注：以阴历为准
初一 ：善恶童子下界
念南无定光如来(1000遍)
不涂刀枪地狱 持斋除罪四十劫
初八 ：太子下界
念南无药师琉璃光如来(1000遍)
不涂粪屎地狱 持斋除罪三十劫
十四 ：察命伺录下界
念南无贤劫千佛(1000遍)
不涂镬汤地狱 持斋除罪一千劫
十五：五道大将军下界
念南无阿弥陀佛(1000遍)
不堕寒冰地狱 持斋除罪二百劫
十八 ：阎罗王下界
念南无观世音菩萨(1000遍)
不堕剑树地狱 持斋除罪九十劫
二十三 ：天大将军下界
念南无卢舍那佛(1000遍)
不堕饿鬼地狱 持斋除罪一千劫
二十四 ：太山府君下界
念南无地藏王菩萨(1000遍)
不堕斩斫地狱 持斋除罪一千劫
二十八 ：帝释下界
念南无阿弥陀佛(1000遍)
不堕铁锯地狱 持斋除罪九十劫
二十九 ：四天王下界
念南无药王药上菩萨(1000遍)
不堕硐磨地狱 持斋除罪七千劫
三十日 ：梵天王下界
念南无释迦牟尼佛(1000遍)
不堕灰河地狱 持斋除罪八千劫
十个行持八斋戒的好日子，即农历每月之一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三日、二十四日、二十八日、二十九日、三十日。
《地藏菩萨本愿经》卷上〈如来赞叹品〉云‘复次普广，若未来世众生，于月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三、二十四、二十八、二十九日乃至三十日，是诸日等诸罪结集定其轻重。南阎浮提众生举止动念，无不是业，无不是罪，何况恣情杀害、窃盗、邪淫、妄语百千罪状，能于是十斋日，对佛菩萨、诸贤圣像前读是经一遍，东西南北百由旬内无诸灾难。当此居家若长若幼，现在未来百千岁中永离恶趣。
