肝气最盛的季节， 远离肝气不疏+郁结

 我们的肝脏是“沉默的器官”，肝气郁结或者生发过了头的时候，它不一定表现在肝经这一段，有可能还会影响到身体其他部位，比如：

嘴巴。

晨起口苦，嘴里干燥，没有津液。

咽喉。

感觉干燥，嗓子里总觉得有东西卡在那里，吐不出来，也咽不下去。

舌头。

上面还是唾液满布，舌头部位尖尖的，两侧红。

头部。

有眩晕，有的是整天晕，有的是突然晕几下，有的甚至感觉头痛。

肠胃。

胃口不好，总感觉胃气往上返，呕吐，嗳气，打嗝，反酸。

胸腔。

胸闷闷的，胸口像压着块大石头；而且胸胁胀满，肋骨里面胀痛。

四肢。

手脚冰冷，手脚冰冷有几种原因，有阳虚，有血虚，有瘀血，有肝气不舒。其中肝气不舒导致的四肢冰冷，最具有迷惑性。只要手脚冰凉，同时符合前面的症状，就要考虑是否肝气不疏。

情绪。

心烦，易生闷气，喜欢叹气，情绪敏感，容易发脾气。

睡眠。

失眠多梦，常常夜里两三点突然醒来，或是爱做一些离奇古怪的梦，处于一种半梦半醒的常态里。