金刚原文转发如下

各位早安！我是《青波访谈》作者

        每天早晨6时整，我都会推出一首我小小的拙诗。今晨推出我的拙作是“做有血有肉的人”;

        每天傍晚6时，我仍会坚持不懈地常态推出我的《青波访谈》及一批我曾采写过的书画名家和他们的精美作品。每天图文更新，从不间断。

        

          做有血有肉的人

《青波访谈》作者青波(清泉)

我走出森林，

带着强烈的自信;

我走出山谷，

带着应有的自尊。

仰望白云，

我还在追寻;

遥望蓝天，

我还在求进。

我走进人群，

大家都是我的屯邻;

我走出村寨，

大家都是我的友人。

我带着微笑一路狂奔，

奉献给你的，

是一颗诚挚的心;

我带着泥泞向你走来，

你看到的，

是我的一路风尘。

我不是神，

也不是圣;

我只是一朵聚雨的云，

是一个有血有肉的人，

更是一个个性十足且本真的人。

        欢迎每天晨6晚6关注和阅览我的拙作。

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        下面是著名画家、中国美协理事、原河南省书画院院长、河南省美协副主席谢冰毅先生的作品。