【#不比较的生活】

◆现在人的性格和性情经常将自己的悲欢让别人掌控，心随境转，别人开心，你也开心；别人不开心，你也不开心，有时候听了一句不舒服的话，就耿耿于怀，为了一件小事情发怒痛苦。

◆佛法讲增加一份定力，就会减去一份痛苦，不去比较地生活，会远离人世间的煎熬，不和别人攀比的生活，才是自然的、真正的生活。

现在社会，很多人生病表面是肉体病，实际上是心病，佛陀早在两千多年前就告诉我们，病由心生。

◆要明白，病是由自己心态不好和很多业障所造成，我们每天的烦恼、忧愁和恐惧影响身体正常的内分泌，所以身体会越来越糟糕。

学佛念经让众生能看得明、放得下，不执着、不牵挂，这样才能心无罣碍。不能罣碍所有世界上的东西，心无罣碍，才能无罣碍故；心无恐怖，就无恐怖故。

◆天天害人，心中常生恐惧，很多人的忧郁症、恐惧症怎么来的？他害过别人，才害怕别人会伤害他；他骂过别人，才会害怕别人骂他；他诽谤过别人，才害怕别人会诽谤他。

我们怎样克服恐惧感？怎样照见五蕴皆空？要度一切苦厄，一切苦全部要结束，不要长留在心，才能消除恐惧感。