网络流传这样一段所谓"真理″:人在饥饿的时候只有一个烦恼，可一旦吃饱了就会有无数个烦恼，所以很多烦恼都是吃饱了撑的!

够精辟吧！可谓精辟的论述其实揭示了人类欲望与烦恼关系的深刻本质

1. 需求的层级性与烦恼的根源 饥饿代表最底层的生存需求（生理需求）。当它未被满足时，人类意识高度聚焦于此，“一个烦恼”是具体且迫切的生存危机。此时，其他高层次需求（安全、社交、尊重、自我实现）被暂时压抑或显得无关紧要。

2.  满足后的需求膨胀

“吃饱”意味着基础需求被满足。生存压力解除后，被压抑的、更复杂多元的高层次需求立刻涌现。我们开始关注安全（工作稳定吗？）、归属（人际关系如何？）、尊重（别人怎么看？）、自我实现（人生意义是什么？）、比较（为什么别人过得更好？）、未来（钱够吗？养老怎么办？）等等。这些需求抽象、多元且常互相冲突，自然衍生出“无数个烦恼”。

3.  “吃饱了撑的”的哲学意涵 这句俗语并非贬义，而是犀利点明 许多烦恼并非源于真正的匮乏，而是源于基础满足后欲望的无限扩张和心灵的空虚不安。当生存无忧，我们反而容易陷入对得失、比较、意义等抽象问题的过度思虑，这些烦恼常带有主观臆造或自我强加的色彩。

总之，这段话精妙地映射了马斯洛需求层次理论。它警示我们，烦恼常是需求满足后的“副产品”，源于欲望的升级与心灵的迷失。提醒我们在追求物质满足后，更需关注精神世界的建设与对欲望的适度管理，避免在“饱足”中陷入无谓的内耗。很多烦恼，确是对“吃饱”后精神“饥饿”状态的一种误读或过度反应。生存的焦虑褪去，心灵的迷茫便浮出水面——烦恼的升级，恰恰是人类从物质匮乏迈向精神探索的必然代价。

 自有人类以来，随着人类追求无止境，人性欲望的膨胀，总是在不满足到贪婪，甚至贪得无厌。尤其是当满足不了个人愿望和要求时。就指责、不满、抱怨……只想索取，不愿做奉献。总是看不顺眼，这也是问题，那也是毛病，这也差，那也不行……随着国家的不断发展，人民生活水平的不断提高，远比40多年前的生活水平上了台阶，但人们的要求和欲望也随之提高，差距也有存在，也可能会扩大……即使存在有各种问题，都要靠中国社会不断向前发展来解决存在的问题。不忘初心，砥砺奋进。中国人的路，中国人选择，中国的问题，中国共产党能解决。

任何社会不可能十全十美，有优有劣，有利有弊。随着人类的进步，社会的发展，时代的要求，都需要逐渐完善。正确理解看待社会、有待完善和解决的问题，坦然面对贫富差距，始终保持知足常乐，切忌攀比。差距大小只能缩小，不能根除。我们要有足够的思想和心理准备，差距永恒，还将永远存下去。世上本无绝对只有相对，公平公正是就整体而言，绝非到每个个体都无差异。

人们似乎都怀念过一个时期，无论是哪个时期，不可能无差距。由于工种、岗位、职务等不同，担负的任务责任不同，分配到每个人的工资待遇也就不同，也就形成了差距。有的人家中吃干饭，有的吃稀饭，有的人没饭吃。有极少数人的家中拥有“三转一响”收音机、挂钟、手表、自行车（那时期最高档的）。所谓的高档，总是极少数人才有。一是无钱购买，二是货源太少，三是有钱买，还要找关系托人情。而大多数人望而叹止，望尘莫及。

无论任何国家，无论任何社，无论任何时期，都存在差别、差异、差距。绝对的平等、公平、公正永远没有。除非实现了共产主义……那都还不一定，人们还没有到那个社会，一切都只是想象和追求的理想。

追求金钱和财富，无穷无尽。人的欲望，是衡量的标准。人的欲望种种，只有适度的欲望，人生才会有快乐幸福。

人们从无温饱的年代，到现在的衣食无忧，人们整体生活水平怎么样，毋庸置疑回答是肯定的，上了台阶，好多了。那为什么现在的人们还怨气十足，抱怨这有问题，那不是，觉得不快乐，不幸福。就这个问题进行探讨分析，仔细想来，可能与“差距、欲望、心态 ”有着密切的联系。社会存在贫富差距，有差距就有攀比，有攀比就有要求和欲望，要控制欲望就要有良好的心态。

控制欲望，欲望不是单一，而是种种，比如金钱、财富、美色、权力、地位等等。欲望就是希望和期盼，就是想得到某种东西或达到某种目的的要求。有要求才有动力，没有动力就沒有压力，就会滋生懒惰，满足止于现状，社会就不能进步，国家就不能富强。当然任何事物有利就有弊，就有一个度的把握问题。超过现实，不切实际的欲望就要适可而止，不能明知不可为而为之。不能挺而走险，不能不择手段。那样只能百害无益，既害国家，更害自己。

金钱、财富、权力、地位等无止境，欲望是衡量是否止于此的尺子。说到此又提出了如何控制人们欲望的问题，只有良好心态，知足常乐，知足是福，才能适度控制人们的欲望。以良好的心态，对待差距和不满足的欲望。

心态就是决定人们心理活动和左右人们思维的一种心理状态，有消极与积极两种心态，消极的心态悲观，积极的心态乐观。面对同一事物，就有两种截然不同的心态。比如，引用“桶里有半桶水，有人会说：唉！只有半桶水了。而有人说：啊！还好，还有半桶水！”前者悲观消极，后者乐观积极。

心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。面对得失，要淡然处之；面对荣誉成就要知足长乐；遇到挫折失败，要知不足而常思。善待自己，善待别人，乐观向上。以积极平和的心态，正确对待人与人之间，及社会存在的贫富差距。不攀比，不眼红，不嫉妒，不仇富。只争取属于自己应该得到的，不奢求本来不属于自己所有的。守好自己的“财”，过好自己快乐知足的日子。放下那如浮尘般的金钱财富，权力地位等。与那些为新中国诞生、国家富强、民族复兴逝去的革命先辈和烈士相比，生活在现在社会就是幸福。珍惜每一天幸福的生活，知足满足，长乐长安。知足吧，知足常乐！知足吧，知足是福！

虚无实有2023.4.14