朱静枝老师，自幼习武，又先后又拜师学习陈氏太极和式太极，师承和式太极拳第六代嫡系传人，练习太极已二十余年。尤其对和式太极拳研习颇深，现任和式太极拳研究会桂林分会会长，是桂林市优秀社会体育指导员，曾在国内举办的多种太极拳比赛中荣获冠亚军和优秀
拳师奖。擅长把太极拳阴阳融入拳中，以意领气，以气运身。并能根据练习者特点有针对性进行教学，使初学者容易领会太极的内涵。太极是中国传统文化的精粹，是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，按照太极拳的要求进行持之以恒的锻炼，可以疏通经络，使身体脏腑气血均衡，达到强身健体，疗病养生，延缓衰老，延年益寿的功效。
‘太极拳的核心，是什么？
就是阴阳要平衡，做到阴中有阳， 阳中有阴，我们又如何，去达到阴阳平衡？首先我们要去学习，太极哲学思维，去练习体现出来，但我们一定要懂得，要明白，能分得清楚阴与阳，阳与阴的关系，掌握好太拳的哲学理论，思想，思维，再与现实结合，去练习锻炼体现出来。
其实太极拳的运动体式，它是一种，由内而外的一种，弧形运动，在练习过程中，主要以松，以静，以柔，形心意相合，达到合一，的一种平衡运动，才能调动经络之气运行，才能贯通我们全身，各个部位，当然身体自然就好。
太极拳的运动方向线路，如果你能做到行形意合，以其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，才是阴阳最好的平衡，太极就更圆满。
《市场信息报城市观察周刊》桂林全媒体运营中心正在运营中
《市场信息报》是一张经济类综合报纸，是经中宣部、国家新闻出版总署批准，由国家国资委、广电传媒集团主管主办。
《市场信息报城市观察周刊》与中国网己达成战略合作伙伴，中国网属中央主流媒体单位。
《市场信息报城市观察周刊》以“推动我国城市建设化进程，关注城市可持续发展”为宗旨。目前，开展城市建设、特色小镇、生态农村、城市法治、城市旅游、城市建设、城市教育、城市文化、城市产业、城市管理等16个版块。报刊联动，官方网站市场信息网于2000年4月11日经国家国务院新闻办批准，上线具备新闻釆编发布资质。一直以来，官方百度新闻源收录，搜索稳定，目前与搜狐网，凤凰，今日头条建立长期供稿合作关糸。
《城市周刊》属于省级宣传媒体，国内统一刊号CN14-0016。现通过合作授权，特成立《城市观察周刊》，桂林全媒体运营中心。
有优秀的作品可以推荐到人民日报。海外网，经济网，人民论坛网，中国网，人民网等。
欢迎各大媒体与我们深度合作。
何兰青（笔名：谷子）
中国当代诗人、作家、资深媒体人
中国诗词协会会员
中国楹联协会会员
中国新经济观察总编助理
《市场信息报》责任编辑
桂林：13307736055
北京：18978664227
