上下30层楼只要18分，冬天在河里冬泳。
六，多家公司聘请田太华为“健康形象大使”。
不老男神田太华老师健康心得
早起必排便，早起必喝一杯温开水，早起必吃1个苹果，3个核桃，2根香蕉，8颗花生，3个红枣。从不宵夜，从不吃零食，从不喝冷水，从不吃饮料。每天三餐至少10菜1汤饭前一碗汤。
饭前一碗汤，田老师叫“田氏忽悠上坡汤”，当一碗汤下肚后巳填饱三分一肚皮，主食就吃不了多少，饭后运动一下，容易消化，不会增加消化功能负担，更不会长胖，因此，体重几十年一贯制正常。
几十年来，绿茶是田太华老师的饮料，饭后半小时，每天喝绿茶至少5杯，多者8杯。牛奶，羊奶也是主要饮料。喜欢吃水果，特别是季节水果。经常吃羊肉，牛肉，一周至少吃一餐鱼。感冒从不打针吃药，大量喝姜茶，泡姜醋盐洗脚即好。
每天用5一15个三分钟抖音短视频记录自己开心快乐的生活，不断提升生活质量，学会在音乐中寻找童趣横生，长生不老的秘诀。
在州人民医院(三甲医院)为田太华全身近20多个项目体检，全部正常。视力1.5，听力很力，牙齿特别好，鼻子很好！生活自律几十年如一日，如早睡早起，坚持午睡，按时三餐七分饱，左右手握可达100公斤。
田太华十八岁的大脑丰满CT片
不老男神田太华总结健康歌
太阳出来晒晒背，
新鲜空气洗洗肺，
五谷杂粮养养胃，
慢步走走别太累，
常和朋友聚聚会，
喝点小酒别喝醉，
少熬夜来早点睡，
争取活到一百岁，
身体健康第一位。
综上所述我们提倡健康而长寿！
不老男神田太华健康秘诀
1、不生气
田先生有句话总是挂在嘴边，那就是“生气是自己吃亏，活着就是胜利”。他说养生首要的就是要养心，心境要平和宁静，心态好，不生气，看淡一切，就是最好的修为。
2、饮食结构要合理
饮食结构是：粗细粮搭配，粗三细七，荤素菜搭配，荤三素七。
田先生爱吃五谷杂粮，尤其是玉米，早餐通常就是牛奶、鸡蛋和馒头。最爱吃的荤菜就是鱼，这是补充蛋白质的最好来源之一。
田先生每顿午餐一定要有肉，现在鱼、红烧肉和五花肉也都吃，但是田先生爱吃肉却不过量，一天他就只吃三两左右的肉，他建议如果是代谢功能好的老年人每天是可以适当摄入动物脂肪的。
而田先生的晚餐就会比较清淡了，一般标配就是面条和稀饭，吃素要比吃荤多。
3、乐读书
田先生从小到大一直都保持着读书的习惯，他博览群书，不论是古典书籍还是现代书本，不论是哪方面的，只要是经典的，他都会有所涉猎。他认为脑子越用越灵，读书的过程就是用脑的过程，这是维护健康必不可少的环节。
4、生活有规律
田先生的生活总是井然有序，非常有规律的，他心态好，吃得好睡得香，身心保持着平衡状态，所以就能够健康长寿。
