作者丨倪宪培
主编丨愉悦
七言诗：立秋…
夏天入伏要养生(外一首)
诗/倪宪培：
前日立秋热减缓，
早晚中午三重天。
中午仍然天气热，
黎明夜晚加衣衫。
关内农田长势好，
部分受灾国家管。
江南水退忙插秧，
再夺丰收农家愿。
关东立秋艳阳天，
雨水适宜旺农田。
塞北关东天气好，
庄稼茂盛民喜欢。
农民种粮不容易，
一粒粮食一滴汗。
大家应惜碗中饭，
应知农家种粮难。
五言七言诗:夏天入伏要养生>
诗/倪宪培:
入伏别不服，
注意养生身康健。
常喝绿豆粥，
绿豆败毒去病患。
竹叶水清凉，
常喝脑清身舒坦。
多饮菊花茶，
清热去火心畅然。
冬瓜做汤喝，
健脾润肠利胃肝。
薏米去风湿，
用它消湿防感染。
各种参大补，
身体虛弱利强干。
对人脾气好，
人感温暖生激感。
与人好态度，
利己利人心舒宽。
安然过盛夏，
伏天平安无危险。
倪宪培>
作者简介
倪宪培，1949年12月25日出生，1991年东北师大作家函授班毕业。已完成四部长篇小说有待发表，爱好诗词已完成在册近万首，在网络都市头条发表诗作二千多首。
主编介绍
