今天想到这个问题，到底怎样才算讨好自己呢？给自己世俗意义上好吃好穿，可有时候即使好吃好穿满足了，遇事仍旧不开心，烦恼重重。

      所以光是物质好像也不行，即使满大街都是你的也有烦恼。天下莫非皇土 ，古代皇帝也有满腹心事纠缠。名利会带来暂时快乐，可欲望无止境。普希金渔夫和金鱼故事中那婆娘就是最好的例子。反观自己，我何尝不是这样。

      要讨好自己，我认为还是要解决根本问题——心。

       比如，今天中餐，只有青菜豆腐和米饭，我可以这样想：哇，新鲜青菜富含维生素，豆腐有优质蛋白质，米饭有丰富的糖分，多好啊。三类营养物质，吃了对身体肯定好。这样想，心情就美了。反之倘若想：唉，只有这点菜，全素 ，真是穷怕了。这样想，心情就差了。

      同样的饭菜，想法不一样，心情就不一样。就是往好处想 。其实所谓好坏对立都是我们想出来的，事物没有绝对的好坏，想法很关键。

       还有一个方法，你吃饭就专心吃饭，走路就专心走路，扫地就专心扫地。专心做当下的事。

      今天就聊到这里。祝大家能“讨好自己”，吉祥如意！