俗话说,体内有寒湿,百病都来欺。
什么症状说明你体内有很多寒湿呢?我们可以列一列:
1.伸出舌头看一看,舌头发白,就说明体内有寒湿。
2.每天痰多,而且咳出来是白色的,说明寒湿偏盛。
3.秋冬季节经常流清鼻涕、过敏性鼻炎,这就是体内阳气不足,寒湿偏盛。
4.爱打喷嚏,尤其是连续打喷嚏,这是体内阳气不足,阳气不足的人就容易喷嚏。
5.精神短少,爱犯困,这也是体内寒湿在作怪。因为湿邪困阻清阳,清阳不升,就会困。
6.经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。
7.手、脚长年冰冷,代表体内有寒。
8.脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒,体内聚集了大量寒湿。
9.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
10.经常痛经,小腹冰凉,
这是典型的女性宫寒痛经。
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