伏 天 安 康


     徐友擎（江苏）


夏至后三庚，初伏今日始。
骄阳当空照，烈日灼大地。
温高聒又噪，盛夏暑湿疾。
万物釜中灸，闷热似笼栖。


预警红色令，气候真出奇。
天气湿又闷，一动汗水滴。
雨露有明澈，祈愿清风袭。
防晒防中暑，出汗勤换衣。


饮食多清淡，常吃果蔬姜。
保持好心态，无欲体安祥。
神清气和畅，伏天乐而康。
“人心本无染，心静自清凉”。

    癸卯初伏日于龙城






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