点穴桩
文／樟树
自制自用点穴桩，
按穴不求人帮忙。
无事桩上半卧躺，
松开节节感舒畅。
全身穴位三六五，
一半穴位点扫光。
有湿有寒胀酸痛，
通筋驱寒乃妙方。
寒湿郁脉都称堵，
堵后长肉多脂肪。
慢移慢滚莫快动，
一呼一吸调阴阳。
中医增强抵抗力，
和脉自愈舒肝肠。
体实抗按无一害，
虚体喜按乐心房。
出痧出寒出红印，
无痧无寒早提防。
不求长寿一百岁，
追求当下活健康。
壬寅年八月初三
