前一段时间接待了一位女求助者，41岁，本科，有一个女儿，自诉：“自己与老公离婚了，孩子归自己，离婚七年后，自己和老公都没有再婚，为了孩子老公又提出复婚，自己看着孩子可怜，就同意复婚了，复婚的一年里老公对孩子、对家里都很负责，就是对自己不冷不热，自己很烦恼，不知道怎么办。”
我问求助者：“当初你们为什么离婚？”
求助者回答说：“当初离婚是我总怀疑老公有外遇，对自己不够关心，总是一副不冷不热的态度。”
我又问求助者：“你怎么感觉你老公有外遇的？有证据吗？”
求助者回答说：“我怀疑老公有外遇，是发现他经常和女同事一起出差，晚上经常不接我电话，问他又不承认，因为这个总是吵架。”
我说：“谁说男女同事一起出差就一定有事，你总是这样怀疑，你们夫妻能不吵架吗？总吵架最后把感情吵没了，离婚就是必然的事了。”
求助者说：“我也不愿意吵架，也不知道自己怎么了，就是总怀疑老公出轨。”
我说：“你老公如果真想和你离婚，早就承认出轨了，不爱你了，他不承认出轨，就是不想离婚，和你还是有感情的，离不开你和孩子。”
我又说：“你老公可能没有出轨，都是你想像的，又无端指责你老公，你老公受不了，就和你离婚了。你们离婚后，你老公和那位女同事结婚了吗？”
求助者说：“没有，我怀疑和我老公出轨的那位女同事也有家庭、有孩子。”
我说：“这就证明你的怀疑是无端猜测，没有依据的，你知道为什么你总是怀疑你老公出轨吗？”
求助者说：“我也不知道。”
我告诉求助者：“你之所以总是怀疑你老公出轨，是你自己没有安全感，总是害怕失去你老公。”
求助者说：“是的，我特别害怕失去我老公，他晚上一回家晚了我就怀疑他出轨了，总是反复打电话，总是争吵不休。”
我说：“你的思想不够独立，总想依赖谁，谁又能陪你一辈子呢？只有你自己才能陪你一辈子，孩子也是这样，长大了要嫁人，你作为母亲也不能一起陪嫁过去啊，要学会独立生活，有事做，享受孤独才行。”
我又说：“你没有总结上次离婚的教训，又复婚了，还是像过去一样总是盯着你老公，你老公就有压迫感，没有自由感，更没有舒服感，这样下去还得离婚。”
求助者问：“老师，什么样的相处方式夫妻能长久呢？”
我告诉求助者：“搭伙过日子的夫妻能长久，夫妻之间互不干涉，给各自留有空间，下班后相互照顾，相互关心。越恩爱的夫妻越怕失去对方，越盯着对方，越不容易长久。”
求助者若有所思地点点头。
大家有时间看看我写的心理学畅销书《半熟家庭》，里面有这样个案详细的论述。
作者简介：
金义老师，吉林省科普作家协会会员，畅销书《半熟家庭》作者，新加坡南洋理工大学临床心理学博士，国际高级催眠师，国家二级心理咨询师，情景再现法发明人，多对一咨询技术发明人，解题式心理咨询技术发明人，曾经在多个国家从事心理咨询工作，具有24年临床实战经验。
