新冠病毒生祸秧，

席卷全球把人伤，

流行三年更猖狂，

谋财害命人心慌！

中国人民斗志昂，

众志成城抗疫忙；

围追病魔方法强，

堵截毒源摆战场。

街道社区布哨岗，

拉网排查满城乡：

歼灭新冠建方仓，

动态清零凯歌扬！

抗疫指挥党中央，

人民至上布天网；

生命至上暖心房，

白衣战士冲前方！

中国抗疫显奇光，

全球称颂好榜样！

中共中央决定：李强同志不再担任上海市委书记、常委、委员；广东省委常委、深圳市委书记王伟中同志，出任上海市委书记、常委、委员。重庆市副市长陈金山同志任上海市委常委、委员、代市长，龚正同志不再担任上海市委常委、委员、市长。徐汇区书记，区长停职，由市委派驻工作组组长，市人大副主任肖贵玉主持日常工作。转中央领导的讲话：

上海的错误不在于探索新的防疫方法，这种探索是值得肯定和鼓励的，上海的错误在于没有底线思维，没有划清底线，没有为底线突破以后做足够的准备，结果就是破防了不愿承认，爆发了没有准备，各种资源被刺穿，应检尽检应收尽收做不到了还在硬杠，总之一句话，丢掉了实事求是的原则。

天下意拳一家人 直意参加很欢迎

锻炼身体出满勤 意到功到自然成

一招一式靠意念 推要足来撑要够

持之以恒能学透 常练意拳可延寿

两耳不闻他人言 静心尽气存丹田

       清明曰(仁智)

一年一度又清明，忆往昔，

在春秋战国，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中在一处渺无人烟的地方又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急时，随臣介子推走到僻静处，从自己大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现，肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。

十九年后重耳作了国君，就是历史上晋文公。即位后重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏。然而介子推鄙视争功讨赏，他打好行装同母亲到绵山隐居去了。

晋文公听说后羞愧莫及，亲自带人去请介子推。然而，介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻谈何容易。有人献计，从三面火烧绵山逼出介子推，大火烧遍绵山却没见介子推的身影。

火熄后人们才发现，背着老母亲的介子推，已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。

装殓时从树洞里又发现一血书，上写：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

为纪念介子推，晋文公下令，将这一天定为寒食节。第二年文公率众臣登山祭奠，发现老柳死而复活。便赐老柳为清明柳，并晓谕天下把寒食节的后一天定为清明节。

清明节的来历正是感恩，我们清明节上坟祭祀先祖，就是沿袭这种感恩的精神。一个充满感恩的社会，明了自己艰难的民族，明白恩惠的个人才能珍惜现实，珍视历史，敬重别人，敬畏公德。

感恩节，在中国就是清明节，我们在感恩逝去的历史和人的同时，也感恩那些有益于我们生存和发展的人。清明节对于中国人，不仅仅是祭祀，更重要的是感恩。

清明节前悼先辈，

众亲好友随吾行。

早起晚归寻乡路，

感恩父母养育情。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂

人的生命父母赐，一朝辞世永离别

冥漠幽惨黄泉路，相思吊念在墓前

墓前点燃香纸烛，祭品摆上表心情

幽幽轻声招魂魄，离别经年永相忆

一忆父爱大如山，二忆慈母手中线

养育深恩何时报，寸草焉能报春辉

如今亲人永离别，空怀孝心伤感情

夜来梦回少年时，嘤嘤叮咛皆慈声

人声代代无穷已，江水年年望相似

春暉朝霭何以报，有生之日皆念恩

        江城子《清明节》

清明有雨乱飘纷，春回暖，微风吹。

和月无霜，双燕往回飞。

几多雄魂长天笑。英烈们，为民生。

故里扫墓敬孝道，心想到，尽力成。

不忘祖先，哺乳养育恩。

交朋结友孝为先，人在世，勿忘根。

       江城子《端午节》

绿色棕叶裹吉祥，红五月，过端阳。

龙舟赛马，黄酒解忧肠。

为报恩德设端节，念先人，思故乡。

棕子投江祭屈原，保平安，身健壮。

举国同庆，真诚宽心房。

诚以待人美德行，为来者，树榜样。

清明，教会我们不忘本，不忘从哪里出发；

清明，教会我们在爱中告别，最好的缅怀是记得，也是放下；

清明，是“传承”的日子，有哀思、有纪念，也有责任和感恩。

愿你不负时光、珍惜当下，带着所爱之人的嘱托，勇敢从容地过好每一天。