你的头上有白头发吗？

提到白头发，可能很多小伙伴就想到家中上了年纪的老人。实际上现在白头发已经不再是老年人的专属代称了，很多年纪轻轻还未步入老年阶段的人，就已经早早长出了白头发。

那么“鬓发早白”又和哪些因素存在着关联呢？

有没有什么方法可以将这些白发重新转变成为乌黑靓丽的黑发？

想要解决这些问题，首先我们要弄清楚“鬓发早白”的原因，才能根据实际情况进行相应的调理。

头发的好坏，和人体中的肾脏有着密切的关联，正所谓“发为肾之华”

头发的好坏，也和身体中的血液有着直接的关联，毕竟“发为血之余”

可以说是，头发变白和身体健康互为表里。

发为肾之华

头发的生机，归根结底还是体现在肾气上。身体里面的肾气在身体外部通常表现在毛发上，比如一些年轻小伙子小姑娘身体里面肾气充足，头发就会乌黑茂密有光泽，而身体里面肾气不足的人，头发就很容易干枯毛躁甚至是脱落。

当然随着年龄的增长，肾气自己就会逐渐衰减，等到了七八十岁左右出现白头发这都属于正常现象。

但是也会出现突然一段时间里面，白头发数量迅速增加，这是因为受到了体内气机的影响，当体内气机发生紊乱时也会体现在头发上。

通常这种情况下，只需要根据头发突然变白的原因采取治疗，白头发就能够重新成为黑色。

发为血之余

中医界认为，头发是需要气血的滋养才能变得乌黑有光泽。而在人体中，肝有储藏血液、调节血量的功能。

当肝功能正常的时候，身体上的器官以及组织和毛发都会得到血液的营养。血液营养到了头发，头发自然乌黑亮丽有光泽。

一旦肝功能出现了问题，身体里面的气机运动失常，那么相应的全身的气血都会出现运行不通畅的状况。气血不通营养不到头发，头发自然就会发生黑转白、脱发掉发等现象。

另外头发干枯易断、分叉无华等，需要考虑到是不是和脾虚有关系，脾也是通过运化精微物质来滋养头发的一个重要器官。

因此导致头发变白的主要原因，和身体中的肝、肾这两大器官以及气血都密不可分。当身体里面的器官出现了问题后，就需要及时的去进行调治，避免病症蔓延对身体造成不可逆的伤害。

基于以上原因，想要让白头发转变成为黑色就简单多了，只需要准备15-30g女贞子、墨旱莲，将这两味药材用开水冲泡，当做日常茶水来饮用即可。

这个方法来自于《医便》中的二至丸，二至丸有补益肝肾、滋阴止血的功效。

为什么会被称作为“二至丸”呢？

因为女贞子是在冬至前后采摘的，而墨旱莲却是在夏至前后采摘的，两味药材的采摘的时间为四季初生之阴阳，因此起名二至丸。

女贞子

女贞子又被称为冬青子，最早是在《神农本草经》中出现，是常用的养阴药。因为女贞子的完全成熟期是在冬至前后，因此冬至这天采摘最为合适，冬至采摘的女贞子补阴、补虚，效果极好。

并且女贞子的药用价值很高，是固肾补精之要品，有滋肾益肝、乌发明目的效果。长时间服用可以补阴对身体有保健作用，活动起来十分轻松，年龄虽然上去了但是身体还很健康。

墨旱莲

墨旱莲又被称为旱莲草，在《本草经疏》中是这样记载的“须发白者，血热也。凉血益血，则须发变黑。故古今变白之草，当以兹为胜”。因此墨旱莲有滋补肝肾、凉血止血的作用，常用来调治肝肾阴虚、须发早白等。

前段时间还听到有人讲，小时候看到家里人采摘墨旱莲用来洗头，当时人小还好奇这种草洗头有什么用。后来一次又看到了，用手机查了下才知道原来用墨旱莲洗头可以养护头发。

这两味药材价格低廉功效却不低，有清上补下第一方之称。但是一直没有受到太多人的重视，只因为其遍布大江南北，几乎随处可见。

这或许就是大家口中经常说的，越容易看到的东西越不会得到珍重，相应的市场价值自然不高。

除了白发以外，这两味药材也可以用来调理亚健康。亚健康在当今社会较为普遍，感觉到身体不舒服的时候去医院检查，却发现身体里面没有哪个脏器出了问题。

等过一段时间后，身体依旧会出现不适，这就是“亚健康”状态了，其实也就是体“虚”。

体虚一般不会发生什么重大脏器疾病，就是身体里面的各个器官功能不足，比如说每天想东想西思虑过重、因为这样那样的原因压力太大，或者大喜之后大悲、吃太多辛辣刺激的食物等，对神经系统以及内分泌系统造成了损伤。

女贞子和墨旱莲相辅相成，互相增强功效，共同达到维持体内阴阳平衡，补充阴液的效果。

需要注意的是，药物的使用需要谨慎以及贵在坚持，在生活中也应该注意规范饮食起居，缓解过度思虑及压力，这样才能预防白发增多，真正将白发转变为黑发。