中国报告文学学会 马成福

近年来,海峰、宋晓晨、雪莉、卢凯彤、钟铉、乔任梁、边策、尚于博、贾宏声、陈琳、崔真实、李恩珠、张国荣、陈宝莲等众多名星因抑郁症而自杀身亡,令人们唏嘘不已。

他们是名星,他们是天才,他们不是因厌世而离去,他们只因用脑过度而油尽灯枯,他们是被活活累死的啊!

天下无抑郁,自杀太可惜!我多想为大脑开一个饭店,专门为这些名星,还有科学家、作家、企业家等社会精英们的大脑加油。

社会繁忙,生活沉重,探索抑郁谜题,硬解抑郁困惑,以引起世人的警醒。每个人的生命只有一次,请大家珍爱生命远离抑郁!

2021年5月26日凌晨,年仅39岁的知名音乐人海峰跳楼自杀。他一直深受抑郁症困扰,一直坚持与疾病抗争,但是最后未能挺过去,令人深感遗憾。

海峰

海峰,原名刘海峰,1981年9月1日出生于江西,14岁就开始学习钢琴、作曲。1996年,曾组建过"紫雨乐队",后在江西音像出版社担任音乐制作人,之后到杭州创业。2009年加入《我爱记歌词》,成为六大超级领唱之一。后来,他除了继续为一些节目担纲音乐总监、写主题歌,还发行了第一张个人专辑《Extemporaneous》。

2021年5月24日,年仅38岁的青年小提琴演奏家宋晓晨因抑郁症跳楼自杀。

宋晓晨的跳楼辞世,震惊了上海音乐界,也让我们对抑郁症的危害有了更加沉痛的认识。

宋晓晨

宋晓晨1983年出生,5岁开始学习小提琴,曾作为中国小学生代表去国外演出并获奖,可以说宋晓晨就是为小提琴而生的,在之后的多年时间里宋晓晨在小提琴的道路上,越走越远,逐步走向事业巅峰,在国外进修结束后回国在上海爱乐乐团担任首席小提琴家,从此成为国内音乐界一颗璀璨的明星。

雪莉,崔雪莉,2019年10月14日,崔雪莉在京畿道城南市的家里被发现身亡,因抑郁症自杀身亡,年仅25岁。她于1994年3月29日出生于韩国釜山,歌手、演员、主持人。2005年,崔雪莉加入韩国SM娱乐有限公司成为旗下练习生,开始为期四年的练习生经历。2007年,出演动作电影《出拳女郎》。2008年,主演爱情电影《傻瓜》。2009年9月5日,以演唱组合f(x)成员身份正式出道。

雪莉

卢凯彤,2018年8月5日,香港女歌手坠楼身亡,警方确认结果是自杀,年仅32岁的鲜活生命就这样悄然逝去。卢凯彤热爱歌唱事业,发行专辑开演唱会,还好几次入围台湾金曲奖,是一个非常有才华的女歌手。但是行业的压力也随之而来,让卢凯彤患上了躁郁症,一度发展到了重度。卢凯彤曾经在接受采访时说过,严重时她会进行自残,她透露自己经历低潮期夜夜失眠,发病就将自己关在家里,用头撞墙自残,两度撞到头破血流,并坦言每天都想自杀。

卢凯彤

钟铉,金钟铉,2017年12月18日晚,SM公司旗下韩国SHINee男团成员金钟铉被曝在家中烧炭自杀,年仅27岁。

金钟铉

乔任梁,2016年9月16日,28岁男星乔任梁因抑郁症自杀身亡的消息震惊娱乐圈。他年纪轻轻,少年成名,英俊潇洒,风靡万千少女,站在如此耀眼的舞台,据说曾因精神压力过大长期服用抗抑郁的药物,此前曾有轻生念头。

乔任梁

边策,2015年6月9日,央视最帅主持人因抑郁症而涉毒自杀,终年32岁。1983年2月5日出生于吉林省长春市,毕业于浙江传媒学院播音主持专业。2005年,报名参加湖南卫视《闪亮新主播》的比赛,最终获得全国第五名。2006年,担任网络直播节目《我泡世界杯》的主持人。2008年,边策进入中央电视台电影频道,成为《世界电影之旅·资讯快车》栏目的主持人。2011年,担任云南卫视时尚健康节目《养生汇》的主持人。2014年,担任第17届"上海国际电影节电影频道传媒大奖颁奖典礼"的主持人。

尚于博,2011年,毕业于中央戏剧学院的青年演员尚于博在北京的住所跳楼身亡,年仅28岁。他曾出演《杜拉拉升职记》、《瑶山大剿匪》等二十余部作品。他患上抑郁症后,病情反复,备受折磨。

贾宏声,2010年7月5日下午,贾宏声坠楼身亡。1987年主演电影《夏日的期待》,成为当时偶像级追捧的对象,也是周迅的前男友。根据邻居的说法,贾宏声在自杀前一直尝试努力戒毒,但在精神方面表现得非常抑郁。

陈琳,2009年10月31日,陈琳在北京跳楼自杀身亡。1993年发行第一张专辑《你的柔情我永远不懂》销量达到150万张,歌曲红遍大江南北。2007年8月5日成为全世界首位在鸟巢演出的歌手。后来遭受事业爱情的双重打击的陈琳患上了严重的抑郁症。

崔真实,2008年10月2日,在住所浴室上吊自杀,终年39岁。1968年12月24日出生于韩国首尔,韩国女演员,毕业于韩国先日女子高中。

李恩珠,2005年2月22日,因患严重的抑郁症而上吊自杀身亡。1980年12月22日出生于韩国全罗北道群山市,毕业于檀国大学戏剧电影学系。1998年,李恩珠首次主演电视剧,在SBS电视台的《白夜3.98》演出。1999年,凭借影片《松鱼》在东京国际影展中获演技奖。2000年,凭借黑白电影《啊,秀贞》获得第38届韩国大钟最佳新人奖。2004年,凭借电视剧《火鸟》获得韩国MBC电视剧演技大奖,并与李瑞镇一起获得"最佳情侣奖"。

张国荣,在2003年的4月1日愚人节这一天,因抑郁症病情失控从酒店纵身一跃,离开了这个世界,终年46岁。如今斯人已逝,现在都有很多粉丝不愿意相信这个事实,都说这个只是愚人节的一个"恶作剧"。

陈宝莲,2002年7月31日傍晚,有过多次自杀和自残经历的她在上海南阳路一幢24楼顶楼跳下自杀身亡,终年29岁,而她的儿子则刚满月,这实际上就是典型的产后抑郁。可惜她自己不知道,也没有人告诉她,就这样不明不白地离开了这个了世界。

……

请珍爱生命,远离抑郁!抑郁症要早发现早治疗,抑郁症可以预防和治疗。抑郁症主要是由于用脑过度,大脑缺乏营养物质而引起的。人吃饭都是给身体提供营养,而忽视了给大脑提供营养。一般人用脑少,吃饭就可以补充大脑营养,而脑力工作者由于过度用脑,就会出现大脑营养严重缺乏导致自杀的悲剧。

天下无抑郁,自杀太可惜!我是报告文学作家,曾经也是严重的抑郁症患者,但我通过口服文冠果油而摄取了神经酸,走出了抑郁症的阴影。我愿意与所有抑郁患者交朋友,帮助他们摆脱抑郁,走上健康快乐的生活。但愿天下从此无抑郁,没有因抑郁走投无路而自杀的可怜人!尤其是那些天才的科学家、作家、诗人、音乐人等知识分子,请您患上抑郁症就与我联系,千万不要因为这么一点小毛病就走上不归路!

抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。抑郁症发病的根本都在于5-羟色胺类神经递质摄取机制出了问题,导致神经信息异常传递,整个系统无法正常运行。神经酸通过营养神经细胞、改善生物膜的功能,使神经信息在生物膜上传递趋于正常。促进受损脑细胞的修复,疏通神经信息传递的通路,促进脑神经再生,重建功能完善的神经网络,消除引起抑郁的物质因素,帮助患者恢复正常精神状态。因此抑郁症患者需要服用神经酸,或者服用西北文冠果基地生产的文冠果神经酸油。

好多人都得过一种病,它的名字叫抑郁,与其伴生的是失眠和健忘,严重者就会自杀。不过,有的人病得重,有的人病得轻。有的人苦苦挣扎,有的人生死沉沦,但大家都找不到得病的缘由,医生也开不出治病的良方。

抑郁症是以情绪抑郁为主要表现的疾病,在精神疾病中,属情感性精神障碍范畴。除有情绪抑郁外,抑郁症还伴有一系列的抑制性为主的症状。主要表现有：心情抑郁、失去兴趣和快乐感、容易疲乏、注意力不集中、总想不高兴的事、思维和反应迟钝、自责自罪、工作学习和创造能力明显减退,严重时可以有自杀的想法和行为。另外也可以有"衰弱"性躯体症状：如失眠早醒、食欲不振、体重减轻、性欲减退、困倦乏力、头痛头晕等。

妇女更容易得抑郁症,缺乏神经酸的后果将更加严重。孕妇和乳母患抑郁症非常普遍,经常听到抑郁症孕妇和乳母郁郁不可终日,甚至自杀,还有抱着孩子跳楼、投水的爆炸性消息,我感到非常震惊和痛心。实际上,孕妇和乳母患抑郁症的主要原因是缺少大脑营养神经酸,只要及时服用文冠果神经酸油,就能够有效解除抑郁症。

抑郁症妇女

由于抑郁症患者的症状表现是心理和生理双重的。心理功能的压制、抑制,导致生理功能的减退、紊乱,进而引起躯体广泛性的不适;躯体的不适反过来加重了心理上的负担,如此心理--生理--再心理的反复,最终形成恶性循环,病情就会日益加重。因此,如果不解除生理功能的紊乱,不改善情绪状态,不调整体内神经递质生化物质的病理性改变,单纯予以心理疏导和认知纠偏较难达到恢复常态的目的。因此抗抑郁药物的治疗就成为重要的一环,通过药物首先让患者调整中枢神经功能的压抑,使其精神上得到物质暂时的舒缓,这样可以暂时安定其心理情绪,从而有利于睡眠,解除烦躁,改善食欲,增加一些欢乐,使后续心理治疗更加容易进行和完成。

抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。抑郁症发病的根本都在于5-羟色胺类神经递质摄取机制出了问题,导致神经信息异常传递,整个系统无法正常运行。神经酸通过营养神经细胞、改善生物膜的功能,使神经信息在生物膜上传递趋于正常。促进受损脑细胞的修复,疏通神经信息传递的通路,促进脑神经再生,重建功能完善的神经网络,消除引起抑郁的物质因素,帮助患者恢复正常精神状态。因此抑郁症患者要多服用西北文冠果基地生产的文冠果神经酸油。

实际上,抑郁症的缘由很简单,得了抑郁症也并不可怕。聪明人、文化人更容易得这种病,那是由于那些人爱动脑子,却不知道给脑子加油,大脑因为缺乏神经酸这种特殊营养而已,只要及时补充文冠果神经酸油就可以了,可谓抑郁症患者的救星。

文冠果油的独特之处在于它所含的神经酸(Nervonic Acid约3.7%),这是目前世界范围内任何食用油都没有的,神经酸对大脑有非常重要的意义和作用。文冠果高级保健食用油富含神经酸,被科学家称为"脑黄金",能补充大脑营养,利于婴幼儿大脑发育,增强智力水平;有利于孕妇及哺乳期妇女补充神经酸恢复健康,可谓抑郁症孕妇的及时雨和救命药。

2016年5月22日,"2016国际神经精神疾病高峰论坛"在北京举行。抑郁症和老年痴呆症成为最受关注的神经和精神疾病,这两大疾病已经成为造成我国职场人群"职业失能"的主要原因之一。据世界卫生组织WHO数据表明：抑郁症仅次于艾滋病、心脏病等重大疾病之后,在全球十大疾病中位居第五,是人类生命的主要杀手之一。

全球范围内有3.5亿人患有抑郁症,全球抑郁症的年患病率约为11%。我国的情况同样不容乐观,目前我国各类精神患者超过1亿人,抑郁症患病率达3%~5%,患者约4000万人,而这其中,只有10%的人寻求帮助。

在全世界十大疾病中,精神抑郁症跃进到第二位。全球有4500万精神分裂症患者,每年还有1000万人有自杀念头。据统计,2012年全球自杀估算人数约80.4万人,平均每10万人中有11.4人自杀。而日本每10万人中的自杀人数为18.5,自杀原因主要来自压力、焦虑和抑郁。

每年,全世界有几百万人试图自杀,其中有近100万人自杀成功。在美国,自杀是排名第 11位的死亡原因,在 15～ 24岁的青少年中,自杀排名第三。而在中国,自杀已经成为15～34岁青壮年的首要死因。近 10年来,美国的自杀率首次出现增长,这主要是因为 40～ 64岁的白人自杀行为增多。2005年开通的美国政府全国预防自杀求助热线的求助电话记录数据显示,2009年 8月有 57625个求助电话打进来,而 2008年8月这一数字为47191。

据科学分析,这些自杀的人群里面,大多都是社会精英,有科学家、作家、企业家等。他们的不幸夭折,给全社会造成了巨大的损失,给人们的心灵留下了难以消除的阴影。美国物质滥用与心理健康服务局自杀预防部的首席公共健康顾问理查德.麦基翁(Richard McKeon)说："从来没有人会单单因为一件事就去自杀,大部分失业者或者流离失所的人都没有自杀。"

那些高智商的人们,由于头脑发达、用脑过度,但又不知道及时给大脑加油,总是过着痛不欲生的日子,最终导致自杀。据我的亲身体会和客观分析,这些科学家、作家自杀的主要原因,就是因为大脑严重缺乏神经酸营养,而导致抑郁乃至自杀的,精神方面的打击实际上是次要的。

文冠果油是治疗失眠、健忘和抑郁的灵丹妙药。一般文化人,尤其是文字工作者,或科技工作者等,由于经常用脑过度,脑部营养供应不及,容易发生失眠、健忘或脱发、秃顶等现象,给身体健康造成了巨大危害,因而影响了工作和生活质量。晚上睡觉前喝一口,一觉就能睡到大天亮。

我20多岁开始写作报告文学,头发就开始花白,经常头昏眼花,大脑极度空虚,失眠健忘成了常态,晚上辗转反侧难以入眠,白天神思恍惚精力不济,最长有三个月时间都不能安眠。枕巾上满是落发,头发一抓一大把。曾经多次出现抑郁,甚至自杀的念头。我感觉到大脑营养严重不足,这比饿肚子更难受更痛苦。2000年我写作《流血的石羊河》之后,开始研究中国特有的木本油料树种文冠果。得知文冠果油富含神经酸,可给大脑提供营养后,就每天早上喝一口文冠果油,工作起来精神抖擞;晚上睡觉前再喝一口,一觉就能睡到大天亮。

世界卫生组织公布的最新数字显示：全球近1/4的人受失眠困扰,失眠已成为世界第四大疾患,而到2020年时可能成为仅次于心脏病的第二大疾病,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,诱发原有疾病的发作,如心血管、脑血管、高血压等疾病,严重者诱发或加重心脑血管疾病、癌症、糖尿病、胃肠疾病等,甚至自杀。

神经酸 (Nervonic Acid),又名鲨鱼酸(Selacholeic Acid),化学名顺-15-二十四碳烯酸(cis-15-TetracosenicAcid),分子式 C24H46O2,白色的片状晶体,熔点42~43oC,LD50>10g/kg体重。神经酸最早发现于哺乳动物的神经组织,是神经组织中生物膜的重要组成成分,是脑甙中髓质的标志性成分。目前主要来源于鲨鱼脑及鲨鱼油,是国内外极受青睐的新一代保健品添加剂。

神经酸在神经组织合脑组织中含量较高,如磷脂酰丝氨酸是生物膜的重要组成成分,又称复合神经酸,是脑甙中髓质标志成分,具有参与生物膜有关的多种生理功能,如回复神经末梢活性,促进神经细胞生长和发育的功能,是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源,对提高脑神经活跃防止脑神经衰弱有重要作用。

神经酸是各国科学家公认的世界上第一个,也是唯一一个能修复疏通受损大脑神经通路神经纤维,并促进神经细胞再生的双效神奇物质。神经酸是大脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分。神经酸的缺乏将会引起脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑部疾病,甚至可引起脑部衰竭致死。人体自身又很难生成神经酸,只能靠体外摄取来补充。

神经酸能完整通透过血脑屏联,直接作用于神经纤维进行修复疏通,让受损、脱落的保护鞘再生,溶解堵塞通道的坏死组织,诱导神经纤维的自我生长及分裂,使神经细胞所产生的信息及外界的信息都能顺利通过神经纤维传递,达到指令畅通,以此激活受损、病变及休眠的神经细胞,重塑神经网络,恢复病人在语言、记忆、感觉、肢体等方面的部分或全部功能,达到脑病的彻底康复。

1990年,在日本东京召开的第一届国际NA/DHA讨论会上,英国脑营养研究所专家辛克利亚(A.J.Sinclar)说:"在人类大脑发育过程中,肯定需要神经酸(NA)。"

在脑神经系统的发育生长过程中,神经酸作为一种营养因子,对脑神经系统发育生长,脑细胞间的连接形成均具有促进作用。现已证实,神经酸为胎儿及婴儿脑部和视觉功能发育必需的营养成分。法国科学家研究发现,如果在怀孕期或婴儿期摄入一定量的神经酸,能大大加快大脑发育。

根据婴幼儿的特点,婴幼儿很难从一般食物中获取神经酸,尤其是早产儿,从母乳中获取该物质是非常重要的。神经酸是大脑发育、维持的必须营养物,是我们人体中构成细胞膜必不可少的组成成分,在人体各种组织中占有重要的地位,对神经介质和受体起着重要的调节作用。神经酸对脑神经系统和发育生长,脑细胞间的连接形成均有明显的作用。通过神经酸对脑细胞膜功能的调节,可增强信息在脑细胞间连接传递,提高钙离子的作用,对改善大脑,增强记忆有重要作用,现已证实为胎儿及婴儿脑部和视觉功能发育所必须的营养元素。因此,若在即将怀孕、怀孕、哺乳期妇女食品及早产婴儿、断乳期婴幼儿食用含有神经酸的文冠果高级保健食用油,将有利于促进婴幼儿的大脑发育,增强智力水平,提高新生儿、婴幼儿及儿童的智力素质具有非常重要的意义。

神经酸虽然在母乳中含量较多,但在婴幼儿配方奶粉中含量甚微。若在婴幼儿食物中添加文冠果高级保健食用油,其功能就更接近母乳,更有利于促进婴幼儿的大脑发育,增强智力水平,提高新生儿、婴幼儿及儿童的智力。通过强化添加神经酸,对促进婴幼儿的大脑发育,增强智力水平,提高新生儿、婴幼儿及儿童的智力水平具有重要的意义。

国外研究表明,神经酸是大脑神经细胞和神经组织的核心天然成分,是迄今为止世界上发现的能促进受损神经组织修复和再生的特效物质,是神经细胞特别是大脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再发育和维持的必需高级营养素,对提高脑神经的活跃程度,增强脑神经发育有显著作用。大量医学研究证明,神经酸具有恢复神经末稍活性,促进神经细胞生长和发育的功能。

神经酸是大脑发育、维持的必须营养物,是人体中构成细胞膜必不可少的组成成分,在人体各种组织中占有重要的地位,对神经介质和受体起着重要的调节作用。而脑神经细胞膜在信息传递和信息加工中起着十分重要的作用,脑神经细胞通过其膜上的离子通道和受体来完成信息传递和信息加工。神经酸是一种神经营养因子,对脑神经系统和发育生长,脑细胞间的连接形成均有明显的作用。通过神经酸对脑细胞膜功能的调节,可增强信息在脑细胞间连接传递,提高钙离子的作用,对改善大脑,增强记忆有重要作用。

神经酸最初被发现大量存在于哺乳动物的神经组织中,而后更进一步被证实为胎儿及婴儿脑部和视觉功能发育所必需的营养元素。人脑发育的第一次高峰是在妊娠10至18周,这时神经细胞急剧增加,一直持续至出生后6个月。研究报道,胎儿脑组织中神经酸含量从怀孕早期开始出现增加,怀孕最后3个月达到高峰。孕末3个月,胎儿体内神经酸的大量积聚与该阶段神经元数目和树突的大量增多和形成是平行的。神经酸有助于婴幼儿视觉和认知的发育。新生儿一般主要是依靠母乳的补充。研究发现,神经酸供应不足的婴幼儿,容易出现生长发育迟缓,视觉功能障碍和周围神经系统发育的异常,还会出现小儿智障、发语迟缓、尿床等不利现象。医学专家们建议,对于健康的足月儿,应优先考虑母乳喂养,因为母乳中已含有足量的神经酸。当母乳不足或无母乳时,应该给婴幼儿急需补充含有神经酸的文冠果油。

孕妇怀孕期间,随着胎儿的生长发育和孕妇为哺乳期所做的营养储备,对神经酸的需求也逐渐增多。胎儿生长发育所需的神经酸,必须通过胎盘由母体供给。医学研究证明,为了供给胎儿脑部、视网膜发育所需的神经酸,怀孕期间妇女体内的神经酸会下降。因此,为了保证胎儿脑部和视网膜的正常发育,怀孕期间应注意神经酸的补充。母体的神经酸水平决定了母乳中神经酸的含量。因此,哺乳期妇女同样需要一定量的神经酸供应,而普通食物中神经酸含量较少,较难从普通食物中直接摄取。孕妇和哺乳期妇女如果不能及时补充神经酸,大脑就会因为缺乏营养,长期出现失眠、健忘、焦虑、抑郁等症状,严重者甚至会悲观厌世,出现自杀等现象。因而,孕妇和哺乳期妇女急需补充含有神经酸的文冠果高级保健食用油,以满足胎儿或婴儿生长发育的需求,同时可保障自身的健康。

国家卫计委于2017年5月底,批准顺-15-二十四碳烯酸(神经酸)作为新食品原料,该原料有助于改善记忆,具有预防和治疗脑病的作用。因此,大力开发和利用文冠果神经酸油预防脑病具有十分深远的意义。

西北文冠果基地生产的文冠果高级保健食用油的独特之处在于它所含的神经酸(Nervonic Acid约3.7%),是富含神经酸的珍稀食用植物油。神经酸的价格非常昂贵,能达到黄金的3倍。1克黄金按300元计算,1斤(500克)文冠果油含神经酸18.5克,价值5550元*3=16650元,现在仅售200元,真可谓物美价廉。

西北文冠果基地,为全国首家文冠果高级保健食用油生产者,"采用物理压榨,确保卫生健康",以"天然、纯正、营养、绿色"为特色。补充文冠果油,给大脑提供神经酸营养,将有效改善因缺乏神经酸而出现的各种脑部疾病。

文冠果油的用法：口服、凉拌、炒菜、煮饭、美容。煮米饭时,给水里滴几点油,蒸出来的米饭将变得香美而松软。文冠果油不油腻,口服保健效果更佳,每天三次,一次10毫升(克)左右。口服时有清除宿便、排毒养颜之功效,前期大便次数明显增多,与拉肚子相似(但不是拉肚子),需要在上卫生间方便的地方服用。排完全部宿便后,一切恢复正常。

西北文冠果基地为全国首家文冠果油生产者,选自甘肃景泰旱砂地文冠果籽,"采用物理压榨,确保卫生健康",以"天然、纯正、营养、绿色"为特色,不掺假无添加,保证100%纯正文冠果油。"发展文冠果,绿化北国大地,解决食用油危机,健康炎黄子孙"是我们永远的追求。

西北文冠果基地的发展目标是：发展文冠果,美化北国大地,带领广大干旱山区群众,脱贫致富奔小康,解决食用油危机,健康炎黄子孙,造福中华民族!发展文冠果产业,实现中华民族伟大复兴之中国梦。

文冠果象征着中华民族坚忍不拔的意志和自强不息的精神。她历经灾难却坚强不屈、欣欣向荣,凝聚着中华民族的顽强拼搏的精神和文化。她是美化北国大地的希望,她是脱贫致富奔小康的力量,她是解决食用油危机的源泉,她是健康炎黄子孙的母乳,她是造福中华民族的神树,她是中华人民共和国的国宝。