文/原光辉
最近我在家写毛笔字的修身养心打发时间之举，被邻居发现了，她要我教她儿子书法。我是个教育工作者不好意思拒绝就答应了。为了能教的效果好点，我根据我练写毛笔字的体会，编写了这些资料。没有什么理论依据，有不符合写毛笔字要领的地方敬请有识之士批评指正。
为什么要学写毛笔字？之所以要学写毛笔字，因为它是中国传统文化的一个重要组成部分。它既有使用的价值。也有欣赏的价值。
毛笔是写字的工具，毛笔字是中国人相互交往的文字载体。中国几千年来，直到鸦片战争之前，人们都是用毛笔写字。用毛笔写的字进行书信往来、公文发送、著书立说、听课记录、写作业记及写对联等等。
书法是艺术。书法和给画一样也是一种艺术。人们用它来陶冶情操，修身养性。
书法在几千年的封建社会是离不开的一种工具。在蔡伦发明制造纸之前是写在竹简上，之后才写在纸上。
现在还要不要学书法呢？鸦片战争洋人打入中国。铅笔、钢笔、碳素笔相继传到中国。因为它书写简便快捷所以逐步取代了毛笔字，毛笔字的使用价值逐步被陶汰，人们只是在写春联时用毛笔字。那么今天还要不要学写毛笔字呢？回答是要的。因为它是中国传统文化不能放弃，应当传承。它在有些方面还不可替代。毛笔字写成的文字多少年也不变色，清清楚楚，其它笔写成的东西年久了则失色，变得模糊不清。有些要表达的东西如春联还得用毛笔写，不可替代，替代就失味了。
作为艺术，毛笔字更是不可替代。这门艺术在修身养心、淘冶情操方面无可替代，现在已成为颐养天年的精神支桩了。就是现在的年轻人如果累了，心理压力大了，写写毛笔字大可缓解疲劳，减轻心理压力。所以写毛笔字在促进身心健康上现在仍然无可替代。
练写毛笔字。
写毛笔字，首先了解中国字的特点。中国字不论笔画多少，都成方形。所有笔画都匡在一个方形的格内。练毛笔字要有规范的坐势和握笔姿势。
练习字时要从练基本笔划开始。先点、提、横、竖。写时要注意起笔、落笔和运笔。
点：下笔向右重点落笔。
提：轻起笔向右下方重点，点住后速向右上方提上去，越往上越细。
横：分露锋、藏锋两种起落笔。露锋，轻下笔，向右下方点，点住后向右均衡平行轻而有力的运笔。运到够长时上提笔向右下方重点起笔；藏锋，下笔先向右轻落笔，然后向左（逆锋）平行运笔，运行很短稍上提用力点住，然后向右平行轻而有力运笔，运到够长时往上稍提笔再向左下按点住。
竖：有的字竖笔划与横笔划相同；有的起笔相同，落笔有异；有的起笔后下行逐步成柳叶状，到落笔时加速直下，落笔成针尖状。
练好点、横、竖后练写撇和捺。
撇：轻下笔，向左成镰刀形运笔。
捺：轻下笔，向右成镰刀形运笔。落笔时向下重点，点住后速上轻挑。
横折：起笔运笔同横。笔运到驻笔时向上点住后下按转为竖笔。
横折勾：横折运笔到够长时点住向左上提。
横折弯沟：横折成镰刀形向右上方运笔。
笔法大致就这几种。
学毛笔字重在多练。
毛笔字没有多少理论。要写好就在于多炼，用心去炼。要做到对每个笔划怎样起笔、运笔、落笔记得牢，用的自如。写字时先心到后笔到。学书法家的字，要对不同书法家起笔、运笔、落笔及字体结构组成的特点了如指撑。而且不管你是写行书还是草书，都要首先打好楷书的基本功，然后再去向你喜欢的字体发展，而且最好在学其他书法家的字体的基础上能有自己的特点，形成自己的风格。
对普通人来说，能学到写出一笔端正、规范、流畅、好看的毛笔字足矣。
我写此文的开始就说了，此文只是我学写书法的休会。我不是书法家，只是书法爱好者。此文讲错的地方及讲得不到位的地方肯定有，只供书法爱好者练写书法参考。有不尽写书法之要的地方敬请批评指正。
2022年11月21日
