气虚的人特别容易疲累，同是在外面走一圈，别人不累他先累了，一上楼就气喘吁吁，刚爬了两层楼就走不动了，站或坐的时候总想找个东西靠着。

气虚的人总是怕风怕冷，稍微有些风吹草动就打喷嚏，流鼻涕，到了冬天，更是感冒不断，因为人的肌表有一层气在那里，中医叫卫气，卫气就像一座城墙，是抵御外敌的第一道防线，卫气越厚抵抗力越强，卫气越薄，抵抗力越弱。

气虚的人吃完东西后容易腹胀，因为他的脾不容易运化食物，不容易运化的食物滞留在体内就感觉肚子胀胀的，很难受。

脾还是后天之本，气血生化之源，脾虚了，气血生化的源泉也就干涸了，面部就得不到足够的气血滋养，所以气虚的人大多面色苍白，没有光泽。

气虚的人爱出汗，这种汗出跟正常的不同，有时候只是喝碗粥或者上个楼，汗水就滴答滴答满脸满后背流淌，即使是天气转凉后，稍微活动一下身上也还是会有汗。

气虚的人说话声音小，不洪亮，甚至出现有口气在胸口提不上来的情况。

气虚的人大便不容易成型，因为气无力固摄住大便，所以大便很容易滑脱。

气虚的人舌头胖嫩，有齿痕，因为脾主运化的功能下降了，没有运化出去的水湿把舌头泡大了，再经过牙齿挤压就形成了齿痕舌。

气虚严重的还容易出现脏腑下垂，比如，胃下垂、子宫下垂。也就是说，下垂、下陷之像，也是气虚之像，我们的五脏六腑是靠一股气托着的，现在气虚了，不够用了，脏腑就要往下垂，就好比汽车轮胎没气了，整个车身就往下陷。