在谈到保健品时，目前，绝大多数人仍然认为无用、有害。可是，我的一位朋友却以不容质疑的口吻说：保健品有用、无害！但是要吃真，吃对。

接着，他便全面、深刻剖析了产生保健品无用、有害论的主要原因。

一是假冒伪劣使然。他说，过去，由于有的政府相关部门和单位监管不力、不到位，致使市场上假冒伪劣商品屡见不鲜。有时和有的地方的假冒伪劣商品甚至出现了肆无忌惮、泛滥成灾的现象。保健品也未能幸免。有人食用了假冒伪劣保健品毫无作用，甚至出现不良后果，但由于无法识别真假，再加上某些新闻媒体不加分析地片面报道，于是，便形成了保健品无用、有害的社会舆论。其实，不是保健品无用、有害，而是假冒伪劣保健品无用、有害！保健品与假冒伪劣保健品不是一个概念，不是一码事。

二是不按要求、不会食用使然。他说：在食用保健品时，有的人东施效颦，自己身上虽然不缺某种物质，但见别人补充什么，他们也跟着补充什么；有的人随心所欲，想怎么食用就怎么食用；有的人由于各种原因，有时按照要求食用，有时不按要求食用。这样，保健品不仅不能产生正面作用，而且还会产生负面效果。比如有的为了省钱，食用时减量；有的急于求成，食用时加量，等等。这些做法，直导致了保健品的作用大打折扣。

朋友接着说：根据药食同源原理推断，水、粮食、蔬菜、水果等饮食品对人体都有调养作用。保健品是功能性饮食品，它对人体同样也具有调养作用。但，必须得吃真、吃对才行！

听了朋友的分析，我心里豁然开朗。

朋友为什么能把一个非常复杂、且绝大多数人迷惑不解的问题分析得如此深刻、透彻呢？经过仔细回顾分析总结，我认为，其原因就在于运用了实事求是、全面联系和由表及里的方式方法。这种方式方法不就是唯物辩证法吗？

唯物辩证法是人类认识世界的科学方法。我们用它能看清世界万事万物的本质和发展变化。透视镜是一种用于临床医学领域的科研仪器。我们用它能看清动物胸腔内的一切情况和变化。唯物辩证法不正是我们认识世界的透视镜吗？

作者：王京楠，1961年出生，山东海阳人。1981年毕业于烟台师范专科学校中文系，后参加中央党校本科人力资源管理专业函授班学习。曾先后在农村、乡镇、城市的学校、党政机关、事业、国有企业单位工作。现任某省属国有大型文化企业地市级分公司战略规划委员会副主任委员。爱好读书、思考、旅游。电子邮编：ytwjn@126.com