闲人愁多,懒人病多
俗话说“人闲是非多”，人活一辈子，闲是福气，但是太闲，可能就是一场灾难了。对于老人来说，退休之后，虽然有大把的时间，但如果不好好规划，那注定是一场悲剧。
牛哥身边有一个这样的例子:李姐和丈夫是某事业单位职工，自从退休之后，两人就整日无所事事，每天一日三餐，按部就班，平时也不出去跳舞，散步，结交朋友。一开始，两人都很享受这样的时光，觉得辛苦了大半辈子，终于可以好好休息了，但是时间久了，两人生活中就出现各种矛盾，家里除了争吵声还是争吵声，后来，李姐和牛哥吐露，觉得和老公实在是没办法过下去了。
但是，牛哥觉得，其实两人之间发生矛盾，之后有这样的想法很正常，毕竟两人真的是太闲了。大家都知道，当一个人闲下来的时候，就容易胡思乱想，无事生非，挑剔别人的毛病，揪着生活中的小事不放。相反，如果我们可以给自己找点事做，或者有种特殊爱好，整日忙个不停，哪里还有时间去想这些乱七八糟的事情。
后来李姐和老伴开始去跳广场舞，学书法，结交一系列的朋友，两人的生活过得越来越充实。李姐的案例，相信只是退休老年人群体中的一个缩影，而牛哥给大家讲这个故事，就是想和老朋友们说为何老年人不能闲着？因为老人一旦闲着，身体就不动了，脑子就不转了，整个人就失去了动力。
懒人病多
曾国藩说：“百种弊病，皆从懒生。”懒人之所以病多，其实就是因为他习惯了安逸的生活，就像温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，上帝给了我们一双手，一双脚，就是让我们多走，多动手，其实人就像一个机器，机器长久不使用都会生锈，更何况人呢？
闲人愁多
一个人太闲，长久不和外界有联系，就会心情烦闷，无事生非，开始挑别人的毛病，最后还给自己徒增烦恼，一个人太闲，就会安于现状，丧失斗志，对生活失去激情，内心充满负能量。
古语云：“百忙解千愁”。晚年过得快乐的人，大部分都是大忙人。他们会在退休之后，给自己安排好一系列退休项目，每天合理的安排自己的时间。人活一世，不就是为了快活一生吗？虽然快活的方式有很多，但是牛哥觉得，再快活也无非就是，再闲也要找事做，再懒也要有事做，再忙也要做好事吧？
(阿牛哥)
