【众生皆具如来智慧德相.皆因妄想执着而不证得】（“妄想执着“：对财色名食睡的贪嗔痴慢疑，以致怨恨恼怒烦。）
人间是个迷魂阵，
正因为是迷魂阵，
才能验证真修假修，
是元灵还是残灵，
是晋级还是退级，
这才有了真金不怕火炼一说。
红尘是个大染缸，
灵命从先天清静而来，
正像洁白的布，
投入到五颜六色的染料里，
到处是诱惑，
耳熏目染，
到处是利益，
就看自己能不能把握住心性，
保持本来面目，
保持纯洁的心灵，
如纯洁的莲花出淤泥而不染。
能在红尘历练中，
保持本来面目，
坚定一颗道心，
守住自己的本性百考不倒，
才能返本归真。
如果，被物质利益所迷，利益熏心，
就被妖魔鬼怪所缠而败道，这就是磨练，
其实是魔鬼怕你修出凡尘，
不再受它的控制，
怕脱离了它的魔阵、魔掌，
你只要有正念，
一念即破魔心[合十]
（如来智慧德相：本自具足佛性🌕 般若智慧、慈悲光明等一切智慧能量）
我们的心同时有两个开关，
看你要启动哪一个开关，
你的因地是一个生死的因地，
你当然召感生死的果报；
你选择启动真如的开关，
你选择回光返照，
我不管别人怎么样，
我安住我一念心性，
做我该做的事，
这样启动的
是一个圣道的开关。
生命是你自己创造出来的，
我们不要管过去，
过去就让它过去，
从今天开始你要思考的是，
你将往哪里而去？
你要启动你的哪一个开关……
不观照心的人，
永远找不到自己！
——慧律法师
慈悲心是宝，
菩提心是宝，
宽恕心是宝，
没烦恼心是宝
如果有了它，
你的快乐就会二十四小时
像泉水一直涌出来，
因为你会知足，
金银财宝都
比不上有智慧的心
所以宇宙天地万物
有一个最重要的宝贝，
就是二十四小时
都在我们心中的本性，
我们要把这一宝拿出来用啊！
——慧律法师《一百个受用》 [合十][合十][合十]
一切都是最完美的发生，我的生活中只有美好！一切都有利于我，一切都是对我最好的营养。
无论任何事，我都会从内找原因，不会对别人的行为感到生气 ，我只是那是一个宇宙送给我的大礼物，每个人都是我的一面镜子，照出了我的进步。在我广阔的人生中，一切都是完美，完整和完全的。我们当中的每一个人，包括我自己，都以对我们来说意味深长的方式，体验生活的富足和充实。现在我用爱心来看待过去，我选择从过去的经验里学习新思想。无所谓对与错，无所谓好与坏，过去的都已经过去了，现在只留下过去的经验。我爱自己，我让自己走出过去，亨受现在，我就是我，我知道我们都充满了热情，我的世界一切都好我敞开自己迎接一切的美好和幸运！
我值得拥有一切的美好和幸运，我值得拥有一切的丰盛和富足，我值得拥有一切的健康和活力，我值得拥有一切的喜悦和幸福，我值得拥有一切的收获和成功。现在，快乐是我的常态，富足是我的常态，健康是我的常态，美丽是我的常态，成功是我的常态，喜悦是我的常态，幸运是我的常态，顺利是我的常态。所有的美好和幸福现在都是我的常态！
感恩生命中所有的一切，一切都是最好的安排
怨恨、批评、内疚、恐惧，是我们生活中四种最坏的习惯
这四种坏习惯造成了我们身体上和生活中的主要问题。这四种习惯起源于喜欢责怪他人，却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责，那么就不会责怪任何人。
任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映。别人会以某种方式对待我们，我并不是要为别人的行为开脱，因为正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。
感恩这充实的一天，充满奇迹的一天。感恩有工作可做，感恩工作都已完成，并且做得很棒。感恩同事们互相情绪鼓励，互相鼓劲。感恩地铁设施，感恩一切服务的工作人员。感恩老公帮我分担家庭事物。感恩孩子的老师们认真努力，感恩孩子认真努力。感恩自己平和淡定，寻找方法。感恩身体健康，很容易放松下来。感恩天气晴朗，阳光明媚。感恩自己不断练习。感恩朋友一直的支持和陪伴。感恩家人带来的安全温暖和爱。
感恩父母都身体康健。感恩便利的阅读，可以随时吸收学习。感恩群主和一直练习的朋友们。感恩自己在练习感恩，感恩拥有的一切，感恩宇宙的照顾/可爱/可爱/可爱/可爱/可爱
在任何事件当中，我都以爱与和谐、善良与真心来表达我自己。
我愿意成为一个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。
我的身心灵每一天都持续地在净化中！
乔吉阳:
我选择对自己最有益、最让自己幸福的思维来创造我的生活，每天、每时、每刻，我都活在自己创造的、幸福温暖的生活体验之中。
我的内心拥有最强大的力量，从此以后我不再把自己的力量交给别人，我完全可以掌握自己的情绪，我完全可以掌握自己的命运，我完全可以让自己活的很快乐，很幸福。我的人生自由、幸福！我完全享受这一切！
[爱心]【深信定律】
人如果真正深信某件事会发生，不管是善是恶、是好是坏，这件事就很可能会发生在这个人身上。
一个人深信积极的事情一定会发生在自己身上，积极的事情就真的可能会发生。如果一个人深信自己命不久矣，那这个人很快就会死去。
命运修造的原则：用好的信念，取代不好的信念。
有好的信念是一种福报，想给自己种福，必须建立好的信念。
如此形成一个良性循环，生活就会越来越和顺。
我们无需自卑，无需感到恐惧，无需去羡慕嫉妒别人的能力，因为我们和他们一样，他们能做到的，我们同样可以。因为我们也是神，我们的神性就在我们的心中，从未离开过我们，我们无需盲目的去外界寻找，你只需要关注你的内心，当你内心强大了，你变可以更好的驾驭你的神性了，成功使用吸引力法则其实就是成功的驾驭你的神性。。。。
我愿意放下自己潜意识里所有造成我抗拒接受美好富足的思维模式，我愿意丢弃自己潜意识里所有造成我抗拒接受美好富足的思维模式，
不愿意放下自己潜意识里所有造成我抗拒接受美好富足的思维模式，我愿意丢弃自己潜意识里所有造成我抗拒接受美好富足的思维模式，我愿意放下自己潜意识里所有造成我抗拒接受美好富足的思维模式，我值得拥有所有的美好富足，我值得拥有所有的美好，我值得拥有所有的美好富足，我值得拥有所有的美好富足，我知道拥有所有的美好富足，我值得拥有所有的美好富足，我值得拥有所有的美好富足，我值得拥有所有的美好富足
我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。我们所思所想的“ 因”，就是在创造将来的“果”。
别忽略我们的一思一想，一言一行，那些我们所思所想，所说所做的，都在创造我们的将来。
早上好！我的宇宙。
早上好！我的真我。
早上好！我的身体。
早上好！我身体里的每个细胞。
早上好！我的整个生活。
乔吉阳:
今天将是个很棒的一天。
将会是一个充满奇迹的一天。
将会是我的能量去到越来越高的一天。
是我一直都会感觉很好的一天。
今天将会是充满祝福的一天。
今天，将是很棒的一天。
今天，我可以显化任何我想要的。
今天，我知道我是我自己生活的创造者。
今天，会有那么多的奇迹接踵而来，发生在我的生活里。
今天，我所有的愿望都会成真。
今天，我知道我的生活很好，他会变得越来越好。
今天宇宙朝我微笑😁，给我想要的一切。
今天每一刻都会变得越来越好。
今天，我很惊喜，有那么多的好消息。
今天，我的身体变得前所未有的健康。
今天，我所有的细胞都将复原。
我将变得更加年轻，更加美丽，更加青春。
今天，我的能量去到更高，我变得更加强壮💪。
今天，我的心伴随着无条件的爱成长着。
我感谢我的家，让我和平。
我感谢我所居住的城市，他为我提供一切。
我感谢我的国家，那就是中国🇨🇳。他给了我所要的一切。
我感谢我们的政府，他给我所有的支持。
我正在接受爱的指引,我正朝着成长与繁荣迈进。
我愿意成为个真心的、敞开的、经常表达爱与和平的人。
我所说的每句话都是出自真心。我只说有意义的话，
我的身心灵每天都持续在净化中!
我明自我是清净美好、圆满俱足的。
力量就在我的里面，
当我决定改变自己的时候,力量就会出现!
诵读三遍我愿意释放！我愿意释放！我愿意释放！
我现在愿意释放一切的压抑和委屈
我现在愿意释放一切的焦虑和紧张
我现在愿意释放一切的愤怒和怨恨
我现在愿意释放一切的自责和内疚
我现在愿意释放一切的恐惧和担心
我现在愿意释放一切的失落和悲伤
我现在愿意释放一切的负面情绪
我接纳我自己，我爱我自己
我愿意释放！我愿意释放！我愿意释放！
我现在愿意释放一切的自卑感
我现在愿意释放一切的挫败感
我现在愿意释放一切的沉重感
我现在愿意释放一切的耻辱感
我现在愿意释放一切的罪恶感
我现在愿意释放一切的孤独感
我现在愿意释放一切的压迫感
我现在愿意释放一切的无助感
我现在愿意释放一切的无价值感
我现在愿意释放一切的不安全感
我现在愿意释放一切的消极感受
我接纳我自己，我爱我自己
我愿意释放！我愿意释放！我愿意释放！
我现在愿意释放一切不被认同的感受
我现在愿意释放一切不被接纳的感受
我现在愿意释放一切被看不起的感受
我现在愿意释放一切被批判的感受
我现在愿意释放一切被控制的感受
我现在愿意释放一切被比较的感受
我现在愿意释放一切被攻击的感受
我现在愿意释放一切被嘲讽的感受
我现在愿意释放一切被排挤的感受
我现在愿意释放一切被欺骗的感受
我现在愿意释放一切被怀疑的感受
我现在愿意释放一切限制我的痛苦感受
我接纳我自己，我爱我自己
我可以选择！我可以选择！我可以选择！
我放下事事追求完美
我选择做轻松自由的我自己
我放下把精力用在“别人对我的看法”上
我选择解放我自己
我放下委屈自己迎合他人
我选择做真实的我自己
我放下批判自己做得好与坏
我选择接纳我自己、赞同我自己
我放下“应该怎样，必须怎样”的旧思想
我选择宽容我自己
我现在放下所有的负面情绪
我选择平静与安定就是我的生命
我决定改变！我决定改变！我决定改变！
我把紧张转为放松
我把不安化为平静
我把消极改为积极
我把自卑转为自信
我把压力化为动力
我把否定改为肯定
我以宽容取代批判
我以理解取代掌控
我以祝福取代担心
我现在决定改变我自己
我可以活出真实的我自己
我有无限的力量
我能做好每一件事情
我能够做到！我能够做到！我能够做到！
我是轻松的
我是优秀的
我是健康的
我是快乐的
我是积极的
我是幸福的
我是平和的
我是乐观的
我是自信的
我是安全的
我是和谐的
我能够做到完全地展现我自己
我具有无限的爱、生命力和智慧
这个世界上最好的爱，就是有人指引你，走出轮回之苦。
我宽恕所有人，不最记恨他们，让他们自由，我自由了，这必须要做到，才能爱自己，才能快乐起来，谢谢，谢谢，谢谢
乔吉阳:
今天扫完今天的落叶，
明天的树叶不会在今天掉下来，
不要为明天烦恼，
要努力地活在今天这一刻。
—— 林清玄
我学习用全新的角度、全新的观点来看待每一个人,包括我自己。我明白我的本质是清净无染、完全圆满的,我不再受罪恶感的束缚。从今天开始,我心中没有憎恨、没有怪罪,只有爱与理解。
当我抗拒,我看到我在抗拒,我接受我是会抗拒的。
当我排斥,我看到我在排斥,我接受我是会排斥的。
当我攻击,我知道我在攻击,我接受我是会攻击的。
当我批判,我知道我在批判,我接受我是会批判的。
我越来越能够接受我自己,
我越来越能够清楚我自己,
我越来越能够觉察我自己。
与人互动时,我能够看到我的慈悲心不足,
我看到我的心不够柔软,
我看到我的心不够宽容,
我看到我吝于赞美别人,
我看到我爱与别人较劲,
我看到自己的小心眼,
我看到自己的虚伪,
我看到自己的好斗意识。
我看到我在看这个不好、看那个不顺眼,
我在计较这个、计较那个;
非这样不可、非那样不可;
我看到这些内心的包袱让我活得不自在。
我可以放下我心中紧抓不放的东西,
我可以学习再放松一点、再开放一些。我的生活从此会走上顺畅的大道，超轻松，超顺利，我的事业越来越好，我的生活越来越幸福！
多做令自己幸福的事
没有必要，我觉得先不要去挑战
现阶段尽可能远离负面
多和积极的正能量在一起
等你的能量稳定了
不要把力量浪费在别人的对错上，别让别人的思想左右你的行为，别人能否影响你，完全取决于你自己
我言行致,我说的每一句话都顺着真理和爱的方向。
我努力让我的言语诚恳实在、单纯无欺。
我决心时时刻刻提醒自己:想好念、说好话、做好事
我清楚我每天对世界只有好的想法和好的影响
当我越来越了解自己,我就越来越了解别人。
我越来越欣赏我自己,也越来越爱我自己。
我身体健康，心情愉快！我处处遇贵人，时时遇好人，小人见我绕道走，坏人见我变好人！我心灵就是一个美丽的大花园！
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。
我完全敞开心胸以接受宇宙提供给我的丰足于财富。
我内在的财富给我许多的乐趣。
我深深了解老天总是尽可能地以最好的方式来满足我的需求。
我送给别人的东西会很多倍地回馈到我身上。
这世界是个丰富的地方。
现在我拥有我想要的时间、金钱与协助。
大地供应我们财富与丰富。
我在财务上能保持收支平衡。
富就是快乐和自由。
有了钱，我想创造生活中最美好的事物。
我喜欢活用我的钱。
我由衷地感谢所有我需要的东西都有人供应。
我不但富有而且多才多艺。
我喜欢做我爱做的事，并因此得到金钱的回馈。
我自由地、带着爱去创造那些使我生活更丰富、更美好的事
过去的人和事，不论是美好还是悲伤的，都是最好的经历，我愿意让你们成为历史，我欣赏接受这一切。一切都是最好的安排！ 只是从现在起，我全然地专注于对生活的创造，过去我已经放下和释怀了。
宇宙中最伟大的秘密就是我们创造了自己的现实生活。简单地说，无论你在思想、语言、感觉和行动中付出什么，我们都会得到回报。无论回报是消极的，还是积极的，失败的还是成功的，都取决于你所付出的。
开心:
每天坚持能量朗读连续一百天
我的身体轻松而健康
我和周围的人们和谐相处
我的钱财越来越多
我相信自己
我爱我自己
我有美丽的面庞美妙的身体高雅的气质
即使我遇到了挫折，
我也知道它是爱的表达
是宇宙给我的成长的机会
这个世界很安全
一切都是我的看法
我是圆满喜悦的
我是因世界是果
我有资格拥有这个世界上最美好的一切
每天都有好事在我身上发生
我对一切的发生负100%的责任
我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运(好多遍)
我愿意改变，我愿意丢弃过去限制性信条
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
我爱生活，我爱生命，宇宙正在为我安排一切。因此我无需担心，放松心情，释放压力，选择快乐
☀从今天开始的每一天
我已经改变成为一个全新的人
我充满了灵性和爱
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切了
开心:
从今天开始的每一天
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
我的每一个细胞都充满了活力
我越来越健康和美好。
从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
并且释放自己内心的恐惧和不安
我变得越来越平和和美好
●我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
●我们的一思一念，都在创造我们的未来。
●最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。
●每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
●每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。
●我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
●对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。
●丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
●我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
●我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
●现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。
●当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
●尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
●没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。
●生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
●我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。
●我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
●生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
●让我们就在“当下”作一个全新的开始吧！
●在我们世界里一切都很美好。
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。
醒来:
我决心努力不再重蹈过去错误的模式，感谢我身上所有远离爱的思想频率，负面意识、负面思想都完完全全地溶解，释放了。
过去我曾经因为不了解爱的真谛，伤害了自己，也伤害了别人或其它的生命，现在原谅并接受我自己，我完完全全原谅我过去的错误，并放下我的内疚。
请赐给我足够的力量去接纳那些曾经伤害我，让我痛苦的人，请让我能够用悲悯慈爱的心来看待我的父母、配偶、伴侣、兄弟、姐妹、孩子。让我有一颗柔软开放容易感动的心，能够感受别人的痛苦和快乐。
我看到每个人，都是独一无二的完美存在，每一个人都是圆满具足的珍贵宝藏。我也看到我们的本质都是一体的存在，我们是一个整体意识的存在，我们是爱的存在。能够看见你我内在的神圣完美，我也能够看到我内心的纯洁无罪，爱不会谴责不会憎恨，爱没有条件没有怨尤。
我们都是生命中的兄弟姐妹，我们是生命共同体，我们都努力在学习爱。
我释放过去对我自己以及别人对我投射的所有否定的、负面的、破坏性的想法，我愿意完完全全释放自己，我愿意完完全全宽恕别人。
我看到我的负面信念如何掌控了我的一生
我释放旧有的思想，我打开封闭的心扉
我用爱去理解、接受并感谢我的生命过程。
接下来一切顺利！接下来一切顺利！
我不需要再烦躁地采取行动来发泄心中的恐惧，平静地感受到喜悦、与内在并联，已经能为我解决所有的问题。
你必须超越现实，才能创造出你想要的事物。
宁静致远:
我是我生活的创造者。
只有我能创造我的现实。
我就是我想成为的人。
我总是有选择的。
我是智慧的，注意力集中的。我信任我内在的智慧。
我是纯净的正能量。
快乐是我的天性，我拥抱当下。
我身体的每一次呼吸,每一个细胞都充滿了喜悦,
我释放出所有的不平不满,
释放出所有的怨恨和不公平
释放出所有的自责和内疚
释放出所有的焦虑和不安
释放出所有的痛苦和愤怒
释放出所有的压抑和羞愧。
我的内心无比平静和温暖,
我安心活在此时此刻。
💗完美健康是我天生的
💗完美健康在我心智里
💗完美健康在我感觉里
💗完美健康在我身体里
💗完美健康在我灵魂里
💗完美健康是我唾手可得的
💗完美健康是我的[胜利][愉快]
我的呼吸非常平稳,任何事都不会让我担心
我的眼神充满慈爱,任何我看到的都被我转化为美好。
我知道我身体的每一个细胞都充满了爰和光明，
即使有不正常的细胞,也会很快转化为正常的细胞;
它们随着我每一次呼吸和新陈代谢,选择离开我的身体。
即使它们留在我的体内,也绝对不会伤害到我的肉体。
我是健康的,我有一颗喜悦温暖的心
我无条件的爱自己的一切,包括我的身体和疾病
我知道所谓的疾病不过是身体的自发调试而呈现出来的样子,
疾病和真我并不是一体的,疾病也不是来摧毁我而是善意的提醒我
提醒我如何改变我从前不恰当的生活方式;
提醒我如何学会更接受和爰自己;
我原谅自己做过的所有错事,原谅所有有意无意伤害过我的人。
我经由疾病学习接受一切
学会体会到什么是爱
我是个有弹性的人
我不再坚持非这样不可、非那样不可
当我越能够放手,我就越轻松自在。
我不再伤害自己,我也不会被伤害;
我本来就是圆满俱足的,我可以创造丰盛与爱！！！💗💗💗
我是我生活的创造者。
只有我能创造我的现实。
我就是我想成为的人。
我总是有选择的。
我是智慧的，注意力集中的。我信任我内在的智慧。
我是纯净的正能量。
快乐是我的天性，我拥抱当下。
我释放出所有的恐惧 我释放出所有的怨恨 我释放出所有的内疚 我放下父母曾经无心对我的伤害，而不再期望他们成为完美的父母，我自由了，他们也自由了
我放弃耿耿于怀，我放弃执着于错与对，对与错并不是最重要的，重要的是我当下要什么，我要保持充足的能量。我选择关注那些让我愉悦的事情，我是安全的，我的世界一切安好。
我生命中所有的时间都不会白费，短期看来似乎是损失的事情最终必将有利于我，必将在我的人生路上最大地成就我，成为我人生最好的财富和经历，亲爱的宇宙这样安排必有其良苦用心，我相信这一切都是最好的安排，我接纳这一切，我感恩这一切，我相信我曾经损失的时间宇宙一定会成倍地回报于我，并且给我更多更好的，更美更幸福的，感恩！感恩！感恩！
要想愉悦地生活，必须学会把精力放在令自己愉快的事情上，或者放在令自己平静的事情上，不要做大脑的奴隶，如果发现了某个想法只会令自己不愉快，那就舍弃它。因为任何的事情，都有360个不同的角度可以去思考，要选择那个角度，这个权利从来在我们自己手中。
无论遇到多少压力，无论生活中总是冒出来多少挑战和问题，无论我们多么想再去愤愤不平，埋怨生活。感觉自己的运气不佳。最后你都会发现，这一切真的除了打击自己，让自己雪上加霜，毫无益处。还是回到面对问题，回到相信生活，怀抱希望，我们的力量才会回来！其实很多时侯还是因为我不想改变，我非常顽固地不想改变一些旧模式，我宁可相信自己就是个苦命者，因为这更熟悉。当这种状态过去以后，我再来反思，其实能让自己 感觉好的还是自己 ，我们必须学会支持自己 ，相信宇宙，相信生活，多做祈祷，学会给自己打气 ，才是真正帮助到我们的方法。
一切都是最完美的发生，我的生活中只有美好！一切都有利于我，一切都是对我最好的营养。
无论任何事，我都会从内找原因，不会对别人的行为感到生气 ，我只是那是一个宇宙送给我的大礼物，每个人都是我的一面镜子，照出了我的进步。
无论何时何时，我停止一切的自我折磨思想，我要珍惜当下，活在当下，活好当下就是对自己最大的爱。
我不是过去的我，我是一个全新的自己，充满正能量的自己。我知道刚才浮上来的担心只是过去潜藏的信念，我放弃这些旧有信念！我放弃这些旧有信念！我放弃这些旧有信念！我将这些旧有信念烧成灰，融入大海，随海而去。
感恩是强大的倍增器 当你感谢你所拥有的事物时，无论它们有多小，你都会得到更多那样的事物。如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱；如果你对一段关系感恩——即使它并不完美——这段关系将会变得更好；如果你对目前的工作感恩——即使它不是你梦寐以求的——你将会在工作中获得更好的机会。因为，感恩是生命中强大的倍增器！
感恩始于简单的三个字——“感谢你”，不过你必须全心全意觉得感恩才行。你越常说“感谢你”，就越能感受到它，然后你就会给出更多爱。想在生活中运用感恩的力量，有三种方式，而这三种方式都是在给出爱： 1. 对你人生中已经获得的一切感恩（过去）。 2. 对你人生中正在接收的一切感恩（现在）。 3. 对你想要的事物感恩，仿佛你已经得到了（未来）。 如果不感谢你从过去到现在得到的一切，你就没有付出爱，因此你不会拥有改变任何现况的力量；而当你对已经得到以及正持续在接收的事物表达感恩时，那些事物会倍增，同时，感恩还会带来你想要的一切！要对你渴望的事物感恩，仿佛你已经得到了，然后根据吸引力法则，你就一定会得到它。
只要感恩，就能让你喜爱的事物倍增，并完全改变你的人生——你能想象比这更简单的事吗？ 有个离过婚的男人原本很孤单、沮丧，而且从事一份他很讨厌的工作，后来他决定每天励行爱与感恩，来改变他的生命。他从带着正向态度面对一天当中与他交谈的人开始。当他打电话给老友和家人时，他们对于他变得如此正面和快乐，都感到很惊讶。他开始感谢他拥有的一切，甚至连自来水都谢。于是在一百二十天内，发生了以下这些事：他讨厌的每一件跟工作有关的事，竟奇迹般地改变了，现在他很喜欢自己的工作，而他的工作甚至让他有机会去一些他一直很想造访的地方；他和所有家庭成员之间的关系变得前所未有的美好；他付清了车贷，而且需要钱时就会有钱；无论发生什么事，他总是过得很愉快；另外，他再婚了——对象是他高中一年级时的初恋情人！
当你要胡思乱想时，当你要自己吓自己时，对自己说，只管去做下一件正确的事情。只管去做下一件正确的事情。只管去做下一件正确的事情。 生活的秘诀就在于，不要去计算总代价;不要将注意力集中在需要进行的所有步骤上面;不要紧盯着迈出的一大步上的绝境不放(请斟酌）。这样的想法会阻止你迈出下一小步。
亲爱的自己，不要被眼前的情绪所带走，要学会相信一切都是最好的安排，要学会放下旧有的限制，我可以学会轻松，解脱自己的大脑，把这一切交托给宇宙吧，宇宙自会有最好的办法解决眼前的这一切问题。我无需再给自己负担和烦恼，这一切都能得到最妥当的解决。
我永远活在当下，我只说感恩，鼓励的话，我是心想事成的人，
问题１：对于批评我的人，我应该如何回应？
如果有人评判我，或批评我，我不会将其揽到自己身上来。如果他们想评判我或批评我，那是他们的自由。他们所展示的是他自己，并不是你。他们在暴露自己爱批评、爱评判。实际上，我会对他们感到慈悲，因为他们仍然陷在那些限制性且痛苦的能量里不能自拔。
你需要问自己的问题是，你为什么会接受别人的批评或评判？是你需要别人的认可或接纳才导致你把他们的评判和意见捡了起来。如果你不需要他们的认可或接纳，他们的评判或批评就不会影响到你。
“我每天会提醒自己一百次，我的内在和外在生活都是仰赖他人——无论活着或已经去世——努力的成果。所以，我必须竭尽全力，希望能以同等的贡献回报我从过去到现在自他人身上所获得的一切。”
💜 关注生活中的点滴美好
每一刻，我都让自己减缓步伐，看看自己的四周，发现无处不在的美：阳光照耀我身，路边红色、黄色、紫色的花，美丽的天空，伴侣眼中的笑容，孩子们在草坪上愉悦地戏耍……生命如此绚丽多姿，只因我选择聆听每天的奇迹、和平与爱，只因我欣赏和感恩每一刻当下。
感恩始于简单的三个字——“感谢你”，不过你必须全心全意觉得感恩才行。你越常说“感谢你”，就越能感受到它，然后你就会给出更多爱。想在生活中运用感恩的力量，有三种方式，而这三种方式都是在给出爱： 1. 对你人生中已经获得的一切感恩（过去）。 2. 对你人生中正在接收的一切感恩（现在）。 3. 对你想要的事物感恩，仿佛你已经得到了（未来）。 如果不感谢你从过去到现在得到的一切，你就没有付出爱，因此你不会拥有改变任何现况的力量；而当你对已经得到以及正持续在接收的事物表达感恩时，那些事物会倍增，同时，感恩还会带来你想要的一切！要对你渴望的事物感恩，仿佛你已经得到了，然后根据吸引力法则，你就一定会得到它。
💙 选择同振频的朋友
朋友是生命中最重要的选择，如果你想变得开心，只要去选择和乐观、高能量的朋友在一起，他们能带动你振频的提升，让你看见内心的真我，欣赏最真实的自己，让你的生活变得丰盛、富足和喜悦。
潜意识输入学习，自己读给自己听，你愿意相信什么，生活就会创造什么。
我选择对自己最有益、最让自己幸福的思维来创造我的生活，每天、每时、每刻，我都活在自己创造的、幸福温暖的生活体验之中。
活在当下，
就是认真地喝这一杯水
认真地吃这一口饭
认真地说一句话
认真地走路
认真地读书
认真地工作
认真地游戏
认真地感谢一切！
我放弃所有的评判、怨恨，宽恕、原谅周边所有的人、事，感恩、感谢我们所遇到的一切，用一颗善良、充满爱的心去迎接新的、美好的一天！/玫瑰/玫瑰/玫瑰/爱心/爱心/爱心
仇恨让你得到越来越少，爱让你获得越来越多，当你的内心当中开始有了羡慕嫉妒恨的时候，你会发现你的笑容越来越少，朋友越来越少，快乐越来越少，收入越来越少，成长更会少。
但是当你内心当中爱越来越多时，你会突然发现你的动力越来越足，朋友开始增多，自信不断增加，让你成长更快，你的收入一定会提升，所以人的一生得到多少，不是由能力和学历决定，而是由你的格局，人品，性格 也就是你的爱能帮助多少人来决定！
如何和自己的负面情绪相处呢？就是和那些不舒服的感受共处于当下，觉察到身体不舒服的部分，并且用呼吸去轻抚它们。如果感受过于强烈，你需要发泄，用哭泣、捶打枕头等方式，也是可以的。但是要保持高度的觉察，看着自己在情绪的能量流中，什么都不需要去做。与此同时，回归到自己的中心——那个“台风眼”——无论外面发生了什么事情，你都有一块内心的乐土、净地，让你可以安然地停留在那里。
你是自己世界的主宰！你选择什么样的观念，就会收获什么样的现实！
每一个时刻都是一个新的开始，此时此刻对你来说就是一个新的起点！
知道这一点是多么了不起！改变从现在开始/玫瑰/玫瑰/拥抱/拥抱/咖啡/咖啡
当你接受自己的全部以后，🌱🌿
你就接受了全世界，🌕
当你看到自己的自私，🌕
当你看到自己的嫉妒，🌕
当你看到自己的愤怒，🌕
当你看到自己的虚伪，🌕
当你看到他们，
而 不再谴责他们，
不再逃避他们，
你看着他们如何让你下到地狱，
你使那些痛苦不愉悦仿佛要死掉一般的感受在你身体内发生，
你允许他们流动起来，
你接纳你的全部，
你会开始升起真正的慈悲和爱心😘🙏对每一个众生，❤️
因为他们也是如此的抗拒和逃避着自己的感受，💪[拳头]
他们的自我也一直在扞卫着自己的伤口。✨⚡️
我放弃耿耿于怀，我放弃执着于错与对，对与错并不是最重要的，重要的是我当下要什么，我要保持充足的能量。我选择关注那些让我愉悦的事情，我是安全的，我的世界一切安好。
生活的主动权在我的手上，人生的主动权也在我的手上，我的情绪我做主，我的感受我做主，我的人生我做主。我选择平静 喜悦 快乐。我选择原谅宽恕释放，我选择自由自在。
我不需要再烦躁地采取行动来发泄心中的恐惧，平静地感受到喜悦、与内在并联，已经能为我解决所有的问题。
你必须超越现实，才能创造出你想要的事物。
我接受已经发生的事情！不再懊悔，埋怨！
我的喜怒哀乐不是外界能决定的！
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。
我相信一切本自具足，无需外求。
我喜欢我的身体，喜欢身体的每个部位，它们是那么的智慧与灵明。我感激身体每天的自觉付出，感恩它们给自己创造的能量。
我愿意每天关照它们，与它们真诚沟通。我相信身体的每一个细胞能量饱满，欢喜自在，和谐运作。
我善待我的意念，珍视这个宝贵的精神宝库。我愿意舍弃一切不必要的虛荣与攀比把自己的意念聚焦在那些能够提升生命价值的东西上。
我愿意自觉规范自己的意念活动，在别人看不见的地方保持干净纯粹的心念。我愿意进入光明的环境，让光明充满自己、成为自己。
我愿意舒展我的意念，把自己融入到大自然的气场中，汲取天地之间的美好能量。
当下的每一天，我的内心都充满欢喜。我热爱生活，热爱工作，热爱家人，热爱朋友。我敬畏大自然的一切，对于自然界的每一个生命，我都愿意慈悲以待。
当下的每一天，我头顶是蓝蓝的天空，辽阔无堰，虚灵宁静。脚底是光明的大地，一望无际，安定踏实。自己内心澄明如水，内静外静，合着天，融着地，与天地合而为一，融为一体，周身灵明通透。
当下的每一天，我就是星空与大海，我就是光，别人接近我，就是接近光，接近光明。宇宙的能量包裏着我，通透着我，升华着我。不断强大的精神能量场，正吸引越来越多的人、事、物聚集在我的周围。
我相信自己就是一座宝藏，蕴含着强大的精神力量。我愿意接纳我自己，并努力成为独一无二的自己。我知道我今生的使命，就是全力以赴去做最好的自己。
我相信当下觉悟，当下超越，当下临在，相信内在的使命召唤，相信灵魂中集体主义的精神渴望。我愿意帮助他人，愿意在成就他人中圆满自己。
“每个作用力都有一个大小相等、方向相反的反作用力。”
感觉得到，就接收得到 宇宙中的每样事物都有吸引力，而且都有个吸引力频率，你的感觉和思想也是。好的感觉代表你在爱的正面频率上，不好的感觉则表示你处于负面频率。无论你的感觉是好是坏，都会决定你的频率，然后你就会像块磁铁一样，吸引处于同样频率的人事物！ 如果你觉得充满热忱，你热情的频率会吸引热情的人、情境和事件；如果你觉得恐惧，你恐惧的频率会为你引来可怕的人事物。你从来不用怀疑自己目前处于何种频率，因为你的频率总是对应你当下的感觉！而你任何时候都可以借由改变感受来改变自己的频率，然后你周遭的一切也将因你进入新的频率而产生变化。 以你人生中的任何一种情境为例，所有结果都可能发生，因为你对那个情境可以产生任何感觉！ 一段人际关系可以处在快乐、喜悦、兴奋、满足或任一种美好感觉的频率上，也可以处在让人无聊、挫折、担忧、愤恨、沮丧或任一种坏感觉的频率。这段关系可能产生任何结果，而你的感觉将决定会发生些什么。你对这段关系产生什么样的感觉，你之后就会接收到什么；如果你大部分时间都觉得很愉悦，就是在付出爱，然后你一定会通过这段关系接收到爱与喜悦，因为那就是你所在的频率。
我能自由自在地成为自己希望的人，我有一个伟大的生命，我的生命充满了爱，我生命中的爱从我自己开始，我拥有生命的自主权，我是一个有生命力量的女性，我值得被爱和尊敬，我不臣服于任何人，我是自由的。我愿意学习新的生活方式，我靠自己站起来，我接受并运用我的力量。无论我在哪里，都会使自己喜乐且享受当下。
无论你是否相信，我们生活的这个世界一直都在给你洗脑。他们一直在设法入侵你的潜意识并影响你的潜意识。Florence Scovel Shinn说过“如果你自己不运行你的潜意识，有人会替你运行它。”媒体想给你洗脑，某些宗教想给你洗脑，广告公司想给你洗脑，这就是为什么他们每年花费200亿美元用于商业广告的真正目的，就是为了侵入你的潜意识。他们知道，一旦他们成为你模式和信念系统的一部分，他们就能在一定程度上控制你做的决定。
为了能理解怎样成功地给自己洗脑，你必须了解潜意识，你的潜意识极其强大，但也极易被攻击或入侵。关于潜意识的核心知识：
第一条、潜意识一直在记录你看到和你听到的一切，甚至你没有觉察到的信息也在记录。这就是为什么没有觉察到的信息也能影响潜意识，如果你开着电视睡着了，潜意识能听到电视里的一切。
第二条、潜意识记录着你一生所有的记忆和体验，它以头脑中电影和画面的方式储存着所有事件。
第三条、潜意识听不到“不”。如果你说“我不再吸烟”，潜意识接收到的是头脑中出现烟，所以你会继续吸烟。
第四条、潜意识中只有现在时，它无法理解“未来”，潜意识只知道“现在”。这就是为什么如果你有目标，你应该当它们已经实现了。
第五条、我们的潜意识控制着我们95%的生活，潜意识形成习惯，而我们是习惯的产物。你今天所想所做的95%的内容都是在重复你的昨天，这意味着有意识地觉知时间只占5%。
第六条、潜意识无法区分想象与现实，这就是为什么你看恐怖片时身上会起鸡皮疙瘩，你的意识知道它是假的，但潜意识不会区分。
第七条、“重复”能在潜意识中创造新的信念。足够长时间地反复说或想任何事，你最终都会开始相信它，哪怕它彻彻底底是假的。
你在量子水平真的会开始吸引那些被放进你潜意识的东西，你吸引那些你经常想着的东西，这有时候被称作“吸引力法则”，这是非常真实而强大的宇宙法则。潜意识形成我们的习惯，我们通常会一遍遍地重复相同的想法，所以我们也一直在反复经历相同的状况。
思想是动态的能量形式，它为你吸引来你所想的，潜意识形成我们的习惯，我们通常会一遍遍地重复相同的想法，所以我们也一直在反复经历相同的状况，为了使我们有意识地选择更好的现实，我们必须给我们的潜意识思想“重新编程”，这就是为什么你需要给自己洗脑。
为了实现你想要的成功、自信和繁荣，你必须给自己“洗脑”，必须给自己的潜意识思想重新“编程”。我们该怎么做呢？有以下8个简单步骤：
第一步、拿出一张纸，写下你具体想要的愿望。它可以是任何事情，包括生活方式，或一份具体的工作，或你想买的某款车，什么愿望都可以，但一定要写得清晰和具体。
第二步、开始视觉化你的愿望和目标已经实现。在你的头脑里放电影，并在生活中体现出来，就好像它已经是事实。记住，潜意识不能区分是视觉化的还是现实的。
第三步、停止看电视和影片，因为它们中有与你的新信念相冲突的东西。既然潜意识总在受到影响，你要给它正确的影响，把你的关注力和能量集中在那些有助于你实现愿望和目标的事物上。
第四步、为自己设计简短的正向肯定语，暗示你已经实现你的目标了。例如，你想要成功，肯定语可以是“我是成功”；如果你想要财务稳定，可以用“我是繁荣丰盛”开始作为你的肯定语……设计肯定语一定要用现在时，比如“我是……”“我有……”。记住，潜意识的世界只有“现在时”。
第五步、手机上设闹钟来提醒你，在固定的时间说出你选择的肯定语。为了做这个练习，你只选择一句肯定语，每天反复说这句肯定语。在说肯定语时，头脑中会出现很多与你说的肯定语有关的画面，让它们发生，去感受在持续说肯定语时产生的身体感受，起初这看起来很傻，但这是一个确实可行的方法，它能把新的观点和想法输入你的潜意识。这个练习要连续至少21天。
第六步、听肯定语，或听你自己设计的有助于实现你的愿望目标的肯定语，做成MP3音频放进手机，设置重复播放模式，把音量调低，晚上听着它睡觉。你的潜意识一直在听。在睡梦状态，潜意识非常容易接受，你会开始把听到的肯定语吸收进你的信念系统。这个练习要连续至少21天。
第七步、开始谈论你的愿望，就好像它们已经实现。比如你和一个朋友谈到你的经济状况，你要以已经实现财务愿望的样子去谈。换句话说，像小孩子一样运用你的想象力，以假为真地去做。记住，你的现实跟随你想象的脚步。
第八步、重复、重复、重复。新的习惯和信念是通过重复而形成的。要记住，形成一个全新的信念需要至少21天。
我清明觉知活在当下。
我拒绝批判和攻击,
我释出善意与祝福。
我是温暖的关怀，
我是柔软的慈悲，
我接受平安与丰足，
我选择爱与奇迹。
我眼睛明亮，清澈透明，头胸敏捷，手脚灵活，身体的每个细胞都非常柔软，能量满满的，每天都精神氕爽，充满活力，谢谢宇宙恩赐，谢谢，谢谢，谢谢，/玫瑰/玫瑰/拥抱/拥抱/拥抱/拥抱🙏🙏
生命是一个不可逆的过程，我们的身体，你给予它什么，它就回报你什么，如果你置若罔闻，任意的摧残它，它就会给你一点颜色看，一旦它生气了甚至衰弱了，你将丧失聪慧的智力和充实的体力，甚至一切。如果它破损了，粉碎了，你所有的理想，所有的辉煌都成浮云。
林清玄经典语录
● 以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
● 人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情。
● 虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳了。
● 生命里偶然的欢喜、悟、心灵的光，就像鸽子麻雀突然来到我们的窗前，当它们飞走的时候，我只要保有那种欢喜就好了。
● 人生五种，年少青涩，青春芳醇，中年沉重，壮年回香，老年无味。
● 没有人能束缚我们，除了我们自己。
我选择对自己最有益、最让自己幸福的思维来创造我的生活，每天、每时、每刻，我都活在自己创造的、幸福温暖的生活体验之中。
嗡吽:
“思想”是可以被“改变”的，无论自己出了什么问题，这问题的根本必须来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想的反映。你的这种思想在说：“我是一个糟糕的人。”这种思想制造出一种感受，令我们失落在这种感受中。可是，你如果没有这种思想，你就不会有这种感受了。改变讨厌自己的思想，别让过去的事影响我们，不论这些过去的事是多么的消极和痛苦。过去的已经过去了。过去的事情没有力量战胜我们。“当下”的生活才是我们需要把握的，我们的力量存在于此时此刻。认识到这一点是多么了不起！我们此时此刻便开始自由了！
开心:
我值得被爱和尊敬，我不臣服于任何人，我是自由的。我愿意学习新的生活方式，我靠自己站起来，我接受并运用我的力量。无论我在哪里，都会使自己喜乐且享受当下。
我是一个充满智慧的人，我拥有聪明才智，做事情游刃有余，轻松完成各项工作
宁可拜错神，不要跟错人，压对牌，赢一局，跟对人，赢一生，先有伯乐，才有千里马。与积极的人在一起，你不会消沉，与智者同行，你会不同凡响，与高人为伍，你定能踏上巅峰！
没有一个人是我的亲人，
我唯一的亲人就是
我内在的觉醒
也没有一个人是我的敌人，
我唯一的敌人就是
我内在的无明烦恼。
-一不拉日巴尊者
我不是过去的我，我是一个全新的自己，充满正能量的自己。我知道刚才浮上来的担心只是过去潜藏的信念，我放弃这些旧有信念！我放弃这些旧有信念！我放弃这些旧有信念！我将这些旧有信念烧成灰，融入大海，随海而去。现在的自己是幸福的，幸运的，自信的自己。一切都是美好的，睢，现在那么多人在帮助我，我的运气已经变的越来越好了，亲爱的自己，不要被过去的旧信念吓住，那不是真的哦，随它去吧。请相信宇宙爱你，宇宙的力量无穷尽，一切都会朝着对我有益的方向发展，一切都将轻松圆满顺利。感恩亲爱的宇宙！
𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙮 ☀️
不要因为5%的负面评价
去否定自己100%的努力
能让你努力奔跑的
除了倾盆大雨
还有远方的梦想
人的心只有一颗，容量有限，应当试着放下他人的过错，释放自己的心。
人只活这一次，余生很贵，应以责人之心责己，以恕己之心恕人。
忍天下难忍之事，成常人难成之事。把时间留给更美好的事上，把感情留给更值得的人身上。
我的记忆力非常好，我的头脑非常灵活，我的思维敏捷，我的思想与时俱进，我愿意接受新的变化，我愿意改变，我积极面对新问题新挑战，我有应对一切的能力，我是安全的，生活爱我，生活支持我，宇宙会助我一臂之力，达成心愿，感恩感谢
在我广阔的人生中
一切都是完美，完整和完全的
我拥有创造自己的力量
我完全开放地接受世界赋予我的天充足的财富
所有我需要和期望的
我还没有提出来要求就已经被我获得
我被指引着，保护着，我选择对我最好的
我为他人的城功而高兴
我知道有足够的财富和成功分给我们每一个人。
我经常丰富我的思想
这使我的收入也随之增加
我的收入可能来是任何渠道。
我的世界里一切都好
我敞开自己迎接一切的美好和幸运！我值得拥有一切的美好和幸运，我值得拥有一切的丰盛和富足，我值得拥有一切的健康和活力，我值得拥有一切的喜悦和幸福，我值得拥有一切的收获和成功。现在，快乐是我的常态，富足是我的常态，健康是我的常态，美丽是我的常态，成功是我的常态，喜悦是我的常态，幸运是我的常态，顺利是我的常态。所有的美好和幸福现在都是我的常态！
我总是做正确的决定。我总是在尽自己的最大的努力。我总是做正确决定。我在正确的时间正确的地点，正在做正确的事情。
我的身体是我最好的朋友，
我们一起共渡美妙的生活
我聆听身体的信息，
采取合适的行动
我腾出时间了解身体的运作方式
以及身体需要什么样的营养维持她的最佳状态，
我给身体的爱越多，
我的身体就越健康
我愿意改变，我愿意改变，我愿意改变，我愿意改变，愿意放下令我痛苦的旧模式，我愿意放下所有的对错是非，我愿意放下所有的怨恨纠结，我选择平静喜悦，我选择自由自在！
无论你有多恶劣、多强的破坏性、多大的执拗，就算你是世界上最坏的小孩，我也一样爱你，永远陪伴在你的左右，永远接纳你，不会放弃你。
我的生活中总是遇到贵人，总是遇到善良的人，总是遇到愿意帮助我的人，总是遇到可爱的人，我爱你们，谢谢你们来到我的生活里。
那些都是生命中美好的回忆，能让我们爱过的人，能让我们曾经为他心痛过的人，都是我们人生中丰富的财富，谢谢他们来过，谢谢曾经的爱和温暖。
允许别人成为他们想成为的人，无论如何都祝福他们。纯然的感觉真好，生活本来就是富足的。
你爱你自己，你认同你自己，你的力量你的支持是你自己给自己的，当我们不需要外在的赏识，就能很欣赏自己，爱自己的时候，我们就有了力量，我们就可以活的好自由。
恐惧已经转化了，你变自信了，当你爱自己，自信的时候，身边的人也爱你，也尊重你。
嗡吽:
财富秘诀其实就是这么简单：时刻拥有幸福感
【幸福造就财富】
开心喜悦。美好感觉
感恩一切。深入骨髓
高维智能。快乐链结
【开心喜悦】快乐做自己
你越开心就越有钱。因为宇宙爱你是你爱自己的1000倍，做什么感觉好就去做什么，做什么让你开心喜悦就去做什么。因为你的能量越高，金钱就越喜欢跑来向你报到。
【美好感觉】全然爱自己
你越多地爱自己、越多地认可自己、越多地接纳自己、越多地投资自己，越多的财富就会来找你。人生重大的抉择绝对与金钱无关，而是与自己的良好感觉有关。
【感恩一切】受惠的自己
想拥有源源不断的财富，不是靠抓取也不是靠控制而是靠感恩。感恩是财富的基础！当你不享受你拥有的，宇宙会把它带走。感恩你拥有的，宇宙才会给你更多。对想要的财富保持坚定的信念，对已经到来的金钱表达诚挚的感谢和感恩。越是感恩你就越能获得更多！
【深入骨髓】富贵的自己
你骨子里面觉得自己有多值得，你的财富就会有多轻松地来到你身边。因为财富的能量除了喜悦、爱、感恩之外，最大的一种就是深深的值得感。我值得拥有这些财富，我值得拥有最好的东西。当你有这样深入骨髓的信念时就会有更多的财富来找你。当我们懂得把钱花给自己的好感觉时，你的值得感就越来越大，财富就会越来越轻松地来到你身边。
【高维智能】幸福的自己
我们来地球是为了玩、为了享受乐趣、为了体验幸福的。而钱只是供我们娱乐和享受的一个工具而已。既然钱是为我们服务的，我们只顾着把钱花到好感觉上，去做让我们自己开心开怀的事情，金钱自然而然地就来找你。
【快乐链结】敞开的自己
清理对金钱的负面限制信念系统，建立全新的理念：钱就在那个地方放着，当你敞开的时候，钱就会轻易地从四面八方来到你身边与你快乐链结。无论金钱从哪里来找你，你都要知道你就是值得拥有，因为你就是金钱的主人！
💜 💜 我们的人生能过到一个什么样的高度，它取决于两个方向。
🌟 🌟 一个就是你人生到底有多少悲伤，多少失落。它是需要清理释放的。你要通过学习，看到真相，也许去转念。去释放那些失落，悲伤。
当你内心深处的失落悲伤越来越少的时候，你的这个能量就是越来越高的。能量越来越高，你就会创化一个更好的人生。
🌟 🌟 第二就是你有多少爱？不断的去提升振频。我们每个人这一生都是来修炼的。修炼自己越来越宽容，越来越接纳。修炼自己的菩萨心肠，修炼自己爱的能力，付出爱的能力。之后就变得像太阳一样去温暖别人。就像一束光一样，其实这是我们所有人投胎为人的一个共同的目的，就是修炼爱的能力。直到最后成为爱。
我们不断地在思想，一不小心，旧的思想又回来了，当我们重新规划我们的思想时，会刚有点进步，又出现倒退，然后又进步，这就是一种训练，我不相信，有谁能在20分钟内完全掌握某种事物。学习新的思维方式需要时间，亲爱的，请对自己有耐心，当你正在学习的过程中，旧的思想又回来时，你是说：哦，我怎么一点进步都没有，还是会说 没有关系，再努力，让我们再试一次！
认识念头，超越概念，解脱信仰，出离故事……让我们活在空无一物的纯净的心中吧，在那里，你成道，你抵达纯粹的健康。
不生，不死，不老，不病……因为你没有那些概念和故事。
心内所有有什么？
概念！
当我们心中没有我们深信并执着的概念时，我们变成了一览无余没有一片云彩的天空，成为那个天空……不生不灭、不垢不净、不增不减，成为那本来。
我身体的每一次呼吸,每一个细胞都充滿了喜悦,
我释放出所有的不平不满,
释放出所有的怨恨和不公平
释放出所有的自责和内疚
释放出所有的焦虑和不安
释放出所有的痛苦和愤怒
释放出所有的压抑和羞愧。
我的内心无比平静和温暖,
我安心活在此时此刻。
无论我前往何处，我都被爱和温暖包围，无论我前往何处，我都被幸运和好事包围，无论我前往何处，我都被帮助和支持包围，无论我前往何处，我的担心和难题都能轻易化解，无论我前往何处，宇宙都会全力帮我达成愿望。
我永远活在当下，我只说感恩，鼓励的话，我是心想事成的人，
迎着温暖明媚的阳光，让的身心快乐的歌唱！我的身心健康快乐幸福满满！我的生活充满阳光！我的生命之光永远闪耀着光茫！我活到一百岁时生活还能自理，腿脚还能灵活自如，身强体壮，象年轻时一样充满力量充满旺盛精力！因为我的细胞圆满美好，基因有序排列，五脏六腑各项功能都健康！我的血管富有弹性，我的血液中各项指标都在正常值中！我的牙齿骨骼毛发都那么年轻美好！感恩上苍感恩宇宙带给我的一切美好！谢谢谢谢谢谢！❤
我们每个人的命运，都是由我们的潜意识决定的。
潜意识决定着我们看待事物的观点；控制着我们的行为、选择；保存着我们的创伤的经验、信念和限制；和一切关于我们的生命的秘密。
我正在做积极的改变，我正在创造一个美妙的新生活。生活在我面前展开了全新的一页。谢谢！谢谢！谢谢！
过去无法将我羁绊，因为我愿意学习和改变。克服消极观念打扫我的头脑里的房间。我愿意给我自由，我的世界一切都好。
我总是得到贵人的帮助，我很幸福，很满意，很健康美丽，漂亮，家里人支持我，赞美我，我是最棒的。
我释放所有的负面情绪，我接纳自己，爱自己的本来样子
我爱我的身体
我原谅自己之前对身体的伤害
今天起，我的身体和细胞进入了自我疗愈和复原的状态
每一天，我都越来越健康
我释放出所有的恐惧 我释放出所有的怨恨 我释放出所有的内疚 我放下父母曾经无心对我的伤害，而不再期望他们成为完美的父母，我自由了，他们也自由了
我爱我自己
我认同我自己
我是有价值的
感恩度过了美好的一天
每天会更美好
我的生活很充实
我的生命充满了爱
我爱我身边的人
到了晚上
我心灵和身体都很放松
我会有一夜香甜的睡眠
醒后我精力充沛
感谢神，感恩生命
从今天开始，我带着爱自己的祝福，尽己所能去帮助别人。我带着爱自己的心愿，去实现梦想。我深信所有发生在我生命中的事，都有它的意义，不挣扎、不期待、不害怕，只是接受一切的发生，随缘人生的因缘，观照它，让它来，随它去。
你生命中经历的所有事情，都是由你过去的思想和信念造成的。他们由你过去的想法，你在昨天、上星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前（这取决于你的年龄）所说的话决定的。 然而，那是你的过去。它已经过去了，完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想，你不妨注意此时此刻你在思考什么。它是积极的还是消极的？你是否会希望现在的理想将来会成为事实，使你的生活有所改变？那就小心地照顾你的思想吧！
自己的耳朵离自己的嘴巴最近，所以一切从口出的话自己最先听到，多说积极的话，对自己的暗示是最大的。
每天读积极光明的肯定语
输入潜意识
潜意识自动改变命运
“土壤”就是你的头脑，“种子”就是你的想法，“水”就是你的行动，“太阳”就是你的感受。
如果你在头脑里播下任何想法，并感受到它已经是你的，并朝它持续努力，它必然显化。这是宇宙法则。
一切都是能量，所有的能量都是同频相吸，你不能发出负面能量却期望得到正面的结果。
同样，你不能在失败的土壤上长出成功的果实。
我们选择安逸舒服 还是选择卧薪尝胆 都是最好的选择 关键不是选择什么 关键是在选择之后 要承担责任 要勇敢面对 要微笑的接纳
因为不管受苦也好，奋头也好，闲着也好，你的人生都是你自己在承担，没人能代替的，所以不管我们自己表现的如何，选择了如何生活，我们都要善待自己，做自己最好的支持者
每天坚持能量朗读
我很健康
我很快乐
我很富足
我是圆满喜悦的
我是因世界是果
我是这个世界上最智慧的人
我有资格拥有这个世界上最美好的一切
每天都有好事在我身上发生
我对一切的发生负100%的责任
我敞开自己接受世界上所有的财富和幸运(好多遍)
我愿意改变，我愿意丢弃过去限制性信条
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
我爱生活，我爱生命，宇宙正在为我安排一切。因此我无需担心，放松心情，释放压力，选择快乐
开心:
亲爱的自己，请不要害怕，你所担心和害怕的都不是真的，请相信宇宙的丰盛，请相信宇宙的力量是无穷尽的，亲爱的宇宙总会用我自己根本想不到的办法来成全我，我所需要的一切都会到来，用最美最好的方式，我只需耐心等待，好好地生活，好好地和自己在一起，我所需要的一切幸福就会到来。
开心:
我清明觉知活在当下。
我拒绝批判和攻击,
我释出善意与祝福。
我是温暖的关怀，
我是柔软的慈悲，
我接受平安与丰足，
我选择爱与奇迹。
开心:
我有足够的能力和精力做好所有的事，我有足够的时间和空间做好所有的事，我总是能找到更好的办法完成我的任务，我想做的事都能顺利完成，一切都是那么顺利完满。而且惊喜不断，收获不断。
开心:
这个世上没有坏事，没有错误，一切都终都会变成好事，都会有利于我。
我有权活在当下，我放下对未来的担心和恐惧，我有权善待生命。
开心:
💗💗💗让我们好好爱自己💗💗💗
[爱心]1、爱自己，爱的不是肉体，是本来的不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己。
[爱心]2、爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。
[爱心]3、爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。
[爱心]4、爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。
[爱心]5、爱自己，就是让已经过去的就[爱心]只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。
[爱心]6、爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。
[爱心]7、爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。
[爱心]8、爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。
[爱心]9、爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。
[爱心]10、爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。
[爱心]11、爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
[爱心]12、爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。
[爱心]13、爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
[爱心]14、爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。
[爱心]15、爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
[爱心]16、爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。
[爱心]17、爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。
[爱心]18、爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里。
非常好:
只要自己认定了自己，就有了一切的开始。
从蛹化蝶的过程是痛苦的，但只有经历痛苦才能自由飞翔，这个过程很多时候只有自己经历，没人可以替代、也没人能够帮忙。但任何时候，你都可以决定：你究竟想一生为蛹，还是由蛹化蝶。
做蛹做蝶本身并无好坏，关键是你决定要做什么，而不是常常纠结。
世上没有任何事、任何人值得我们放弃自己。不管他人怎样贬低、指责、批评和不接纳，你仍然是你，你的价值不增也不减。其实，只要自己认定了自己，就有了一切的开始。
开心:
感谢我内在纯朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着，
我正朝着完整与美好迈进！
我珍惜、欣赏、感恩当下的拥有，我每天对上天赐予的大小恩典充满感激。
开心:
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。
和大家分享一下，抗拒痛苦带来的痛苦，好像比本来的痛苦还要大，越抗拒，越持续。这是我的亲身体会。那怎么办啊，当那个什么来的时候，对它说，我看到我在恐惧，我看到我在对抗，我愿意陪伴自己的恐惧和抗拒。。。越不想要，越排斥，越驱逐，痛苦就会越大。谁没抗拒过啊？我也一样。我希望你们能把注意力放在自己的身上，放在自己的内在
如果你们只想着外求，而且还会对自己多加批这样永远是独立的，不连接的。只有把目光收回到自己身上，开始温柔的对待自己的时候，就开始与自己的心拉近距离.转变也就开始了。
我认可自已！所有的苦难都是化了妆的幸福！请相信自己，我爱自己！
在我不断的成长道路上，有很多的贵人帮助我，领导帮助我，年长的师傅帮助我，我到哪里都得到上天的照顾，生活一直很美好，感恩一切。
开心:
最富有力量的是当下，而不是过去或将来。
开心:
和丰盛不是靠我们创造出来的，爱和丰盛原本就已存在，就看我们如何拥有。
当我们敞开自己，放松身心，全然地信任宇宙，把一切都交给宇宙掌管，最终的结局一定是非常好的。如果你觉得没有那么好，只因为还没有到最后。
所以，从现在起，让我们深呼吸，张开怀抱，投身宇宙的洪流，让宇宙的能量场穿过我们的身体，指引着我们化作寻爱的指南针，坚定地指向生活的奇迹和富足。
要看自己的起心动念！
起心动念皆是因！
今生所受皆是果。
开心:
我爱我自己，我接受我周围的一切。
我以和平的心接受生活的一切。
我是一个受欢迎并被需要的人。
我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱
我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。
开心:
过去的让它过去，我的生命是有意义的。
我爱自己，并完全地接受我自己。
我是和平的，世界是安全友善的。
生命是充满喜悦的，我对每一件事都有兴趣。
我放松自己，让生命之泉流淌。
开心:
我接受别人的思想观念，我以开放的心享受人生。
我愿意宽容谅解一切，我让别人自由地表达他们自己。
爱是无条件的，我选择自己的人生。
我是自由的，别人也是自由的。
我信任宇宙，毫无恐惧地爱与信任，宇宙本身便是我的支柱。
不高兴就是不善良！
感觉有烦恼了，就是各种怨恨恼怒烦了！
“万法由心想生”，
静下心来说三遍下面的话：
我愿意接受改变，
愿意接受成长，
愿意接受提升，
愿意接受锤炼，
愿所有的烦恼都转化为我成长的能量！
我放下所有的限制，我摆脱所有的限制性思想，不论我多大年纪，我都会有所作为，我都会心想事成，我都会享受事业带来的快乐和满足。我的潜力无限，我的创造力无限，我允许自己完全地发挥自己的潜能和力量，我的事业必然越来越成功。不论我多大年纪，我都有自己独特的魅力，岁月带来的爱和感恩让我变得更美，更生动，更温暖，更幸福，我享受岁月变迁带来的美。 不论我身处何地何时，我都不受这些因素限制，宇宙爱我，宇宙支持我，我的创造力总会帮我找到适合我的路，适合我的方向，一切都会轻松顺利、圆满成功，幸福惬意。
我会越来越漂亮，越来越有气质。我用智慧安排自己的生活，我举止优雅，生活在无忧无虑中。
我永远传播好消息。我是一个好消息的传播者，我永远说积极的话，我永远说上进的话，我永远说赞美的话，我永远说鼓励的话。我见到任何人，我都鼓励他们赞美他们，我永远传播好消息。每当我和朋友在一起的时候，我就把注意力集中在他们的优点上，我不断地欣赏他们的优点，表扬他们的优点，我是他们优点的传播者。每当我遇到陌生人的时候，我就努力地找出他们的优点，然后对他们赞美。当我遇到高兴的事情时，我会尽情地快乐，当我遇到不如意的事情时，我会告诉自己，这件事一定有成功的种子，这件事是来帮助我的。当我失败的时候，我告诉自己，这是暂时的，一切都会过去，这是成功的前奏，是成功的阶梯。我是一个永远积极的人。我感谢父母给了我生命，我感谢自己生而为人，我感谢自己有能感知的肉体，我感谢自己拥有能思考的大脑，我感谢自己拥有能感受的灵魂，我感自己拥有健康，我感谢周围的人们对我的关爱。我下定决心，以乐观的态度对待生活，我下定决心，以笑脸面对人生。
我们身边的人都是我们自己吸引来的，在与别人相处时，不要期望能得到什么，当得到关心、得到爱时，感激感谢吧，当你不去想的时候，宇宙会给你安排更多！人在做，天在看，人在想，天觉知，别人欠你，天还你！谁心理难过，谁就需要调整！放弃对他人的指责和抱怨，让我们内心更加平和，家庭更加和睦！
●我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
●我们的一思一念，都在创造我们的未来。
●最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。
●每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
●每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。
●我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
●对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。
●丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
●我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
●我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
●现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。
●当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
●尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
●没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。
●生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
●我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。
●我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
●生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
●让我们就在“当下”作一个全新的开始吧！
●在我们世界里一切都很美好。
☀从今天开始的每一天
我已经改变成为一个全新的人
我充满了灵性和爱
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切了
从今天开始的每一天
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
我的每一个细胞都充满了活力
我越来越健康和美好。
从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
并且释放自己内心的恐惧和不安
我变得越来越平和和美好
从今天开始的每一天
我和周围的人们相处和谐
我的脾气越来越好
我的笑容越来越多
从今天开始的每一天
我都会接受到宇宙的丰盛
我的金钱也越来越丰足
我的生活越来越美好和幸福
从今天开始的每一天
我的内心充满了安详和慈爱
我用柔和的语言和周围的人们说话
我身体健康，骨骼强壮
我越来越爱自己
也越来越爱我的家人
从今天开始的每一天
我会把一切都安排的井井有条
我的家里充满了欢声笑语
我的家是一个和谐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
从今天开始的每一天
我都会拥有正念
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
从今天开始的每一天
我遇到的一切困惑和障碍都会自然消退
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
它们很快就会变成我的顺缘
从今天开始的每一天
我的家庭会甜甜蜜蜜
我拥有最适合我的伴侣
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
从今天开始的每一天
我将沉浸在无限美好的恩泽里
即使我遇到了挫折
我知道它也是爱的表达
它将会很快过去
从今天开始的每一天
我恢复了童心
我开始对周围的一切感兴趣
我喜欢和大自然在一起
聆听它们的声音
我的身体越来越健康
我的头脑越来越敏锐
从今天开始的每一天
我浑身充满了美好的能量
奇迹和爱都会一直伴随着我
从今天开始的每一天
我知道我就是爱的使者
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
我用最真诚的祝愿
让周围的一切都变得闪闪发光。
从今天开始的每一天
我不再证明自己，我可以真实，真诚
坦荡地呈现自己
我可以看到内在的智慧与宝藏
如泉涌般源源不绝。
从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
我学会了臣服与感恩
我感恩生命里每一次的遇见
我感恩生命里每一次的发生
一切都是最好的安排
一切都是爱的表达
感恩一切，一切的一切
我不受地域的限制，无论呆在什么地方，我都能获得我需要的一切，我在现在的地方和工作环境一样可以获得我要的一切机会、成功和幸福。我打开我的思维，我放下我的局限，我的人生有一切美好的可能。无论我生活在什么地方，我都是充满了创造力，我完全发挥自己的创造力，我可以创造我要的一切美好人生。感恩！感恩！
谢谢曾经给我的人生制造困境的人们，谢谢你们，你们带给了我最大的成长。我相信你们都是善良的，我相信你们当时也尽力了，只是每个人都有自己的恐惧和为难，不得不如此。我愿意原谅，我愿意宽恕，我接受过往所有的经历，我相信这一切都是对我最好的营养。我没有浪费任何时间，我也没有走任何弯路，我学会了很多宝贵的人生财富。这些精神财富一定会在我以后的人生中让我活的越来越轻松顺利。我的工作生活必然越来越顺畅愉快，一切都是对我最好的安排！
如果你遇到的是一个心态不好的，满脸病容的朋友，你问她吧，她会唠叨个没完没了，打电话让你放不下电话。
见面让你走不掉，追着你说，拉着你说，说来说去都是鸡毛蒜皮的烦心事，再好的心情也被她搞乱了，整得人得深吐几口气才能把心情调整过来，如果下次你再见到她保你都躲着她走。
这就说明了，如果身体不好运气不好，心态是关键，你越是唠叨个没完没了，心态就越是不好，心态越是不好，运气就越难恢复，病就越难好。
"从今以后，祈愿你的身体、你的仪态、你的想法和各种念头，不论以何种方式，都能够利益众生。"
[玫瑰]完美健康的七个神奇语句:
💗完美健康是我天生的
💗完美健康在我心智里
💗完美健康在我感觉里
💗完美健康在我身体里
💗完美健康在我灵魂里
💗完美健康是我唾手可得的
💗完美健康是我的[胜利][愉快][调皮]
第一周内每天念这七句话七次，接着每天念一次，你的健康状况会越来越好！💪💪
原理：这七个肯定句可以改变你的潜意识对你和健康的看法。
如果你清理潜意识，你将改变整个人生，走向更健康的生命。
当你细心咀嚼，缓慢地念每一句肯定句，你会获得最佳的效果。
将它们带入你内心深处，使它们成为你的一部分。
最理想的是，你在第一周内每天念这七句话七次，接着每天念一次。不久，每当你想到你的健康时，这些正面的肯定语句就会冒出来。在数周内，你会留意到你的身体状况将有所改变。
要拥有完美的健康，你必须首先改变多年积累的负面信念系统。
重新调整你的潜意识，以正面的思想取代负面的思想，你对世界的看法就会随之改变
感谢每一个阶段带给我的体验。
美好、幸运的事，很容易发生。
幸福是持久、永恒的，反复和挫折只是小调料。
我看到我的负面信念如何掌控了我的一生
我释放旧有的思想，我打开封闭的心扉
我用爱去理解、接受并感谢我的生命过程。
接下来一切顺利！接下来一切顺利！
你的观念、你的信仰、你的环境、你的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的静息与睡眠等都会影响你的磁场，这些气场就形成你的气质、你的运气、你的命运。
开心:
我们选择安逸舒服 还是选择卧薪尝胆 都是最好的选择 关键不是选择什么 关键是在选择之后 要承担责任 要勇敢面对 要微笑的接纳
开心:
因为不管受苦也好，奋头也好，闲着也好，你的人生都是你自己在承担，没人能代替的，所以不管我们自己表现的如何，选择了如何生活，我们都要善待自己，做自己最好的支持者
开心:
我饮食正常，我的肠胃活泼健壮，正进行着最好的消化与吸收。我能够适当清楚地表达自己，我能够与人做最好的沟通。我释放所有的负能量，没有压抑，所以我的肝脏很快乐。
开心:
我接受自己的独特性，
没有任何两片雪花是一模一样的，雏菊也是如此，
每个人都是独一无二的，
有着独特的天赋和能力，
如果我们努力模仿某个人，想成为某个人，
那就是在限制自我。
请安于自己的独特性，
没有什么竞争和比较，
因为我们各不相同，
注定特立独行，
我是独特而美妙的，
我爱我自己
开心:
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
开心:
最富有力量的是当下，而不是过去或将来。
开心:
我心平气和，接受一切，一切都是最好的安排，一切都是最好的安排
开心:
我是健康的,我有一颗喜悦温暖的心
我无条件的爱自己的一切,包括我的身体和疾病
我知道所谓的疾病不过是身体的自发调试而呈现出来的样子,
疾病和真我并不是一体的,疾病也不是来摧毁我而是善意的提醒我
提醒我如何改变我从前不恰当的生活方式;
提醒我如何学会更接受和爰自己;
我原谅自己做过的所有错事,原谅所有有意无意伤害过我的人。
我经由疾病学习接受一切
学会体会到什么是爱
开心:
在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，
它充满我的心扉，我的身体，我的思想，我的生命，
它离开我的身体，向各个方向辐射，
然后又成倍地返回到我这儿。
我释放出所有爱心的储备，
释放爱心让我感觉良好。
这是我内心愉快的表达，我爱我自己，
因此，我用爱来照顾我的身体。
我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，
我满怀爱心地修饰它、装扮它。
我的身体回馈给我的是健康和精力。
我给自己准备了一个温暖的家，
可以满足我任何需要，是一个快乐的家。
我用爱装满每个房间，
不管谁进来，包括我自己，
都会感觉到这种爱，并且被它滋养。
开心:
我允许我的思想自由飞翔。过去的已经过去了。我现在很平静。
开心:
对我来说总有更新更好的方式来体验生活。我宽恕并解放过去。我体验快乐。
开心:
我很高兴我是现在的样子。我是生命的美丽花朵，在所有时刻完美绽放。
开心:
我爱我自己
我认同我自己
我是有价值的
感恩度过了美好的一天
每天会更美好
我的生活很充实
我的生命充满了爱
我爱我身边的人
到了晚上
我心灵和身体都很放松
我会有一夜香甜的睡眠
醒后我精力充沛
感谢神，感恩生命
开心:
我宽恕所有人，不最记恨他们，让他们自由，我自由了，这必须要做到，才能爱自己，才能快乐起来，谢谢，谢谢，谢谢
原谅那些伤害你的人
他们冒着下地狱的危险来成就你
开心:
我能自由自在地成为自己希望的人，我有一个伟大的生命，我的生命充满了爱，我生命中的爱从我自己开始，我拥有生命的自主权，我是一个有生命力量的女性，我值得被爱和尊敬，我不臣服于任何人，我是自由的。我愿意学习新的生活方式，我靠自己站起来，我接受并运用我的力量。无论我在哪里，都会使自己喜乐且享受当下。
开心:
学会去微笑，渐渐地你的气质会越来越好；学会去适应，渐渐地你的处境会越来越顺；学会去理解，渐渐地你的知己会越来越多；学会去包容，渐渐地你的生活会越来越美；学会去欣赏，渐渐地你的人际会越来越广；学会去谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽；学会去良善，渐渐地你的世界会越来越净。
开心:
我的内心拥有最强大的力量，从此以后我不再把自己的力量交给别人，我完全可以掌握自己的情绪，我完全可以掌握自己的命运，我完全可以让自己活的很快乐，很幸福。我的人生自由、幸福！我完全享受这一切！
我选择对自己最有益、最让自己幸福的思维来创造我的生活，每天、每时、每刻，我都活在自己创造的、幸福温暖的生活体验之中。
开心:
🌟☀️清晨朗读-至少3遍
❤️我很健康，我很快乐，我很富足，我是圆满具足的。
❤️我是因，世界是果，我是一切的创造者！
❤️我是这个世界上最幸福的人！
❤️我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
❤️每天都有好事在我身上发生！
❤️我对一切的发生负100%的责任。
❤️我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
❤️我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
❤️对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
宣读人：自己的名字
开心:
🙏晨起感恩……
🙏感恩宇宙，美好的一天开始
🙏感恩大地母亲，承载万物
🙏感恩万物，滋养我的身体
🙏感恩身体每个器官，每个细胞，
让我得以健康的活着
🙏感恩今生传递善知识的老师们
🙏感恩所有家人，每天共提升
🙏感恩每件事的发生，它是来成就我
🙏感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足……祝福所有的兄弟姐妹们早安吉祥🙏
开心:
亲爱的自己，你是最优秀的，最聪明的，最有创造力的，最坚强的，最有能力的！我深深地爱你，深深地敬佩你，亲爱的自己，你具有无限的潜力，让我们打开所有的潜力吧，我们一定会越来越好！我们的人生会越来越轻松顺利！我们需要的一切都会到来！
开心:
感谢我内在纯朴而真挚的爱正不断地在滋长着、扩大着，
我正朝着完整与美好迈进！
我珍惜、欣赏、感恩当下的拥有，我每天对上天赐予的大小恩典充满感激。
开心:
我不断注视善、我不断去爱，爱那个对我不友善的人。不论他如何以恶意、敌意对待我、仇恨我，我还是用我一贯的纯纯的爱，不断对他好。我拒绝任何打击他的念头、话语或行为。虽然他还是继续敌视我、仇恨我、打击我、防御我，但是我一贯的纯纯的爱，终将化解他的误会、溶解他的敌意。爱可以止恨，爱可以唤醒爱，爱是所有的答案，这是宇宙不变的真理。
开心:
我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、为人设想。我把我生命的焦点集中在学习和宽恕，我人生的目标就是爱的奉献。我的内在时时刻刻都和谐平安。
我的身体是爱的居所。虽然我的身体是有限的存在，但是我内在的爱与光明，却是永恒美善的存在。
我学会了放下，不再执着，不再纠结，不再钻牛角尖，我学会了宽容和理解，活在当下，好好的享受生活的美好
谢谢曾经给我的人生制造困境的人们，谢谢你们，你们带给了我最大的成长。我相信你们都是善良的，我相信你们当时也尽力了，只是每个人都有自己的恐惧和为难，不得不如此。我愿意原谅，我愿意宽恕，我接受过往所有的经历，我相信这一切都是对我最好的营养。我没有浪费任何时间，我也没有走任何弯路，我学会了很多宝贵的人生财富。这些精神财富一定会在我以后的人生中让我活的越来越轻松顺利。我的工作生活必然越来越顺畅愉快，一切都是对我最好的安排！
我放下要求自己必须天天保持好状态的需求，我不追求完美，我选择真实，我选择理解自己，包容自己，爱自己！亲爱的，没有什么值得担心的，一切都会圆满解决！
追求完美容易让人有压力和愧疚感，特别是当我不完美的时候，所以我愿意放下这些标准！
开心:
我的过去不能定义我的未来。
每一刻都是全新的开始。
我感谢生活中的一切。
没有失败，只有成长的机会。
宇宙爱我。我的生活爱我。
我敞开心扉欢迎和接受所有爱和帮助。
