挖採野菜当药方
诗||徐世阳
昔日野菜度饥荒，而今珍稀佳肴尝。
暮春时节遍山野，小锄背篼採摘忙。
清热解毒蒲公英，可菜可药常备良。
利胆保肝消肿毒，疮疔乳痈肿瘤抗。
荆芥肝肺经辛温，感冒麻疹利疮疡。
祛风解表透疹消，散瘀止血皮肤痒。
清热消痈鱼腥草，抗炎排脓利尿强。
发热咳嗽肺痨病，盗汗鼻炎利胃肠。
紫红补肾桑椹果，发白睛涩便秘方。
诸暨又名水芹菜，生拌炒食味道香。
利水清热化痰湿，祛瘀消肿血压降。
马齿苋菜味道好，止泻消炎利尿爽。
生津止渴籽明目，通肠健胃肝火旺。
苦菜学名苣荬菜，凉血止血化脓疮。
清热燥湿白血病，温中和胃解表常。
宁心安神蕨儿菜，降气化痰润滑肠。
凉拌扣肉滑炒炖，席上珍稀细品飨。
野蒜又名薤白菜，行气导滞痢疾恙。
开胸散结解表速，木耳熬粥豆腐汤。
补肾益精剌嫩芽，益气活血风湿防。
大鱼大肉三高染，多吃野菜定无妨。
贫富追求观念转，调理妥膳促健康。
壬寅年季春月廿九日
