九九归一唯有健康

   诗‖赖长虹（吉林）

看着挺健康的

有时是种假相

痛苦只有自己知道

没有谁会替你分扛

现实就是现实

年龄不会走样

时光打磨厚了变薄

放眼回眸感喟暖凉

默默活好每天

悄悄写诗丈量

量一量夕阳下日子

看一看时光的短长

自己理解无奈

自己排遣忧伤

自己融入这个世界

自己接受雨骤风狂

沙子汇聚戈壁

水滴汇聚海洋

无数自己组成社会

于是有沙尘暴巨浪

学会疼爱自己

读懂诗的跌宕

多少祈愿苍天知道

九九归一唯有健康

作者简介 ：赖长虹，男，高级编辑。系中国散文诗作家协会会员，吉林省作家协会、音乐家协会、音乐文学学会、摄影家协会、杂文学会、合唱指挥学会会员。《吉林名人》常务理事。辽源市文联委员、副秘书长。曾任辽源市作家协会、音乐家协会、读书协会副主席，诗歌学会副会长。现为辽源市老年大学现代诗歌教授。

       自1970年开始发表作品，迄今已在《人民日报》、中央电视台、《词刊》《歌曲》《音乐世界》《儿童音乐》《新歌诗》《吉林日报》《吉林名人》《轻音乐》等全国各级媒体发表作品几千篇（首），获奖百余次。1987年著名作曲家施光南为其发表在《词刊》的歌词《这片土地属于你》谱曲。著名作曲家傅晶、程恺、文积成、王冠群、许德清、李代勋、邓俭、李吉宏、杨柏森、隋盛韬、涤非、华秀、张爱群、冯世英、曹志伟等为其歌词作品谱曲。荣获国家新闻工作30年荣誉奖章、证书。