写给爱运动的妈妈


作者   陈若曦
飞扬读书会   出品


    相册里年轻时的妈妈瘦瘦高高，充满活力。妈妈说她一直很喜欢运动，中学的时候体育还时不时考满分。
     到了今天，因为生我而变得微胖的妈妈也仍然没有放弃运动。妈妈差不多每天都是一身运动服加运动鞋的打扮，这是为了方便她有空时能去操场运动。她尝试过许多运动方式——比如跑步、爬山、普拉提、瑜伽、打乒乓球……其中坚持得最好的是普拉提和跑步。
     从今年开始，妈妈给自己定的目标是每个月跑60公里，练习10次普拉提。到现在四个月过去了，妈妈一直都在坚持，我要向妈妈学习——坚持不懈，努力完成目标！

    在妈妈的影响下，我对运动也挺感兴趣，比如吊单杠、打网球、打乒乓球、跳绳、舞蹈体能训练等等。我每天都要活动一会儿，最近一年因为疫情防控，我的网球和乒乓球练习减少了，于是我就在天天跳绳APP里面进行锻炼，有时候我还邀请爸爸妈妈和我一起亲子运动，共同享受运动的乐趣。
     妈妈让我爱上了运动。妈妈常说：“运动能让人分泌多巴胺，多巴胺能使人心情愉悦；运动就会流汗，汗水是最好的护肤品；运动还能让人提高新陈代谢，保持更好的身体状态。”
     感谢亲爱的妈妈，不仅天天陪伴我读书写作，还影响我爱上了运动，生命在于运动。
     今天是母亲节，祝妈妈节日快乐！也祝全天下的妈妈身体健康！
母亲节快乐！
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作者简介：
陈若曦，兰州市兰州大学附属学校3年级学生，班级写作之星，飞扬读书会优秀学员。喜爱朗读写作，热爱运动。荣获武汉市汉阳作家协会“小小朗诵家”二等奖，新华书店杯征文朗诵大赛武汉赛区二等奖，帅作文2022春之韵诗歌大赛三等奖，人气一等奖。