春分养生文Ⅱ王俊杰_上海头条

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2021-03-16 13:34:20 64854阅读

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春分养生

文/王俊杰(天津)

春分饮食应清淡，补充新鲜鱼虾蛋。

注重养肝吃菠菜，补血通脉利二便。

枸杞滋肾强筋骨，润肺助阳应首选。

早晚喝杯蜂蜜水，激活大脑神经元。

藏头诗-充盈气血

[充]实生活每一天，

[盈]满幸福笑开颜。

[气]定神闲享快乐，

[血]气方刚迎挑战。

作者简介：王俊杰，男，68岁。科研所退休工程师。业余爱好诗词！作品2600多首，曾发表各平台网络。

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