散文诗～调剂好生活生命不发皱
诗‖赖长虹（辽源）
多少天了没有喝酒
今天晚上喝了点酒
自己给自己一个好心情
俺这是哄自己精神富有
下酒菜都是纯笨的
来自自然自己动手
大脑瓜茵陈蒿冻大豆腐
蘑菇酱长白山野生蘑菇
花盆里栽的发芽葱
买的黄瓜紫心萝卜
说全是纯笨的糊弄自己
有些事有时候自己难受
过日子需要原生态
可纯原生态哪去求
自己知道自己酒囊饭袋
仰视平视俯视随他去留
宅在家里防疫抗疫
人的责任良心不丢
做核酸没事遛弯挖野菜
调剂好生活生命不发皱
作者简介 ：
赖长虹，男，高级编辑。系中国散文诗作家协会会员，吉林省作家协会、音乐家协会、音乐文学学会、摄影家协会、杂文学会、合唱指挥学会会员。《吉林名人》常务理事。辽源市文联委员、副秘书长。曾任辽源市作家协会、音乐家协会、读书协会副主席，诗歌学会副会长。现为辽源市老年大学现代诗歌教授。
自1970年开始发表作品，迄今已在《人民日报》、中央电视台、《词刊》《歌曲》《音乐世界》《儿童音乐》《新歌诗》《吉林日报》《吉林名人》《轻音乐》等全国各级媒体发表作品几千篇（首），获奖百余次。1987年著名作曲家施光南为其发表在《词刊》的歌词《这片土地属于你》谱曲。著名作曲家傅晶、程恺、文积成、王冠群、许德清、李代勋、邓俭、李吉宏、杨柏森、隋盛韬、涤非、华秀、张爱群、冯世英、曹志伟等为其歌词作品谱曲。荣获国家新闻工作30年荣誉奖章、证书。
