作者丨倪宪培
主编丨愉悦
七言诗保护身生物钟
诗/倪宪培
人体生物钟时间，
很好掌握利康健;
春夏秋冬有季节，
二十四时循环转;
自然规律要掌握，
和谐生活事不乱;
身体孬好掌握好，
正常利用莫强干。
人有情绪心莫乱，
体力强弱有循环;
每天智力有高低，
感应力度有深浅;
正常利用生物钟，
安全工作事好干;
自己身体掌握好，
合理利用体强健。
情绪低落心躁烦，
在家休息事别干;
如果烦躁干工作，
容易出错惹祸乱;
感应迟纯会着急，
心情发急错误犯;
高兴之时智力好，
马上工作莫迟缓。
有驰有张用时间，
工作学习干劲添;
家人掌握生物钟，
互相了解家温暖;
努力工作互关注，
相互激励增情感;
利用自己好身体，
事业成功宏图展。
情绪低落宝家安，
心情好转事再干;
家人应该互理解，
理解才能情温暖;
单位掌握好情绪，
有效掌握才发展;
员工高兴干劲高，
团队就是好资源。
<倪宪培>
作者简介
倪宪培，1949年12月25日出生，1991年东北师大作家函授班毕业。已完成四部长篇小说有待发表，爱好诗词已完成在册近万首，在网络都市头条发表诗作二千多首。
主编介绍
