为什么心血虚会失眠呢？

因为心主藏神，正常情况下，心神安定，这时我们的睡眠就会很好，睡得也安稳。但心血虚不能藏神了，这时心神就不得安，就会出现失眠了。

入睡难，睡眠浅都是因为心血虚了。

血虚的人还会伴有：面色苍白，心慌心悸，头晕等症状。

为什么说脾血虚脱发呢？

中医认为，发为血之余，而血与脾有关，正所谓：脾胃乃气血之源，所以脾胃强，气血才会充足，气血充足，这时头发自然不会掉了。

如果平时总爱脱发，一掉一大把，并且头发萎黄干枯，这就是脾血虚了，就需要健脾养血。

为什么肝血虚长斑呢？

中医讲肝主藏血，肝血充足，皮肤就能得到肝血的濡养，就会皮肤红润，有光泽。当肝血不足时，不仅濡养不了皮肤，还会因为血液不循环而导致血瘀，皮肤长斑。