藏头诗:腊八节养生

文/王俊杰(天津)

腊八时节要养生，

温补助阳不放松。

早睡晚起晒太阳，

积极运动气血通。

补脾和胃好消化，

养血安神在其中。

益卫固表能量足，

病毒消灭无影踪。

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