话说明清年间，橘州一户陈氏人家，家主陈九根，以挑货贩卖为生，生九子，心尤不足，因为九数欠一，未能全。后机缘巧合，抱养一子，起名福全，寓意膝下十子，十全十美，一时乡里传为佳话，都说，橘州有九根，十仔十全，享福甜美！
岁月变迁，十仔成人，各自成家，九仔居家为耕作等营生，养仔夫妇外出务工，九根年老再无力挑货营生。九个仔，对年迈的九根照顾并不上心，因此，九根常常饥一餐饱一顿，日子十分惨淡。
再说，这一年大年三十晚上，福全夫妇赶回家中，匆匆接九根吃年夜晚时，才发现九根骨瘦如柴，气息奄奄，口不能言，只能吱吱呀呀轻叫几声。九根见福全夫妇来接自己，不由得眼泪汪汪，原来他已经一天半没有吃东西了……
福全夫妇连忙把九根接到家中过年，遂发现老父九根因常常饥一顿饱一顿，肠胃极差，于心不忍，于是决定年后不再外出务工，而是不顾日子艰苦做起挑货郎的营生，承担起赡养老父的责任，决心把老人照顾好。
无论福全如何调理照料，奈何老父九根始终脾胃极差，食欲不振，身体如常虚弱，福全十分痛心……或是福全的孝心感动了天，这天，福全挑货下乡，与一黄氏老中医谈及此事，黄老中医遂给了他一个食疗方法，并叮嘱:食粮乃养人之根本，脾胃好吃得饱，血气畅通百病不生。中老年人，虚不受补，滋补务必要得当，你回去且用此方如法为老父调养，自是无碍。
福全遵照黄老中医嘱咐，如法遵行，以法子为九根疗养，半月后，九根身体健康了起来，精气神充足，活力又回来了……
恢复健康的九根逢人便说，生仔若孝又何必多？生仔不孝何必多？！九根在儿子福全夫妇的悉心照料下活到了九十九岁，临终，把一生积蓄十金锭留给了福全，而福全得到老父的遗赠，一改清贫，富足了起来！正正是:爱出者爱亦返！福往者福亦来！百善孝为先，孝心人自得天佑！有诗为证:
积德功业修行义，
善果终归有善因。
福报第一为孝顺，
望君恭敬侍双亲。
而此后黄老中医的食疗方子——沉香石斛鸡遂伴随着生仔又何必多的故事在粤西一带流传开来。
后人，更为这个故事编了一首歌《爱出者爱亦返》，以作传唱，劝勉世人要懂感恩、懂得孝順父母！父母才是修行的第一福田，歌词曰:
爱出者爱返
温馨满滿的祝福话
让心儿乐开了花
健胃养生的一煲汤
真心把关爱送到了家
绚丽多彩的晚霞
呈現了前程繁华
益补滋养的一煲汤
漾溢满滿的感恩真情无瑕
味道就是不简单
爱的路上有循环
把最好的给最尊爱的人
让爱启航扬起风帆
味道就是不简单
爱出者福亦归返
把最好的给最敬重的人
插种善缘福分在转弯
