【拿得起•放得下】

佛教常说要“放下”，“放下”不是说什么都不要，而是问你要什么、要多少。

◆犹如我们的身体再大，需要的只是一个心脏，多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累心灵，多余的追求和幻想会增加我们的生命负担。

学会放下，放弃沉重的欲望和过度的需求，舍弃执著，还自己一片纯净天空，就是学佛人的心态。

◆希望大家要拿得起、放得下，人生如梦幻泡影般，懂得我们要舍去的是累赘的业障，要拥有的是纯洁的心灵和无限的佛性。

在美国，有一位医生曾经对人说过，在医院换一副眼角膜是25000美金，换一个心脏是997700，换一个肝脏是557100，换一个肾脏是262900，如果你今天没有病、没有痛，身体无损，你就是一个百万富翁了。

◆我们不要拼命去拥有人间的名和利，别和自己的身体、灵魂过不去，要懂得珍惜身体，珍惜所拥有的一切。

◆当遇到挫折时，这是一种常态，不悲观，不要失望，把绕道看成是前行的另一种形式和途径，这样你的人生就会绕过各种障碍，走向你人生的大海。

希望大家碰到困难的时候要想到，我们心中有佛，观世音菩萨会慈悲救度我们，这就是人生应该拥有的正确姿态。