心里种上花，处处好风景
文/彩云追月 诵/沈虹
心态好，一切皆好；心态好，你的人生就美好。
心态好，你就远离了烦恼。快乐由心生，烦恼由心造。
天天琢磨烦忧事，你的心情好不了。
烦恼的根源在自己，快乐的渠道自寻找。
你若大度，所有该生的气就消了；
你若豁达，所有的郁闷都跑了；
你若淡定，所有的焦虑都没了；
你若坚强，所有的悲伤都息了；
你若阳光，所有的阴云都散了；
你若淡然，所有的不顺都顺了！
痛苦的根源是计较，计较闹心生烦恼。
计较得越多，烦恼越多；计较得越少，烦恼越少；没有了计较，就没有了烦恼。
人心就是一面镜子，这面镜子里有什么，取决于你的人生态度。
你眼里有阳光，镜子里就不会是阴云；你眼里有鲜花，镜子里就不会是荆棘；你眼里有笑容，镜子里就不会是愁容。
人，有穷富之别；人品，也有好坏
之分，惟愿做人做事对得起自己的良心。做好自己，人心才安然。
别太理会人家背后怎么说你，重要的是你背后不要妄说别人。
有些人不如你优秀，想通过诋毁别人显示自己，请理解和谅解，他是一个可怜之人；有些人比你强，总是“下眼皮肿”，总想讨好巴结富贵权势，也请你理解和谅解，他还是一个可怜之人！
不要一味活在别人的眼光里，因为你自己就是一道独特的风景；也不要一味活在别人的评价里，因为你没有必要怀疑自己一向行得端，走得正。
做人不一定要风风光光，但一定要堂堂正正；处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。
一个人做得再好，也会有人批评指责。在赞扬声中要清醒，多反思；在诋毁声中要淡定，别冲动。做好自己比做什么都好。
生活没有绝望，只有想不通；人生没有无望，只有看不透。
快乐缘自于心的愉悦，幸福缘自于心的满足。
曾经看过这样一个调查，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现了长寿人的秘诀:
除与饮食，生活习惯，养生方法有一定关系之外，最最重要的，就是拥有一个好心态！
请谨记：心态好，你才能健康、长寿；心态好，你的人生才会快乐、美好。
*作者: 彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan）。
朗诵：沈虹，昵称叶子，新疆兵团人，曾长期从事编辑播音工作，多家平台主播，众多朗诵作品散见于各大网络平台，曾多次荣获朗诵大赛奖项。
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